据报道，加拿大科学家琳达·帕加尼同美国科学家卡罗莱恩·费兹帕特里克领导一个研究小组，以被动吸烟对儿童造成的影响进行了研究。

科学家根据样本中儿童的心理数据资料进行研究对比后发现，在吸烟的环境中长大的孩子比不吸烟的家庭中成长的孩子有着更大的侵略性，生活态度更消极。

在调查过程中，科学家逐渐发现了被动吸烟与儿童未来行为间的联系。科学家这样跟我们解释，大脑在形成的时候，儿童心理不稳定期长达10年。在这10年里面，很多的外界因素都会影响到孩子的成长。而被动吸烟会使儿童大脑受到有害物质侵害，对于孩子的发育是非常不好的。

二手烟对准妈妈的三大影响

二手烟对于准妈妈、胎儿还有孩子在成长过程中的健康所产生的负面影响是医学界都承认的。二手烟暴露是造成准妈妈发生妊娠高血压综合征等妊娠合并症的重要危险因素。

同时有调查发现，在刚刚怀孕的时候二手烟就会对胎儿神经系统发育造成伤害；怀孕中后期，二手烟还会阻碍胎盘的血液供应、营养输送，对宝宝是十分不好的。所以，准妈妈在怀孕的时候千万要按照妇产科医生的要求，定期进行产检。

1、孕期致癌

一部分的准妈妈在怀孕的时候总是会不得不待在二手烟的环境中，同时又有许多的准妈妈还没有意识到，这种环境对自己的健康还有宝宝的健康是有很大的伤害的。

研究中发现，在二手烟里面有着非常多的有害物质，里面能够致癌的有害物质就高达69种，他们会造成体内关键基因突变，生长控制机制就会变得失调，结果就会造成细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

现代社会已经证实了吸烟能够造成肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，特别是准妈妈在怀孕的时候因为体内激素的改变，如果吸烟就可能会致癌。

因此各位准妈妈，在怀孕的时候千万不能够吸烟，并且也不要待在别人吸烟的地方。要是家中有人吸烟的话最好让他们停止，防止危害到腹中的宝宝，并且还能够预防乳腺疾病。

2、妊娠合并症

准妈妈深受二手烟的伤害，准妈妈要是一直待在二手烟的环境，不但会准妈妈的身体组织器官会造成极大的影响，并且对宝宝每个阶段的发育也会有很大的伤害，严重的会导致流产，还会造成各种畸形症状。

并且，二手烟还会让准妈妈发生妊高症的，是导致妊娠期间合并症的主要因素，例如妊娠高血压、妊娠高血糖等。

还要注意的是，一直待在二手烟的环境还会影响到胚胎的生长发育，在胚胎发育的时候千万不能受到影响。

如果一直接触二手烟不仅会影响到胎儿正常的生长发育，准妈妈还会出现流产的可能性。所以，我们会发现，二手烟对准妈妈的危害有多么严重，准妈妈在日常生活中一定要多多注意。

3、损害血管

在一项研究中发现，准妈妈总是遇到二手烟的话，不但会造成自身的血管受到不良的影响，肚子里面的宝宝的各个内脏器官也会因为二手烟受到伤害。

同时有最新的研究发现，如果宝宝一直待在二手烟的环境里面，还会抑制其身体的自然修复机能，很有可能会造成胎儿畸形，严重的时候还会由于二手烟而造成流产甚至是死胎。

每一个当妈妈的都想要自己的宝贝健康成长，所以要是想让宝宝健健康康的，那么一定要在初始阶段为他打好基础。

研究表明，在刚刚怀孕的时候，准妈妈的一举一动都和孩子的健康有着很大的关系，因此准妈妈一定要做到小心翼翼的，看看为了宝贝的健康，你都做到这些了么？

饮食要讲究

准妈妈的饮食一定要严格的把好关，合理科学的膳食，才能够让宝宝健康的成长。要是不知道怎么样才算是正确的话，准妈妈最好是能够时时刻刻对照孕期体重标准调整自己，然后在怀孕的不同阶段相应调整饮食结构。

比如，在刚刚怀孕的时候，胎儿的器官发育尤其需要维生素和矿物质，准妈妈一定要注重蛋白质、叶酸的吸收。在怀孕的中期和要生产之前就要加强钙、铁的补充，如此一来才能够给胎儿发育打下坚实基础。

出行要小心

准妈妈出行虽然说看起来是非常简单的，不过事实上也有很多问题在其中。出行时，时间要安排好，适当的活动对于孩子健康是很有帮助的，能够增强其免疫力。但是一次运动的话差不多在半个小时左右，累了需要休息一下再继续，千万不能够过度疲劳。

同时，也要考察出行地点，最好是不要在人多拥挤的地方，交通状况紧张的地点最好也不要去，这些地点，一般情况下空气差，较吵闹，对孩子百害无一利，并且也有着更大的概率会发生意外。

建议准妈妈平时能够到公园散步，树木多的地方空气新鲜，对孩子发育有着促进的作用。

心情要注意

准妈妈在怀孕的时候，要多多关注自己的心理变化。原因在于激素的变化总会让人觉得非常焦虑，准妈妈在怀孕的时候会感到疲累，情绪起伏会变大，所以千万要淡定，要学会调整、发泄情绪。

憋着坏情绪会影响腹中胎儿，有时候会造成胚胎发育不良，造成流产，严重的时候还会有其他畸形现象。因此，准妈妈千万要学会自我心理调节，保持稳定、乐观、良好的心境，和他共同成长。

宝贝的健康是每个妈妈的福气，你们共同走过的孕期岁月，是人生中最不可代替的时光，作为人生中的第一份礼物，将健康送给t他吧。

很多怀了孕的准妈妈都有非常大的压力，这些压力不仅仅是来自职场、生活，而在于孕妇的整个孕期都会有各种不适，让她们倍感压力，那么孕妇该如何进行减压呢？5点建议送给大家，希望可以帮助各位准妈妈。你可以尝试做这些事情来应对怀孕期间的压力。

1、花一些时间去放松和饱餐

一定要知道，其实大家缺少你也是照样能够生活的。有时候你觉得丈夫一定是要依靠自己，可是在实验一下后就会发现，丈夫没有了自己也是能够生活地很好。因此，不要总是为家里人做很多事情，可以好好享受一下自己的生活，这对你和胎儿的健康很有好处。

2、确定有巨大压力的原因并且试图远离它

如果你发现自己的身体开始了细微的变化，在一次次称体重的时候，发现数字越来越大，并且身边还有很多的事情要做，发现自己简直忙不过来。因此，这时候最好是寻找一下什么是你最大的压力同时要想办法解压。

3、听你喜欢的音乐

听音乐是一种很好的减压方式。如果在怀孕之前你有一个很喜欢的歌手的话，那么可以听一下他们的歌，最好是选择比较缓慢的，它可以有效缓解压力和稳定情绪。

我们也可以选择胎教，怀孕的时候千万不能够有压力。不要让压力影响你和宝宝的健康，最好让自己有一个积极的情绪。不要想不好的事情，尽可能远离会带给你压力的东西。怀孕的时候我们应该好好享受。

4、当你感到不知所措时寻求帮助

你可以一直自给自足和独立生活。可是怀孕的时候需要帮忙的话一定要开口。有什么比较难做的事情最好是让身边的人帮忙。可以让丈夫帮助自己做一些家务，这样是为了你和胎儿的健康，不要羞于开口。

5、散步

长距离的散步对于减轻压力是一个非常好的方式。可以在天气晴朗的时候，用自己舒适的节奏走路和散步，这样可以让自己的情绪平静下来从而减轻你的压力。