过去，我们一直认为胎教的工作应该由孕妈咪担任，其实不然，胎宝宝更喜欢听准爸爸的声音。声学研究表明，胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，孕妈妈的声音大多属于尖细的声音，声音传到子宫是有衰减的，而准爸爸的说话声音正是以中、低频调为主。

一般来说，胎宝宝在孕妈怀孕21周，大概怀孕5个月就具有一定的听力水平。如果准爸爸和孕妈妈多跟胎宝宝说话，他还会分辨你们的声音。准爸爸们如果想让胎宝宝知道你的爱，小编认为你们一定要好好锻炼他们的听觉喔。

1、准爸爸要经常呼唤胎宝宝

曾有这样一个故事，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎宝宝说：“小宝贝，你好吗？我是你爸爸！”同时抚摩胎宝宝。一直坚持这样做，他发现后来每当这句话一出现胎宝宝就会兴奋地蠕动起来。后来孩子出生后，以后每当他哭闹时，父亲都会说这句话，而每次孩子都能从哭闹中安定下来。

由此可见，准爸爸通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练，是一种积极有益的手段。怀孕5个月后，胎宝宝具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，准爸爸就应该抓住这一时机经常对胎宝宝进 “对话训练”，也就是“呼唤”。

2、每次与胎宝宝对话一定要事先构思

怀孕5个月，胎宝宝不仅能辨别声音，大脑还在发育，准爸爸跟胎宝宝的对话内容会影响胎宝宝的大脑发育。

准爸爸讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

3、让胎宝宝多听轻音乐

众所周知，音乐能影响人们的情绪。轻音乐会使胎宝宝的心里充满安宁和幸福。准爸爸如果擅长某一乐器的话，演奏一些轻音乐也不失为一个好方法。

4、用柔和声音给胎宝宝唱欢快的歌曲

准爸爸可以在临睡前，给胎宝宝哼一些歌曲，让胎宝宝不断地听到准爸爸歌声，传递具体的爱的信息。这是对奠定父子交流的基础是最有效的方法，对于培养胎宝宝的感受性来说，也是相当重要的。

胎宝宝喜欢准爸爸的声音，可是有些声音却会让宝宝感到紧张和不安。胎宝宝最讨厌听到高音和嘈杂的声音，KTV以及歌舞厅等吵闹的场所，孕妈妈尽量不要去，在家里播放音乐的时候，不要经常播放摇滚、敲击等嘈杂的乐曲。

让胎宝宝沐浴在一个充满美妙声音的环境，有利于宝宝的成长发育。准爸爸坚持每天对子宫内的胎宝宝讲话，不仅能够让胎宝宝熟悉父亲的声音，唤起胎宝宝积极的反应，也益于胎宝宝出生后的智力发育及情绪稳定，所以，做好胎教工作，准爸爸更要努力哦！以后宝宝会更加聪明呢。

有一个健康漂亮的宝宝是所有准爸爸妈妈们的愿望，但是为了让梦想变成现实，胎教该如何做需要好好斟酌，虽然方式有许多，但不是每一个胎教方式都能够适用，有些经常易犯的胎教误区还是需要多注意。

第一、胎教音乐并不是全部

很多孕妈咪特别热衷于听音乐胎教，其实这并不是胎教的全部，随着孕程的推进，胎儿对于外界的感知能力会越来越强，一些悦耳舒缓的音乐旋律有益于提高胎儿的听力，还能促进大脑发育。

但是对于胎儿来说，父母们温柔的话语可以让他们成长的更好，父母多跟孩子说说话，能够让他熟悉父母的声音，增进亲子感情。

第二、亲子阅读需要重视起来

怀孕之后很多准妈妈都有一个共同的感悟，那就是生活节奏慢下来了，但这也没什么不好，它是一个很好利用起来的阶段，孕妈咪此时可以多看看一些健康，内容积极的书籍，既可以打发时间，又有益身心。其实在看书的时候，可以把内容阅读出来，实现亲子阅读。

第三、营造一个温馨和睦的气氛

家庭氛围很重要，这是一个容易被忽略的胎教内容，因为它属于一种潜移默化的影响，对孕妇的情绪，心态等会有一定程度上的影响。孕妈咪在一个好的家庭环境中居住，更有利于养胎安胎。

总结：胎教并没有固定的形式，孕妈咪可以结合实际寻找到适合自己宝宝的胎教方式，然而每一种胎教都是以爱为基础，让孩子可以感受到父母对他的期待和关爱。

孕妈妈做运动胎教不仅可以帮助胎儿锻炼，还可以促进胎儿肌肉和大脑的健康发育，但一定要适当、适时。孕妇每次的运动时间不可超过十分钟，这样既能起到锻炼的作用，也不会影响到孕妇的健康状况。

从孕妇怀孕3—4月时就可进行运动训练，做仰卧训练时，孕妇应尽量保持全身放松，在腹部先用手来回的抚摸，然后可在腹部的不同部位轻轻戳几下，并观察胎儿的反应。

开始时时间要短、动作一定要轻，随着怀孕周数的不断增加，胎儿也会渐渐的适应这种训练的方法，会配合孕妇做出一些积极的反应。这时，便可加长训练的时间，每次可持续5分钟左右。

到了怀孕6个月后，可发展为轻轻的拍打腹部。直至怀孕7~8个月训练高峰时，运动的手法也一定要轻柔，每次运动的时间不能超过10分钟，每天都要坚持训练，另外分娩期、或是怀孕早期时这些运动都不适宜进行。

在孕期过程中胎儿需要的是母亲的爱，怎样给胎儿疼爱呢？

需要肢体的接触、优美的乐曲、相互沟通交流的语言，柔情似水的亲昵等等，这些都是母亲的本能。抚摸和感受自己创造出来的生命，也是一种生活中的乐趣，且腹中的小宝宝是有感觉的，所以不要小看它的作用。

也许你不能感受到胎儿回应的信号，但其实经常抚摸胎儿可以刺激他运动的积极性，这种信号是有节奏的但较缓慢，只有亲自去实践，才能有明显的感觉。医学研究证实，胎儿在孕妇子宫内活动的差异性，可预示着出生后胎儿活动能力的强弱。

通常情况下，在胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比活动能力差的婴儿的动作发展要更快些。这时，孕妇不仅可以和胎儿沟通交流，传递感情，还应适当的帮助胎儿做体操运动。

如果胎儿在母腹中就进行过体操锻炼，出生后如翻身、坐、爬等动作的发展要比一般婴儿早些，特别是小肌肉的发育更加明显；另一方面从成语“心灵手巧”就可看出，动作的发育间接表明大脑的发育状况。所以应在胎儿精神良好时给胎儿做操。

至于胎儿精神状态在什么时间良好，专家认为是早晚，而且每次时间为5—10分钟最好，不要太长。

总结：怀孕早期和快到分娩时，并不适合做运动胎教。当怀孕3—4个月时才能开始做胎教运动，且运动的强度要轻。慢慢随着怀孕周数的增加，可适当改变运动的方式，促进腹中胎儿的活动能力与大脑发育。