“胎毒”即婴儿的脂溢性皮炎，表现为婴儿皮肤上出现皮疹现象，这种情况会与母亲的内热体质有关。
在南方比较流行“清胎毒”，因为老一辈人会认为南方的气候与水质属于热性，因此在孕妇分娩前期，都要去做去除“胎毒”的工作，如果不做就会使宝宝出现红疹的现象。
而最为流行的一种方式为饮用一小挫白莲须、一个鸡蛋及三碗水煲成的汤，可以出锅前加些冰糖或者红糖。
而从西医看来，孕期并没有“胎毒”。在孕期，如果孕妇吃的过于油腻、辛辣，会将体内增加的热气传递给胎儿，造成胎儿的湿疹。不过即便有可能会带给胎儿湿疹的风险，西医也不建议孕妇用药物作用的食物去除。
西医建议在孕期应注意饮食结构、营养均衡，可以少吃一些进补的食物，但是蔬菜、水果等食物也要保证日常必须的摄入量。
去“胎毒”的食疗法
1、 玉米连须煲水
食用玉米连须煲水，可防止胎儿出现黄疸现象，可以少加些冰糖，每周1—2次。
2、绿豆煲老鸽汤
选用老鸽子，加一碗绿豆，煲两小时，可以不用吃肉。在怀孕8个月后可以食用，一周或者两周一次。老鸽子也可换为猪肚。
3、艾叶水煮蛋
最好选用鹅蛋、鸭蛋。用少量艾叶加两颗蛋煮汤，两周或者每月食用一次。
4、黄连水
孕期的最后一个月，每周服用一次黄连水，或者买已磨好的黄连片，冲水即可。每周一杯。
5、莲篷煮鸡蛋
将三个洗净的莲蓬加6碗水煮半小时，再加入熟了的鸡蛋煮约50分钟，可放一些冰糖熬制。
专家建议，在怀孕期间要注意合理的饮食结构，多吃干净的蔬菜、水果以及豆类。因为豆类富含的蛋白具有很好的营养价值。孕妇还要注意每日多喝水，至少8杯水为宜。
要避免平时不吃的食物，防止自身体质不适应对胎儿产生影响。海产品也尽量减少食用，因为海产品普遍为寒性食物，会使身体感到不适。孕妇可以多食用一些菜花，菜花中含有的维生素K1，可以降低皮下血管致密度。
在夏日可选择喝一些绿豆汤、莲子粥等清火的食物。同时，孕妇要保证充足的睡眠。在分娩后，产妇不要立即喂孩子吃奶粉，应努力让宝宝吮吸乳头，刺激母乳。因为如果在食用母乳前喝了奶粉，即使是很少的奶粉也会产生过敏体质，会影响母乳带给孩子的无可替代的抵抗力的。
奶茶因为独特的口感深受大家的喜爱，但是准妈妈身体的特殊性，导致了她们会更容易受到奶茶中不利因素的影响。那么，准妈妈喝奶茶都有哪些危害呢？
1、奶茶中的红茶会影响胎儿的发育
红茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋的作用，会刺激到胎儿从而增加胎动，甚至是危害胎儿的生长发育。
虽然说准妈妈适当喝茶是有益处的，茶叶中所含有的茶多酚和蛋白质，能够促进血液循环，预防准妈妈妊娠水肿.但是过量过浓却是一定有危害的。如果过多的饮用，有可能会引起妊娠贫血。
2、甜蜜素会损害准妈妈的肝脏
甜蜜素也被称为乙基氨基荒酸钠，通常会被商家说成是蜂蜜水。因为价格特别的便宜，所以奶茶中添加的往往不是蜂蜜，而是甜蜜素。甜蜜素是一种人工合成的甜味剂，没有任何的营养。
而且食用过量还会损害人体的肝脏和神经系统，特别是对排毒能力比较弱的老人、准妈妈和小孩来说危害更加的明显。
3、果味粉会影响胎儿的智力
果味粉是没有水果的原料，大多靠着色素、香精、甜蜜素和粘稠剂来增色和调味。比说我们常见的木瓜口味、西瓜口味等。
过量的吸收色素和香精对人体的肝肾等器官具有很大的危害，这种化学合成色素对人体具有很强的毒性。准妈妈长期食用含有果味粉的食物，就会影响胎儿智力发育，甚至是导致中毒。
4、奶茶中含有大量反式脂肪酸
奶茶中含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高人体患心血管疾病的风险，对于准妈妈来说，是非常不适宜喝奶茶的。
虽然奶茶的造价不高但是口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑又不油腻，这也是得益于现代油脂工业的一大成果，也是导致奶茶吸引人的原因之一。除此之外，奶茶中还含有大量的奶精等成分，这些都会对准妈妈的身体健康产生不良的影响。
很多人都是第一次当妈妈，然而身边没有有经验的人能够帮助自己，所以很多时候准妈妈都是通过查阅各种各样的资料来获得孕期小知识的。在查阅资料的过程中，准妈妈会看到很多内容上都是这样写的，准妈妈应该做这个，准妈妈不应该做那个。
面对各种各样的有关于怀孕的建议，准妈妈不是非常明白哪些该相信，哪些不该相信。每一个人怀孕的情况都不一样，因此最好的办法是根据自己的情况，然后再遵循自己的产科医生的建议比较安全。
接下来是一些关于怀孕的谬论，准妈妈应该多加注意，不要随随便便就去相信了。
谬论一：一天只吃三顿正餐
准妈妈每天要遵循少食多餐的原则，差不多一天要吃六到七顿饭才健康，这句话的意思就是说，准妈妈最好是能够每两到三个小时就少量进餐一次。
频繁的进食和摄取不同的食物可以让准妈妈的血糖维持在一个稳定的状态，这样一来对于准妈妈和体内的宝宝都是非常好的。
准妈妈在怀孕的时候要注意千万不要暴饮暴食也不要节食，吃的食物跟怀孕前可以差不多，最好是不要做太大的改变，不然容易引起准妈妈消化不好。如果准妈妈喜欢，奶油冰激凌也可以适量吃。
缪论二：喝多少酒都没问题
要是你想在亲朋好友的婚礼上喝一杯香槟，虽然香槟里面也是有酒精的，但是其实是没有多大关系的。专家指出一杯酒对准妈妈体内的婴儿是完全没有危险的，可是对于这个结论的前提就是仅仅就喝一杯酒而言。
事实证明，准妈妈每天喝两杯以上的酒精饮料还是会在一定程度上让宝宝患上胎儿型酒精综合症，也就是胎儿酒精中毒。所以，准妈妈在怀孕的时候，为了宝宝的健康，最好还是戒酒。
缪论三：咖啡因没有危险
一天喝一小杯咖啡也是没有多大的关系的，可是研究证明两到三杯咖啡里面含有的咖啡因会在一定的程度上造成准妈妈流产。因此专家建议准妈妈要是有喝咖啡的习惯，那么在怀孕以后每天最多只能喝一小杯，同时不能连续每天都喝。
谬论四：准妈妈不可以吃海鲜
要是准妈妈在怀孕之前就没有对海鲜过敏的话，那么很幸运，在怀孕后也继续吃海鲜，这对于准妈妈自己和对宝宝都是没有危险的。不过海鲜有更大的几率会将细菌带到你的体内，但如果你在怀孕前吃海鲜没有问题的话，那么怀孕以后也可以吃一些。但为了保险一点，准妈妈不要每天都吃海鲜。
谬论五：准妈妈不应该运动
有一些医生会对准妈妈说适度的运动对准妈妈很有好处，要是你在整个怀孕的阶段都没有什么问题的话，那么低强度的运动训练其实能够安全的控制你的体重，对于以后生孩子的时候也会起到一定的帮助作用，不过一定要避免与人接触的运动，同时也注意不要做挤压到肚子的运动。
谬论六：生病时不能吃药
许多OTC药物对于准妈妈来说是安全的，但是一些人觉得准妈妈就应该忍受头疼和流鼻涕，千万不要吃药物。
不过，这样不是绝对的，准妈妈生病时应该去咨询妇产科医生，医生会根据你的症状开一些不会影响怀孕的药物。许多处方药物在怀孕的时候也是能够吃的，但还是要听从医生的建议。