孕期保健

准妈妈出行哪些方式最安全

现在的交通非常发达,去哪里都可以乘坐交通工具,但交通发达以后导致的一个后果就是大家总是轻视交通安全。现在的各类新闻报道中,交通事故频发。平常人出行尚且要注意自身的安全

孕期体重超标对母婴危害多

通过调查发现,现在超重的准妈妈变得越来越多,这主要是因为不合理的饮食结构和生活方式造成的。所以,在孕期进行定期产检,让医生给予自己建议,能够帮助准妈妈们获得更多更详细的信

孕期关节肌肉疼痛怎么办

1、怀孕后期,我的腹部肌肉会相互分离吗?你问的问题中出现的情况被叫做“腹直肌分离”,这种情况出现的原因是由于腹壁肌肉是从上到下的长直肌肉,所以腹直肌分离的意思就是说腹壁

孕后期如何避免出现烧心感

从第2个孕月起,准妈妈身体中的孕激素慢慢增多,会让食道下段控制胃酸返流的肌肉松驰,加上慢慢变大的子宫对胃的挤压,这样就会造成胃内容物排空减慢,胃液反流,从而刺激损伤食道下段

孕期喝什么水最好

在怀孕的期间,为了满足宝宝的需要,准妈妈体内水分增加,血液稀释,因此,为了宝宝和自己的健康,准妈妈平时要多喝水。孕期喝什么水最好白开水,就是自来水经过煮沸以后得到的水。自来水

哪些药物容易导致胎儿畸形

胎儿寄生在准妈妈体内,如果准妈妈的身体受到药物的影响,那么胎儿肯定也会受到影响。通常情况下,卵子受精后1至8天,药物会直接扩散和渗透到胚胎;胎盘在成型的过程中,药物也能够通过

科学的孕期锻炼计划

适当的运动对胎儿和准妈妈都是很好的,不过准妈妈一定要搞清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪个阶段不能运动,还要选对适合准妈妈的运动方式。如果准妈妈怀孕前就一直有锻炼的习惯,那

怀孕了要怎么进行运动

怀孕后做什么事情都要以胎儿的安全为重,在运动的时候更是要小心翼翼。准妈妈在运动的时候要注意些什么呢?赶紧来看看吧。1.热身运动要充分怀孕后,准妈妈体内激素分泌增加,肌肉、

准妈妈必吃的祛斑食物

爱美的准妈妈最担心的事情就是在怀有宝宝以后,自己原本白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。相关人员通过研究发现,黄褐斑的形成和怀孕期间吃的食物有着密切关系,如果在怀孕的过程中

如何改善怀孕初期的不适感

怀孕以后,准妈妈不舒服的感觉会慢慢的增加,从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”,从“好像永远睡不够”到“自己精神特别好”,从“吃不下饭”到“一直在吃东西”。这主要是由于怀孕

准妈妈怎么做好孕期的护理工作

怀孕后的准妈妈是非常脆弱的,身体跟怀孕之前相比也有了很大的变化,所以孕期的护理工作必不可少。做好了孕期的护理工作,不但能够让你顺利度过怀孕的十个月,还能够让宝宝健健康康

三十六周的孕妈妈必须做好这些事

怀孕三十六周基本上就已经快要到预产期了,预产期并不代表着准妈妈就会在那天生产,科学家统计过只有5%左右的准妈妈会在计算出来的那个预产期分娩。因为客观的局限,很多准妈妈都

准妈妈如何保持一个好的体态

准妈妈注意保持良好的体态,能够使准妈妈可以适当休息,防止疲劳,让准妈妈在孕期可以更加舒服。在日常生活中,准妈妈的坐、立、行、卧其实都是有讲究的。①站立A.不要站太长时间,在

准妈妈孕期怎么洗澡

为了保持自身清洁卫生,准妈妈要经常洗澡。那么,怀孕期间洗澡要注意什么呢?怎样洗澡才是最正确的呢?接下来就一起来看看吧。准妈妈孕期怎么洗澡健康准妈妈最好是采用淋浴,就算坐浴

怀孕初期的常见症状

怀孕的前三个月是喜悦、紧张与不适并存的三个月,而在这三个月里,准妈妈会发生什么变化呢?会有什么症状呢?生活中重点要注意什么呢?接下来就跟大家来说一说。怀孕初期综述在怀孕初

孕早期要做的五件事情

怀孕开始到第3个月称为妊娠早期,这个时候,准妈妈的身体负担会增大,准妈妈会开始出现羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。同时随着早孕反应的出现,准妈妈会开始有一些烦躁和厌恶感

孕期如何补充叶酸

很多女性都听说过在怀孕前就要开始补充叶酸,但是并不是很了解叶酸到底是什么东西,为什么要补充叶酸,在补充叶酸的时候我们对于量的控制是什么样的?接下来就为大家来讲一下具体应

怀孕7-10个月时该如何护理

怀孕是一个非常辛苦的过程,准妈妈需要担心很多的事情。在担忧的日子中,准妈妈希望孩子赶快出生。这种焦虑其实不是一种疾病,主要是由于准妈妈的脑部代谢发生改变造成的。因为在

如何应对孕期职场压力

自从怀了宝宝以后,不管是哪个阶段都有各种要担心的事情,时间长了另一半可能都会认为你患孕期焦虑症了。心理学专家说明,大部分的准妈妈有心理焦虑和抑郁,特别是“杜拉拉”式职场

防止出生缺陷,教你生出健康的宝宝

你知道什么是出生缺陷吗?出生缺陷除了让身体的外观会有一些异样以外,还会导致身体功能出现问题,甚至导致死亡。出生缺陷大都出现在第一妊娠期,因此,尽快知道自己怀孕是非常重要的

如何应对孕早期的八种不适状况

不适症状1:孕吐说到呕吐,一般人都会联想到怀孕,由于体内的激素水平影响,胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素,所以会导致准妈妈想吐,整个人特别不舒服,总是搅得准妈妈茶饭不思、寝食难安,

怀孕的早期阶段要注意什么

在刚刚怀孕的时候,准妈妈要好好适应身心的变化,同时还要改变一些生活习惯,这样才能使胎儿更健康。在前3个月,是胚胎形成阶段,如对胎儿有什么不良的影响会引起早产或是引发胎儿先

如何顺利度过怀孕头两个月

怀胎十月,除了要做好当妈妈的准备外,还要做好应对身体变化的准备,怀孕期间一切事情都要小心,这样,身体才会更好地合作。事实上,怀孕没有想象中那么辛苦,只要你做好应对措施,10个月光

怀孕早期的美容与服饰

怀孕早期,准妈妈的肚子还不是非常明显,体型也没有很大变化,所以,在穿着方面也不用改变太多。主要根据季节的不同,穿合适的衣服就可以了。平时可以经常洗脸,保护脸部皮肤的清洁,化妆

怀孕40周时准妈妈的身体变化

到了怀孕后的第四十周,大部分的胎儿都快要出生了,但是这个时候,能够真正能准确地在预产期出生的小宝贝只有5%,一般提前两个礼拜或者推后两个礼拜出生的宝宝都是正常的。但如果推

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