怀孕是一个非常漫长的过程，尤其是第一次怀孕的准妈妈，对于一些怀孕的知识也不是非常了解。于是在怀孕的时候总是担心这个担心那个的，害怕由于自己的失误对宝宝造成伤害。

有一部分的准妈妈不知道预产期怎么计算的，不知道哪一天才是宝宝应该来到这个世界的日子，接下来就重点给大家来讲一下预产期应该怎么计算，相信看了下面的文章，大家就会明白了，不用靠医生，准妈妈自己也能够简单地算出来啦。

孕妇须知：预产期因人而异

刚刚好在280天分娩的准妈妈很少，所以时间差异不大的准妈妈都不用太担心。

准妈妈预产期的常用计算方法：

1、最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日数加上7，即为预产期。

举个例子来说，末次月经在12月20日的准妈妈，预产期应这样计算：

12-3=9

20+7=27

结论就是，这位准妈妈的预产期就是下一年的9月27日。

2、以受精日计算：要是知道自己的宝宝是哪一天受精的话，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者如果知道自己的排卵日，那么就能够计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

3、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数，这个是需要自己来测量的，同时测量的准确度对于判断预产期是非常有影响的。

4、超声波(B超)检测法：对于不确定最后一天经期的准妈妈而言，这是较准确的方法。因为可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，还有胎头两侧顶骨间径数值，从这几个数据来说，我们就能够判断出怀孕周数与预产期。 其中以最后一次月经开始日计算预产期的方法最为常用。

计算预产期，医生一般都是用在最后一次来月经的日子上加上40周的方法，而这种方法存在一个小问题，那就是大多数女性通常都是在一个月或者更长的时间以后才意识到自己怀孕了，但那时她们已经很难确切地说出最后一次来月经的日子，所以就给出一个大概的日子。另外，有些女性的月经周期并不是很准，所以很难计算出准确的预产期。另外一种计算预产期的方法就是照B超，通过子宫和胎儿的大小来判断。专家认为：做B超的时间越早，预产期的判断就越准。如果最后一次月经的日期和B超显示的妊娠日期能够对应上，医生一般都能够准确地告诉你预产期的日子。

孕妇须知：预产期因人而异

很多孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办？其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24-36周间出生视为早产，在42周以后出生，则为逾期产。

若孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。