【孕期保健】怀孕后要做的事
为了有一个健康的宝宝，准妈妈要在生理和心理上都做好准备。因为自从知道自己怀孕以后，就要开始为孩子着想了。在确诊怀孕以后，需要做很多的事情，包括从摇篮到囤积尿布等。不过，准
【孕期保健】如何进行有效的安胎
怀胎十月，是一个充满希望的过程，但可能也会遇到阴道流血等流产“红灯警告”。如何才能够有效安胎，是准爸爸妈妈一定要知道的。什么时候需要安胎准妈妈在怀孕早期(12个礼拜里面)
不少准爸准妈都把胎教当作一项每天必须完成的任务来完成，其实胎教不是给胎宝宝灌输学习知识，而是准爸准妈通过不同的胎教方式实现与胎宝宝的互动交流，同时也可以通过胎宝宝的胎
【孕期饮食】孕早期遇到厌食和呕吐该如何补充营养
厌食与呕吐对胎儿会有影响吗？怀孕早期遇到厌食和呕吐的情况，大部分的准妈妈都会有这样的担忧。每位准妈妈都宁愿自己忍受痛苦，也希望胎儿能够平平安安的。怀孕前3个月，是怀孕非
【孕期保健】生活中偶尔的“糊涂”其实是很好的
生活中出现一些混乱的小事是正常的，如果为这些小事而影响夫妻之间的情感，破坏家庭的气氛，那么是没有任何意义的，也是很不值得的。家庭是生活的场所，是一处避风港。在家里，夫妻双方
【胎教】对话胎宝宝 通过动作和声音
爸爸妈妈们可以通过动作与声音和肚子里面的宝宝进行对话，这是一种很好的的胎教办法。在和宝宝说话的时候，宝宝可以通过听觉和触觉感受到来自爸爸妈妈的呼唤，这对推动宝宝的身心
【胎教】带“球”旅行 旅行胎教好处多多
旅行胎教成为了一种让孕妈咪喜欢的胎教方式，既可以娱乐自己还可以让宝宝接触更多元化的社会，但是要想充分享受旅行的美好，还是要结合实际的情况考虑，欣赏和享受世界同时也要照顾
【孕期保健】怀孕期间准妈妈的生理变化
怀孕第1个月（0～3周）这个时候的准妈妈，仅仅从外表上看不出来有怀孕的症状，但是因为黄体激素增加，使基础体温升高，准妈妈还是会发生一些生理上的变化，比方说身体会容易感到发热、整个
【孕期保健】准妈妈中暑了不能随意服用解暑药
夏天的温度普遍都比较高，尤其是今年，高温持续了很长的时间，南方大面积进入“烧烤”模式。炎热的夏天让平常人都觉得非常难熬，更何况是体温本身就高于常人，而体质又弱于常人的准妈
【胎教】震惊！原来做饭也是一种很好的胎教
现在的节奏越来越快，很多的准妈妈们都是独生子女，从小都是被捧在手心里面，所以大多数人都是不会做饭的。很多准妈妈们不是由妈妈就是婆婆伺候，或者是由丈夫来做饭，要是只有准妈妈
【孕期饮食】准妈妈吃多了甜食，胎儿更容易得心脏病
在怀孕的时候很多准妈妈都会吃很多的东西，认为这样就可以给孩子补充所需的营养物质。尤其是怀孕早期一直孕吐的准妈妈，到了有胃口的时候就大吃特吃，毫不掩饰对甜食的喜爱。但是
【孕期饮食】怀孕后不能随意进补
现在的很多家庭都只生一个孩子，所以希望孩子能够聪明健康。很多人都认为吃补品总不会错，因此在怀孕以后就随意进补，最后就导致流产、难产、早产。接下来说的这些补品，是准妈妈要
【孕期保健】怀孕早期的疲惫 让人崩溃
很多准妈妈在妊娠早期都有这样的感觉，自己的身体仿佛不是自己的了，整个人非常疲惫——你还不能向别人抱怨，主要是因为别人还不知道你怀孕了。有个现象很蹊跷：如果在以前的话，就算
【胎教】胎动频繁的时候进行胎教好吗？
很多准爸妈都觉得胎教是一个很好的培养孩子的机会，准妈准爸都希望孩子出生聪明伶俐的。但是所谓胎教不是给肚子里的宝宝灌输学习知识，而是准爸准妈可以通过不同的胎教方法和肚
【孕期保健】哪些练习能促进分娩
胸式呼吸运动 仰卧，双手放在胸腔，使用鼻子吸气，胸腔充分张开，接着把气呼出去，2～3次后，使用短促而又表浅的呼吸，两种方式交替着做。这种动作在产前阵痛时可以稳定情绪，减轻痛苦，又能使
【孕期饮食】怀孕的时候适合吃素吗
很多人都非常喜欢吃素，认为吃素是一种态度，吃素是一种生活方式，吃素是一种风尚，对某些人来说，吃素也是一种非常好的体验。在美国，平时吃素的人大概占据成人的2.5%，其中严格素食者占
【胎教】科学胎教需要关注的四个方面
大家都知道胎教能够促进胎儿各方面的发育，因此很多的准父母都会选择在正确的时间给胎宝宝做胎教。舒缓的音乐，好听的故事都是胎教十分受欢迎的项目，可是一部分的家长有拔苗助长
【孕期保健】孕妇练习瑜伽好处多多
准妈妈在怀孕的时候是非常脆弱的，所以要给予准妈妈特别的呵护。准妈妈在怀孕的时候不妨尝试下瑜伽，准妈妈练习瑜伽有非常多的好处。那么，准妈妈应该如何练习瑜伽呢？接下来就一起
【孕期饮食】孕早期应该如何安排饮食
一般在停经42天左右时，有的准妈妈会逐渐开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，从而造成进食量减少、偏食
【孕期保健】怀孕4-6个月的时候，你的身体会发生哪些变化
怀孕4-6个月时处于怀孕的第二阶段，之前的孕吐、疲惫等现象会慢慢消失，准妈妈的精力会逐渐恢复，这个阶段是怀孕过程中最舒服的阶段。因此，一定要好好珍惜这段时间，平时可以锻炼身
【孕期饮食】准妈妈适合吃哪些酸味食物
很多准妈妈觉得，在有了宝宝以后会非常想吃酸味的食物，有时候看到大银杏的图片，口水就会不自觉地流出来，事实上，准妈妈在怀孕以后爱吃酸的食物是正常的，准妈妈们不用特意去克制。准
【胎教】当个勤奋准妈妈 做好胎教不用愁
胎教是现在这个时代所有孕妈妈们所要做的一堂必修课，为了让自己的宝宝在人生的起跑线上就开始“发力”，万能的孕妈妈们都开始想方设法搜集各种有助于宝宝健康成长、变得更加优
【孕期保健】准妈妈出行哪些方式最安全
现在的交通非常发达，去哪里都可以乘坐交通工具，但交通发达以后导致的一个后果就是大家总是轻视交通安全。现在的各类新闻报道中，交通事故频发。平常人出行尚且要注意自身的安全
【孕期保健】孕期体重超标对母婴危害多
通过调查发现，现在超重的准妈妈变得越来越多，这主要是因为不合理的饮食结构和生活方式造成的。所以，在孕期进行定期产检，让医生给予自己建议，能够帮助准妈妈们获得更多更详细的信
在孕中期的时候，胎儿就有了感知和认知的能力，外界的声音和来自外界的刺激对他们有一定的影响，并且这些影响随着月份的增加而加强，如果胎宝宝能够接受有效的良性刺激，对于他们未来