十月怀胎，宝妈们最期待的日子就是小宝宝赶快降生，尤其临近预产期的时候，宝妈们可谓是坐立不安，一心想着时间快点到来。

预产期就一定准吗？过了预产期如何催产？

一、那么，预产期就一定准吗？

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。对于预产期这种数字只是一个估算的数值，可能在生活中是会出现一些误差的，所以你们在生活中不要太过于担心，以免情绪激动影响到宝宝的诞生

到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，顺其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，应该选择住院观察或适时引产。

预产期就一定准吗？过了预产期如何催产？

二、什么时候应该催产？

一般说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此，到预产期还没生，仍应该定期产前检查，医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。

三、过了预产期如何催产？

1、运动催产

多做些运动，比如多散步、或者爬楼梯等轻缓的运动来训练自己，可以促使胎儿入盆，同时锻炼盆底肌肉，产生压力，加快宝宝出生。

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2、药物催产

医生一般采用催产素来催产，但是它必需必需经产科医生进行细致地评估，并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。

3、饮食催产

食用某些食物可以促进孕妈生产，这里推荐食用冬苋菜粥或者空心菜粥。

怀孕是一个非常漫长的过程，尤其是第一次怀孕的准妈妈，对于一些怀孕的知识也不是非常了解。于是在怀孕的时候总是担心这个担心那个的，害怕由于自己的失误对宝宝造成伤害。

有一部分的准妈妈不知道预产期怎么计算的，不知道哪一天才是宝宝应该来到这个世界的日子，接下来就重点给大家来讲一下预产期应该怎么计算，相信看了下面的文章，大家就会明白了，不用靠医生，准妈妈自己也能够简单地算出来啦。

孕妇须知：预产期因人而异

刚刚好在280天分娩的准妈妈很少，所以时间差异不大的准妈妈都不用太担心。

准妈妈预产期的常用计算方法：

1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。

举个例子来说，末次月经在12月20日的准妈妈，预产期应这样计算：

12-3=9

20+7=27

结论就是，这位准妈妈的预产期就是下一年的9月27日。

2、以受精日计算：要是知道自己的宝宝是哪一天受精的话，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者如果知道自己的排卵日，那么就能够计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

3、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数，这个是需要自己来测量的，同时测量的准确度对于判断预产期是非常有影响的。

4、超声波(B超)检测法：对于不确定最后一天经期的准妈妈而言，这是较准确的方法。因为可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，还有胎头两侧顶骨间径数值，从这几个数据来说，我们就能够判断出怀孕周数与预产期。 其中以最后一次月经开始日计算预产期的方法最为常用。

计算预产期，医生一般都是用在最后一次来月经的日子上加上40周的方法，而这种方法存在一个小问题，那就是大多数女性通常都是在一个月或者更长的时间以后才意识到自己怀孕了，但那时她们已经很难确切地说出最后一次来月经的日子，所以就给出一个大概的日子。另外，有些女性的月经周期并不是很准，所以很难计算出准确的预产期。另外一种计算预产期的方法就是照B超，通过子宫和胎儿的大小来判断。专家认为：做B超的时间越早，预产期的判断就越准。如果最后一次月经的日期和B超显示的妊娠日期能够对应上，医生一般都能够准确地告诉你预产期的日子。

孕妇须知：预产期因人而异

很多孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办？其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24-36周间出生视为早产，在42周以后出生，则为逾期产。

若孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

怀孕是人生中的重大情况之一。每个人怀孕初期的症状都有一些不同，如何正确辨别，尽快发现怀孕，对即将成为母亲的女性来说非常重要。

怀孕初期，大概有1/3的女性会出现著床出血的现象。这是因为受精卵进入子宫时周围形成的细胞组织可能会破坏周围的血管。很多人误认为月经提前而没有重视。其实只要学会辨别的方法，就能知道怀孕的情况。

这十大症状 告诉你可能怀孕了

1、出血的时机。

著床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事，可能就是著床出血。

2、看出血的颜色。

著床出血排出的血通常比经血颜色要深一些，呈现粉红色或者褐色。而且血流量非常少，基本只能持续2天左右，甚至有时只会持续几个小时。

3、是否感觉腹痛。

著床出血一半会伴随有轻微的腹痛，但是比经期腹痛要轻的多。如果腹痛持续增加，可能真的是月经到来，或者是其他疾病。

4、晨吐。

怀孕初期，女性会发生晨吐的情况，还会对平时没有反应的味道非常反感。

5、检查乳房胀痛。

孕期乳房会变得更加丰满，乳头颜色加深，并且变大。一半会伴随有胀痛的情况。但是有时女性经期也会感觉胀痛，所以要仔细分辨。

6、是否易疲劳。

很多女性早孕期间会经常感觉非常疲劳。即使经过充分的休息，没有任何压力，还是会觉得异常疲倦。

7、注意自己的如厕习惯。

怀孕后可能会莫名其妙便秘，频繁排尿等。

这十大症状 告诉你可能怀孕了

8、注意自己情绪的波动。

怀孕会导致体内荷尔蒙的变化，从而引发情绪不稳定的问题。孕妇经常会莫名其妙悲伤哭泣，但是下一秒又哈哈大笑。

9、是否感觉晕眩。

一直以来身体健康状况良好，但是现在太快起身、上楼梯等都会感觉晕眩，那么可能是怀孕了。

10、进行早孕测试。

虽然可以自己在家检测，但是最好去看医生，得到准确的结果。一般的家用早孕测试需要直到一个预计经期过去之后才能使用，否则结果会出现偏差。

越早知道自己的怀孕状况，才能更好的保护自己和胎儿。怀孕初期症状并不明显，但却是非常危险的阶段，能尽早知道自己的身体状况吧。