过去，人们对宝宝的哭闹存在着误解。其实，并不是宝宝天生就喜欢哭闹。有研究发现，胎教好的宝宝，大多情绪稳定，不喜欢哭闹，晚上也很安静，接受能力强，学会语言早，成长顺利；而没有进行胎教的宝宝则更容易哭闹，照顾他们需花费更多的时间。

那么，怎样胎教，宝宝才不易哭闹呢？

家长应努力向腹中的胎儿传达关爱，使得彼此心意相通。如果夫妇二人不努力和胎儿互通心意，反而相互争执，或者准妈妈承受太多的压力，这就不是成功的胎教。接受了良好胎教的胎儿，一出生就具有让人惊讶的右脑能力。

据研究发现，心灵感应是右脑的基础能力，是一种不需要语言就能相互沟通的能力。如果母亲在怀孕期间能与胎儿心意相通，胎儿就会获得与母亲的一体感，那么孩子就有运用心灵感应(用心灵来相互感知想法的能力)的能力。

当今的教育由于忽视了心灵的作用，所以一直没能将人类与生俱来的伟大潜能发掘出来。因此，准妈妈需要打起精神，做好胎教的工作，否则，心不在焉的养育胎儿，将来的育儿过程就会十分辛苦。

若是能够在胎儿期努力与孩子沟通心灵，不仅会生出一个能力超群的宝宝，而且将来的育儿过程也会变得十分轻松快乐。

把握好三个胎教时间，让宝宝更聪明。

胎儿大脑的发育有三个高峰期，准妈妈好好利用这三个大脑发育黄金期，宝宝变聪明的几率就会大大增加。

另外，情绪胎教，也有助于提高宝宝智商。

情绪胎教是通过对孕妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

拥有一个健康聪明的宝宝是所有孕妈妈最希望的事情，胎宝宝最初以胚胎的形式在母体中发育，这个时期，孕妈妈及时提供营养物质和胎教，对婴儿的发展非常关键。希望孕妈妈除了在营养上做好功课，胎教的功课也要做好，让胎宝宝的未来赢在起跑线上。

一说到胎教，许多妈妈立马能想到音乐胎教，但很少能听到文学胎教的，胎教的方式非常的多，选择适合自己的是最好，并不需要去完全统一化，如果妈妈对文学方面非常感兴趣，或平时也喜欢读一些文学作品，那么不防在怀孕期间把这一爱好也当成一种胎教方式来做，这也是一种非常好的胎教方式 。

但作为胎教作品来被妈妈欣赏，那么对文学作品就提出了要求，并不是所有的作品都适合拿来当胎教作品的，那么一起来看看都有哪些作品适合用来当胎教作品呢？

文学具有胎教作用

妈妈在闲暇时光里，慢慢的品味着文学作品中的乐趣与宁静，是非常美好的一件事，当妈妈被书中的故事情节以及人物所感染时，那也是一件非常开心的事情。

当妈妈被作品中的故事、景色、人物等方面所带来的温馨甜蜜所感动时，自然会带动妈妈的心情，同时也让妈妈对美好事物与人生有了更好的体会，这样就起到了一定的胎教作用。

胎教主要是通过改变妈妈的情绪、精神状态来促进胎儿的生长发育的，所以作为胎教使用的文学作品一定要能给孕妇的心情带来平静或甜蜜感才可以。

故事尽量是以优美、生动、画面精美的形式展现出来的作品才适合孕妇去欣赏，所以妈妈可以选择一些营造优美意境的诗歌来欣赏一下。

中国的古诗词种类也特别多，大家之作也非常的多，写景写物作品也很多，所以选一些清新、婉约古诗词来欣赏，是不错的选择，这样可以陶冶妈妈的情操，也可以放松妈妈的精神，愉悦妈妈的心情。

古代大诗人像李白、王维、陶渊明、苏轼等人的作品都比较细腻温婉，现代诗人像徐志摩、冰心、泰戈尔的《飞鸟集》、《新月集》，这些都比较适合怀孕的妈妈去阅读。

诗歌理解起来比较晦涩，所以许多的妈妈可能不是特别喜欢读，那么妈妈可以选择一些散文来读一下，散文一般比较贴近生活，理解起来比较容易，而且妙趣横生，篇幅也不会特别长，适合用来调节妈妈的情绪。

享受文字快感 莫贪多求快

怀孕的妈妈阅读文学作品的用途是来调节妈妈的情绪的，而不是为了读完一部作品，或者把作品的内容完全的理解、分析的，妈妈要明确一个目的，只是为了给自己调节情绪，让自己愉快的，所以在读文学作品时，尽量放慢速度，慢慢的感受字里行间的意境，享受作品带来的乐趣。

为了达到胎教的作用，让妈妈的心境宁静，情绪稳定，所以妈妈最好不看情节过于激烈、打斗、低级、杀戮、悲惨的作品，以免影响心情。

一些儿童文学作品，如《伊索寓言》、《克雷诺夫寓言》等，欣赏过程中会使自己仿佛又回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了准妈妈的爱子之心。

《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不但能化解孕期的烦乱心绪，而且有助自身领悟儿童的心理特征，使自己将来成为一位称职的母亲。

在妈妈欣赏喜爱的文学作品时还是要注意休息的，不可长时间的坐着，可以在看半个小时左右，就去活动一下身体，可以去喝点水，吃个水果来调节一下身体，晚上更不可通宵达旦的去看，这样都达不到胎教的效果，更别提怡情养性了，反而让妈妈的身体更加疲累。

好的文学作品不但也可以提高妈妈心情的愉悦度，也可以让日后出后的宝宝人文素质得到更好的提高，所以母子共同欣赏一下文学作品益处多多，妈妈有时间不防就找一本自己一直以来都想看的作品来看一看吧，但切忌要选合适的书才可以。 

科学的胎教对于胎儿的健康发育有着很大的帮助，也有利于出生后性格培养以及情绪的发展，因此许多年轻准父母都非常关注胎教的实施，掌握技巧才能够事半功倍，那么如何才能够更加有效的进行相关的胎教呢？

一、胎教可以从孕早期就开始

此时主要是一个认知的调整，生命隐秘而伟大，一个脆弱却也坚强的生命正在努力的成长，我们应该被胎儿这种伟大的生命力而感动，也要逐渐明白过来，自己已经从为人子女变成为人父母。

二、孕中期可以培养孩子的听力发展

因为胎儿的听觉器官从4个月已经开始发育，对于外界的一些声音都会有下意识的反应，像是外界的音乐声或是父母的交谈，此时孕妈咪和准爸爸可以定期跟胎宝宝作交流，促进胎儿听觉发育，还可以增加亲子感情。

三、音乐胎教

这种胎教的认可度很高，且操作难度不大，因此很多孕妈咪都会着重考虑这种胎教方式，选择胎教音乐的原则应该是自己喜欢听，并且曲调柔和，愉悦的乐曲，与其说是音乐胎教，其实是从音乐的角度来调节孕妈咪的情绪以及思虑，提高胎宝宝环境质量。

四、亲子抚摸

轻柔的抚摸可以让胎儿感到准爸爸妈妈对它的疼爱，也是一种无声的交流。

五、科学的运动

科学的运动是控制孕期体重的好方法也是促进身体营养吸收的前提，当然运动的强度以及方式都要把握到位，饭后散步或是孕期瑜伽比较适合广大孕妈妈，既可以改善身体状态，还可以增加身体抵抗力，更加有利于胎儿发育。

总结：准妈妈的心情也是胎儿心情的晴雨表，胎宝宝能够感受到妈妈喜怒哀乐的变化并且受此影响，因此准妈妈有一个快乐积极的心情来度过孕期很重要，胎教并不拘泥于固有形式，可以随时、随地、随兴的进行。