【孕期饮食】孕妈吃喝 是非常有讲究的
准妈妈在怀孕的时候，对于饮食方面千万不能够随便。有哪些东西可以吃，哪些东西不能吃或少吃，接下来就具体来给大家讲述一下，希望对大家有帮助。鱼类生的或者没有煮熟的鱼和扇贝不
【胎教】你知道怎么与胎儿进行对话吗？
还没出生的小宝宝就已经成为了全家的关注，大家都在想很多的方法和还在妈妈肚子里的他进行沟通。有的人会通过不停的和他说话，或者用耳朵凑到肚子上很近的去感受，有的人则是通过
【孕期保健】准妈妈洗澡时的注意事项
平时大家都有在睡觉前洗个澡的的习惯，洗个澡会让人觉得特别舒服，仿佛一整天的疲劳都因为这个热水澡而释放了。经常洗澡也是有很多好处的，不但能够让人保持清爽干净的状态，还能在
【孕期保健】怀孕期间准妈妈也可以穿裙子
大部分的女性都是非常爱美的，平时看到喜欢的衣服就想买来穿在身上。还会喜欢穿上美丽的高跟鞋到处走，吸引路人的目光。但是在怀孕后，随着时间一天天的增多，很多准妈妈都会面临身
【胎教】神奇的阅读胎教法
几岁的孩子可以阅读？据最新的研究发现，七八个月大的胎儿的就可以用大脑捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果宝宝能够定时在腹中听到妈妈念故事，便立刻会有一种暖心和安全的
【孕期饮食】怀孕早期要不要给准妈妈多吃进补
得知有了宝宝，是一件非常让人开心的事情，可是饮食营养也要注意，防止乐极生悲。专家提醒准妈妈还有照顾的人，在刚刚怀孕的三个月，准妈妈的进食量和怀孕以前差不多就可以了，最好能将
【孕期饮食】孕期管好嘴 别吃太多油腻的
许多长辈都会让准妈妈吃非常多的油腻的食物，觉得这样一来能够给胎儿补充点营养。但是，准妈妈真的适宜多吃油腻的食物吗？其实答案是否定的，接下来就为大家来说一下孕期吃太对油腻
【胎教】孕中期胎教有重点，三种方法要掌握
科学合理的胎教可以帮助准妈妈肚子里的小宝宝成长的更好，很多准妈咪在怀孕伊始就细心地准备胎教，但是专家指出：每个阶段的胎教重点不尽相同，为了有更好的效果，准妈咪要分阶段进行
【孕期保健】按摩是个减缓孕吐的小妙招
女性在怀孕期间会遇到各种各样的情况，相信说到怀孕时候的经历，很多准妈妈脱口而出的就是让人讨厌的孕吐了。的确，这是非常困扰准妈妈的一件事情。孕吐是大多数准妈妈都会经历的
【孕期保健】孕晚期过性生活会造成胎膜早破
怀孕的第八个月是孕晚期的开始，这个时期胎儿生长的速度很快，对很多的外来刺激都非常敏感。随着孕期的增加以及子宫慢慢增大，胎膜里的羊水量也日渐增多，张力随之加大。如果这时过
【孕期保健】准妈妈容易出现的疼痛有哪些
很多的准妈妈在刚刚怀孕的时候有头昏、轻度头痛等情况。追根寻源，其实是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。怀孕中期以后，由于
【胎教】准妈妈要多和小宝宝进行“胎谈”
如今大部分的家庭都会给胎儿进行胎教，准妈咪会选择给胎儿听听胎教音乐。调查研究发现，现在也有大量准妈妈每天都会跟胎宝宝进行“胎谈”，比如说：每天早上起床后都会跟
【胎教】听胎教音乐的好处有哪些
音乐胎教是很多准妈咪都会采用的胎教方式，有些人虽然对于胎教音乐不甚了解，但是看着身边有孕的姐妹们都在这么做，为了让宝宝不落于人后，也会找些胎教音乐来听，今天我们就为孕妈咪
【孕期饮食】孕妈没胃口 可以这样尝试一下
有了宝宝以后准妈妈或许会感受到自己有一段时间不是很想吃东西，有时候看到餐桌上自己不喜欢吃的东西还会觉得恶心，吃什么都是一个味道。要是准妈妈有这样的感觉，那么就看一下下
【胎教】胎教过程中情绪不稳怎么破？
女性怀孕是一件神奇的事情，包括自己的口味都会出现变化，以前喜欢吃的怀孕之后就不喜欢了，或者是以前很讨厌吃食物，突然间就喜欢吃了。但是，最大的问题是，胎教过程中出现情绪不稳应
【孕期保健】怀孕期间的骨盆运动
女人的盆底肌肉就类似吊床一样支撑着她的盆腔器官。直肠、小肠、膀胱和子宫都属于盆腔器官。支撑这些器官的肌肉包括附着在骨盆骨正面、侧面和背面的多层肌肉。平时多做运动
【孕期保健】孕期多晒晒太阳对身体好
阳光是大自然给予我们的最好的财富，太阳一来让我们感受到了光和热，二来阳光中的紫外线还能使人体产生维生素D，进而促使体内钙元素的正常吸收。因为胎儿的生长发育以及母体自身
【孕期保健】孕晚期做些适量运动对生产好
准妈妈到了怀孕晚期，肚子非常大，身子也是越来越沉，做什么事情都非常不方便，同时心情也容易暴躁。在孕晚期做些什么运动能够帮助分娩并缩短产程呢？这是准妈妈都非常关心的问题。孕
【孕期保健】如何顺利度过怀孕的日子
在怀孕的十个月中，孕妇是非常辛苦的，如果妊娠反应比较大的话，更是“痛不欲生”，整个人的心情也会变得非常不好。那么，怀孕期间如何保持身心愉快呢？几个简单小步奏，帮你解决令人烦恼
【孕期饮食】做月子的时候应该吃的食物
蔬菜水果里面含有非常多的维生素C和各式各样的矿物质，能够帮助人体消化和排泄，从而能够增加人的食欲，进而补充人体所需要的营养物质。可是新妈妈现在可能还不知道在做月子的时
【孕期保健】马桶和茅坑，准妈妈更适合使用哪个
在怀孕以后，上厕所成了一个非常麻烦的问题。随着时间的流逝，准妈妈的肚子越来越大，身体越来越笨重，上厕所这么简单的事也变的越来越难。事实上，准妈妈在上厕所的时候应遵循舒适的
有在孕期看过电影或者唱过卡拉OK的准妈妈都有这样的感受：看电影或唱卡拉ok时，肚子的宝贝一直动个不停，胎动的次数远远大于平时的次数。这是他也感觉到了妈咪的开心吗？还是他正在
【胎教】音乐胎教掌握正确的方法很重要
胎教是很多孕妈咪都会尝试的措施，为了让肚子里的胎儿发育的更加健康出色，许多孕妈咪会翻阅很多胎教相关的书籍，希望给胎儿最好的照顾。但是育儿专家指出：胎教也有意识盲点，如果没
【孕期保健】准妈妈的睡姿为何与常人不同
准妈妈经常会抱怨晚上休息不好，一方面有诸多的因素干扰孕妇的睡眠质量，另一方面，由于不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠质量变差。总的来说，靠左侧卧是最适合准妈妈的睡姿，有
【孕期保健】准妈妈出现口臭该如何巧妙解决
自从怀孕之后，准妈妈的身体就会出现很多异常的情况。在刚刚怀孕的时候，准妈妈会有早孕反应，吃不下饭，没有胃口，甚至会喜欢吃之前特别讨厌的东西。怀孕中期的时候，准妈妈的腹部慢慢