【孕期饮食】准妈妈饮食的四大原则
怀孕的时候要注意饮食，所以准妈妈要多多了解这方面的信息。怀孕的时候要怎么吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？接下来就一起看下下面的文章吧。一、孕早期：保证足够
【胎教】且看如何胎教 宝宝出生后不哭闹
过去，人们对宝宝的哭闹存在着误解。其实，并不是宝宝天生就喜欢哭闹。有研究发现，胎教好的宝宝，大多情绪稳定，不喜欢哭闹，晚上也很安静，接受能力强，学会语言早，成长顺利；而没有进行胎教
【孕期保健】怀孕早期的美容与服饰
怀孕早期，准妈妈的肚子还不是非常明显，体型也没有很大变化，所以，在穿着方面也不用改变太多。主要根据季节的不同，穿合适的衣服就可以了。平时可以经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，化妆
【胎教】音乐胎教勿随意 注意事项要牢记
年轻父母都很重视胎教的进行，而音乐胎教是经常会出现的胎教主旋律，但是需要注意的是，音乐胎教虽然行之有效，但是其方法若是不得要领，不仅没有很好的胎教作用，还会有负面的作用。第
【孕期饮食】怀孕后准妈妈身体喜酸
许多女性朋友在怀孕以后都喜欢吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。虽然“酸儿辣女”只是一种民间的说法。不过调查得知，准妈妈经常吃一些酸性食物是因为身体需要：喜吃酸利于消化怀
【胎教】文学胎教 孕期也可以有的文艺范
一说到胎教，许多妈妈立马能想到音乐胎教，但很少能听到文学胎教的，胎教的方式非常的多，选择适合自己的是最好，并不需要去完全统一化，如果妈妈对文学方面非常感兴趣，或平时也喜欢读一
【孕期饮食】网上关于准妈妈的饮食禁忌，并不是都正确的
有了宝宝的话，父母对她的饮食都会特别注意。网上有很多的准妈妈禁忌，比如吃兔肉会生兔唇、吃螃蟹会令胎横难产……可是不是所有说法都是正确的。武警重庆总队医院妇产中心专家
【孕期保健】怀孕40周时准妈妈的身体变化
到了怀孕后的第四十周，大部分的胎儿都快要出生了，但是这个时候，能够真正能准确地在预产期出生的小宝贝只有5%，一般提前两个礼拜或者推后两个礼拜出生的宝宝都是正常的。但如果推
【孕期保健】怀孕后女性生殖系统的变化
准妈妈为了适应孩子的成长，在胎盘激素及孕激素的作用下，全身的系统、器官及组织都有非常大的改变。如果我们知道身体会发生什么变化，明白哪些是正常的，同时在工作、学习、生活、
【胎教】胎宝宝更喜欢跟爸爸一起“玩”
过去，我们一直认为胎教的工作应该由孕妈咪担任，其实不然，胎宝宝更喜欢听准爸爸的声音。声学研究表明，胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，孕妈妈的声音大多属于尖细的声音，声
【胎教】准爸妈 来和胎宝宝一起玩耍
随着医学的发展和超声波的问世，人们发现胎儿在母体内有很强的感知能力。妊娠8周前后，可以看见胎儿头部和躯干背部的运动；妊娠22周左右，准妈可以感觉胎儿在运动；22周以后，准妈妈就
【孕期饮食】准妈妈不爱吃蔬菜 怎么样才能均衡？
有一部分的准妈妈偏食、挑食，就算是有了小宝宝也不爱吃蔬菜，这样一来在怀孕期间营养就不全面了。可是，该怎么解决呢？接下来就一起来了解一下吧。准妈妈不要小看蔬菜，人体所需的各
【胎教】关于胎教的注意事项
有一个健康漂亮的宝宝是所有准爸爸妈妈们的愿望，但是为了让梦想变成现实，胎教该如何做需要好好斟酌，虽然方式有许多，但不是每一个胎教方式都能够适用，有些经常易犯的胎教误区还是
【孕期保健】孕早期，妻子想让丈夫做什么
丈夫在妻子怀孕的时候了解妻子的想法，会让妻子非常愉快的度过孕期。下面是大部分处于孕早期的妻子想要丈夫做的事情：- 希望丈夫能够经常和自己聊聊，了解自己的喜怒哀乐。- 了解
【胎教】运动胎教每次不宜超过10分钟
孕妈妈做运动胎教不仅可以帮助胎儿锻炼，还可以促进胎儿肌肉和大脑的健康发育，但一定要适当、适时。孕妇每次的运动时间不可超过十分钟，这样既能起到锻炼的作用，也不会影响到孕妇
【孕期保健】为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境
在怀孕期间，家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食，但是从整个孕期来讲，准妈妈的健康不但跟饮食有关系，准妈妈所处的环境对于自身和胎儿的健康也是有非常大的影响的
【孕期饮食】怀孕早期要怎么吃
我们经常听到准妈妈问：“大夫，我怀孕了，有什么要注意的呢？”“大夫，我现在老是想呕吐，吃不下东西，怎么办”“大夫，我现在便秘情况严重”“大夫，有了宝宝以后要多吃些什么呢？”事实上这
【孕期饮食】准妈妈补充营养时要注意的几点
准妈妈补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，随意进补，一来对准妈妈的身体没有任何帮助，二来对胎儿发育还会有一定的影响，严重的时候可能还会导致畸胎。为了优孕优育，在平时的生活
【孕期饮食】怀孕中期该吃点什么
到了怀孕中期，早孕反应基本上已经消失了，整个人会感觉比较舒服。这个时候子宫还不是太大，所以胃部基本上不会受到压迫，食欲会增加。准妈妈体内基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速
【孕期保健】怀孕早期要注意什么
在刚刚怀孕的前3个月里面，胎儿的生长速度是非常快的。到了3个月的时候，胎儿的各器官已经初具雏形，如果这时受到有害因素的影响，很可能会造成流产或胎儿畸形。结婚了的女性朋友如
【孕期保健】怀孕期间可以使用电脑吗
很多女性在怀孕以后害怕电脑辐射，因此就赶紧请假“保胎”，但是相关方面的专家认为，在工作时使用电脑的话，电脑辐射确实存在，但并不是使用电脑就会遭受到危害，一般都是到达了一定强
【胎教】智慧孕妈3招提高胎儿记忆力
我们为什么在怀孕的时候做胎教呢？当然是为了让宝宝更聪明。那么从另一个方面也可以看出来，胎教会让宝宝将胎儿时期感受到的东西记忆下来，这说明胎儿是有记忆力的。准妈妈可以在
【胎教】细数音乐胎教的各种是非观点
胎教指的是胎宝宝在准妈妈子宫里成长的时候接受的相关教育。在众多的胎教方法中，以音乐胎教最为大众所接受，它的实施难度也是比较小的，但是近些年对于音乐胎教的争议也是日益盛
【胎教】孕期不同阶段 如何选择胎教音乐？
孕妈咪拥有良好的心境状态，是保证胎宝宝健康的基础。孕妈咪听音乐，不仅能调节自身情绪，对胎儿也有好处。实践证明，听过胎教音乐的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。
【孕期饮食】怀孕时一定要选好饮食
大家都知道在怀孕后要补充非常多的营养物质，这样才能够保证孩子的正常发育。我们经常会看到，很多婆婆在知道媳妇怀孕了以后给媳妇买各种好吃的，整天大鱼大肉。但是也有很多家庭