孕期保健

准妈妈应采用什么姿势睡觉

怀孕后,胎儿会不断成长,为了满足和适应胎儿的需要,准妈妈自身也会发生一些变化。尤其是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。到了怀孕后期,整个子宫几乎占据了腹部,这必然对心脏

准妈妈不宜进行的工作

现在你肚子里面有一个正在发育的宝宝,相信你一定不希望有什么事情会影响到它。因此,为了宝宝的身体健康,有一些事情一定不能做,如果你正从事这样的工作,请跟老板商量调换岗位。以

怀孕中期如何进行保健

一、怀孕的过程中如果出现下面的情况,千万要提高警觉:1. 持续性严重呕吐,有可能是因为怀孕的缘故,也有可能是肝功能不良造成的。2. 阴道有液体分泌物流出、出血或羊水,可能是出现

孕中期的麻烦事

怀孕中期是比较舒服的一段时间,基本上准妈妈的早孕反应终止或减弱,体力增强,情绪稳定。不过孕中期也会有其它的一些麻烦事出现。牙龈疼痛出血你或许会出现牙龈炎,牙龈肿胀,发炎疼

孕期要怎么准备才能顺利分娩

自然分娩有很多的好处,如果我们在怀孕期间采取正确方法呵护自身和胎儿的健康,正常分娩宝宝是非常有可能的。准妈妈在怀孕期间保持正确的饮食和适度的锻炼,就是在为日后的生产做

怀孕期间可以服用中药吗

中医学一直很重视准妈妈的用药,在漫长的临床实践中,已经有了非常丰富的经验。中医觉得准妈妈在孕期服用中草药一定要对证,就算是补养的药物,也应当平和适中,符合准妈妈的体质。在

使用安全套!从安全的角度出发

相关专家说:从安全的角度考虑,在怀孕期间进行性生活最好是使用避孕套或做体外排精,不要让精液进入阴道。这主要是因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,会促使怀孕后的子宫

准妈妈进行体育锻炼好处多

在孕期的时候,准妈妈进行体育锻炼是非常有好处的。一来能够增强体质,减少疾病的发生,二来能够为以后的生产做好准备。怀孕期间进行锻炼的时候,一定要注意运动的量,以轻微的活动为

怀孕后的体温变化情况

怀孕和定期的体育锻炼,一个是孕育生命的过程,一个是做机械功的过程,这两个过程都会使准妈妈体内产生很多的热量。准妈妈的身体会自己做出反应,通过加强散热能力,把不需要的热量散

准爸爸不曾体验过的准妈妈的压力

怀孕的这十个月是女性一生中最值得纪念的日子,但是非常多的准爸爸其实无法体会妻子的巨大压力。在怀孕期间,准妈妈千万要放松心情,减少压力。怀孕期间如果压力太大的话,会增加生

准妈妈如何进行体育锻炼

在孕期进行适当的锻炼对准妈妈和胎儿来说是非常有利的,不过,在锻炼中要注意些什么,这个还是要多关注的。要注意环境条件,尤其是散热条件正在备孕或者怀孕早期的女性,千万不能让自

孕期要注意的五种情绪

准妈妈在怀孕的时候会有很多的情绪,那么哪五种情绪是要我们特别注意的呢?无比兴奋为什么?从受精卵着床到子宫后,胎盘就开始分泌荷尔蒙。其中一种就是雌激素。雌激素会让人感觉到

怀孕时体重要增加多少

随着胎儿的长大,准妈妈的体重也在不停地增加。准妈妈所增加的体重包括胎儿和准妈妈本身两个方面,在孕期,准妈妈一定要控制好自己的体重。准妈妈在怀孕的时候增加多少体重是比较

如何控制好孕期的体重

说到准妈妈,相信大家脑海中第一的形容词就是胖胖的。没错,在有了宝宝以后,不管你之前是胖是瘦,你都会在不同程度上地增加体重。至于增加多少的重量,和准妈妈自身的身体素质还有怀

怀孕五个月的时候准妈妈身体有什么变化

准妈妈在怀孕五个月的时候妊娠反应基本上已经消失了,胃口变好了,流产危险性也相对减少了。感觉上比前几个月要舒服。胎儿生长较快,子宫慢慢变大,如幼儿头大小,子宫高度约为15~18厘

在怀孕20周的时候一定要及时护理乳房

在怀孕20周的时候,乳腺管增长速度非常快,乳腺泡进一步发育,所以这时候,乳房可能会分泌一些液体。如果用外力挤压(如做按摩或用毛巾热敷时),可能有少量液体流出来了,也可能结成晶体附

准妈妈冬天进行锻炼 选择早10点晚5点

11月8日是立冬节气,立冬之后天气会变得越来越冷。重庆市中医院妇科主任、中医师袁萍提醒人们在饮食、保暖等各方面都将有所改变,尤其是怀孕的准妈妈,要多多注意。饮食忌辛辣,以

妊娠体操怎么进行

妊娠体操主要是增强准妈妈腹部、背部及骨盆肌肉的张力,这样才能支托不断增大的子宫,以保护胎儿的成长,同时维持身体的平衡。准妈妈可以根据自身条件来选做。1.盘腿坐式平坐床上,

怀孕九个月时,准妈妈要善于调节情绪

怀孕九个月的时候,准妈妈一来会为宝宝的即将到来感觉到很激动,二来对于生产又非常紧张、害怕,在这个阶段,准妈妈一定要有一种平和,欢乐的心态,这对宝宝的成长发育都是有影响的。丈

妊娠晚期千万不能进行性交

在怀孕八个月的时候,就是妊娠晚期的开始,在这段时间里面胎儿生长迅速,子宫变大的速度也很快,准妈妈对很多的刺激都非常敏感。随着子宫的变大,胎膜里的羊水量也慢慢增多,张力随之加

怀孕了出门要做些什么准备

很多人都知道怀孕了会变得非常虚弱,准妈妈怀孕后身体比以往任何时候都需要格外的体贴和呵护。在外出过程中一定要照顾好自己,利用一切可以利用的时间休息,保存并产生能量。在奔

准妈妈取暖 暖宝宝要慎用

暖宝宝在我们的生活中随处可见,有很多人在冬天会用它来取暖,也有很多人说暖宝宝能够缓解肩周炎、关节炎等疾病。但是,暖宝宝在使用过程中容易导致皮肤烫伤,严重的还会影响到胎儿

围产期保健该怎么做

围产期,是指怀孕28 周到产后一周的这段黄金时间。进行围产期保健主要是为了降低宝宝还有新妈妈的发病率和死亡率。围产期保健主要是指产前、产时和产后的一段时间内,对准妈妈,

冬季取暖 这几种方式准妈妈要好好选择了

妈妈是非常怕冷的,所以在冬季给自己保暖的时候一定要仔细一点,要谨慎使用那些取暖神器。暖宝宝和热水袋现在,市面上的暖宝宝包装袋上大都印有繁体中文、日文的产品说明、使用方

孕期水肿适合穿什么鞋子

怀孕后期,下半身的血管受到压迫,准妈妈的脚部很容易会发生水肿的情况。要是经常性地站或坐,保持一个姿势,水肿会更加严重。在孕中期和晚期水肿的情况会变得更加严重,需要购买一些

 298   首页 上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 尾页