上火的主要表现是咽喉干痛，两眼红赤，口干舌痛等，准妈妈上火应该怎样进行饮食调理呢？如果准妈妈在怀孕的时候上火了，不但会对自身产生影响，同时对于胎儿也是非常不利的。所以，对于怀
老人家有一种说法那就是在怀孕的时候要多吃核桃才能补脑，一部分的准妈妈每天一有空就吃核桃，专家这样说，吃核桃虽然补脑但准妈妈最好也不要一下吃太多。北京玛丽妇婴医院产科主
在怀孕的时候，对于食物的选择一定要非常科学。这样不但能够让准妈妈有健康的身体，对于胎儿的发育也非常有帮助。接下来就跟大家讲一下几类最有利于准妈妈健康的食物，希望有所帮
准妈妈在怀孕的时候，一定要注意到粗细搭配、荤素搭配，不能只挑着一种食物吃，防止导致某些营养元素吸收不够。在这里可以告诉准妈妈的是，在怀孕的时候吃粗粮的准妈妈，她的宝宝流产
医学上认为女性的最佳生育年龄是20-35岁，35岁以上生育的女性就被称为高龄产妇。对于高龄产妇来说，因为身体的技能处于下滑的趋势，生育上就会存在很多的风险，饮食上就需要多加注
英国伯明翰大学教授凯特·朱莉博士及其同事对多项研究报告及专家意见进行了分析梳理，又通过数学的公式，把怀孕的时候补碘对大脑发育的作用转化为智商得分，在经过一系列精密的计
在现在的家庭模式下，很多准妈妈就是各家的宝贝。怀孕之后，就会为了自己和肚子里宝宝的营养，而吃很多的东西，难道怀孕了就要多吃、吃好？其实吃的够不够，称称就知道。很多医院发现，妊
宝宝是让一个家庭更加完整的催化剂，作为爸爸妈妈，最大的愿望就是想让宝宝健康快乐的成长，但是这个想法想想是非常简单的，但是真的要实施起来还是有一定的难度的，首先我们要做的第
龙葵是一种入药价值很高的药用植物，含有维生素C、龙葵碱、树脂等多种成分，有清热解毒和活血消肿的功效。但是准妈妈能吃龙葵吗？龙葵是一年生直立草本植物，大多为绿色或者紫色，近
孕妈咪承担着两个人身体所需的营养，在这个特殊的时期确实需要摄入比平常更多的营养，但是这并不代表着就要吃好多好多的鸡鸭鱼肉等所谓的高营养食物，反而提倡多吃蔬菜水果，促进身
宝宝在妈妈身体里面的全部养分都来源于血液等液体的交换，中医有“血养胎”这种叫法。要是准妈妈自己的体液不足，相对的也会导致自身的羊水变少，脐带血液中的能量供应也会减少，那
准妈妈在有宝宝的时候，身体总是会时不时的出现各种不适反应，要是生活中喝水喝得少了，有时候会造成某些妊娠反应有所加重。所以准妈妈进行补水是非常有必要的，对准妈妈的健康和胎
很多人都是第一次当妈妈，然而身边没有有经验的人能够帮助自己，所以很多时候准妈妈都是通过查阅各种各样的资料来获得孕期小知识的。在查阅资料的过程中，准妈妈会看到很多内容上
准妈妈孕期需要特别注意补充营养，这是毋庸置疑的，但是市面上的营养品让人眼花缭乱，究竟该补些什么呢？大家不用东猜西猜了，孕妈滋补应首选以下几样：1、叶酸女性怀孕之后必须要补充
大家都知道枸杞这个食物吧，枸杞是一位非常好的药材。很多时候我们都用它来泡水，一天只需要若干粒药材，就能够喝好多杯水。同时，枸杞也是经常被家里人用来煮药膳的材料，还有非常多
“胎毒”即婴儿的脂溢性皮炎，表现为婴儿皮肤上出现皮疹现象，这种情况会与母亲的内热体质有关。在南方比较流行“清胎毒”，因为老一辈人会认为南方的气候与水质属于热性，因此在孕
怀孕期间的饮食并不是要我们停止吃东西或着限制自己的消费卡路里，我们的目标不是要减肥，而是要让自己和胎儿的健康处在一个最佳状态。怀孕的女性最好是在饮食中添加更多的食物
奶茶因为独特的口感深受大家的喜爱，但是准妈妈身体的特殊性，导致了她们会更容易受到奶茶中不利因素的影响。那么，准妈妈喝奶茶都有哪些危害呢？1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育
孕期很多准妈咪都会在不知不觉中出现黄褐斑。这是由于孕期饮食中缺乏谷胱甘肽，使得皮肤中的酪氨酸酶活性增加，进而形成了黄褐斑。从这里我们可以看到，产生黄褐斑与饮食有着紧密
很多孕妇会在孕期的某个阶段突然特别想吃某类食物，有可能是酸性的食物，也有可能是辣的食物，而一些孕妇却突然想吃胡椒。不过，准妈妈会担心，食用胡椒是否会对胎儿的健康产生不良影
都说病从口入，这说明了饮食对一个人的健康有着重大的影响，对于准妈妈来说，更应该重视了。一些错误的怀孕饮食观念对孕妇和宝宝来说有着非常大的影响，那么常见的错误的怀孕饮食观
众所周知，孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关。孕妇如果营养均衡，那么胎儿的营养吸收也会均衡。除了饮食方面需要注意以外，孕妇还应该养成适量的运动、多喝水等其他方面的好习惯。
要是你在怀孕的时候发现自己的宝宝发育过小，千万不能盲目补充营养。造成宝宝过小的原因是多种多样的，一定要对症下药。一、宝宝过小的原因导致宝宝偏小的原因有很多种，就下来为
我们都知道孕期需要补充营养来维持宝宝的健康成长，但是吃得好并不代表着吃得多，饮食总的来说还是讲究均衡营养，根据孕妈咪自身的身体情况来做相应的食补计划，科学进补才能够事半
女性在孕期应该在生理、心理以及营养方面做好工作，因为这是保证胎儿健康成长与顺利出生的重要因素。为了确保孩子出生后成为起跑线上的赢家，准妈妈就需要：对营养知识做到一定的