在孕期，准妈妈要注意的事项有很多，多数情况下，这些注意事项源于老辈人的经验，但这些说法都是正确的吗？

1、怀孕时候进行性爱影响宝宝智商？

家里的长辈都说：怀孕后不能同房，同房会小产。还有一种传言就是：孕期性爱，宝宝会变笨。但是进行了研究后发现：为了有一个健康的宝宝，11.5%的准爸爸和准妈妈不会进行性生活。

但是其实是没关系的，度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈会逐渐开始吃很多，也会更加想要进行性爱。性爱其实会促进宝宝智商发展，并且会把快乐和愉悦表达给宝宝。

所以，怀孕的时候进行性生活不是洪水猛兽，其实是一种很神奇的存在。但是，要是有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，那就要注意一点了。

2、准妈妈经常去医院不吉利？

一些关注健康的准妈妈肯定觉得这种说法不靠谱。但是，从感染的角度来说的话，其实也是有点靠谱的。医院，还有那些人群聚集的场所，其实各种病毒、细菌也会趁机作乱。流感嗜血杆菌、水痘病毒，还有宝宝的头号杀手——风疹病毒。

怀孕前4个月的准妈妈要是得了风疹病毒，20～80%的宝宝会表现出先天性器官缺陷。要是去医院的话，最好是去妇产类的专科医院，这样遇到各种疾病的可能性就会小很多。不但是医院，各种人群密集的地方也要注意少去。

3、多吃水果宝宝皮肤好？

老年人说：怀孕妈妈多吃水果，这样不会特别胖，宝宝的皮肤也会好。但是现在研究发现，水果吃得太多，那么体重也是会增加的，同时，还有一定的可能性会患糖尿病。

水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝更健康，但是对各种营养元素的需求都是有一个度的。水果中大量的果糖会在肝脏加工成油腻的脂肪，所以准妈妈也会变胖，更加重了肝脏的负担。营养师这样跟我们说：每天1-2个水果其实就能满足妈妈宝宝的需要了。

 4、O型妈妈事儿多？

作为“万能献血者”——O型妈妈，要是准爸爸的血型是A型、B型、AB型，宝宝就有一定的几率会患新生儿溶血症。

O型的妈妈也许在肠道寄生虫、疫苗等作用下，体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG，所以要是宝宝的血型一旦为A型或B型，这些IgG抗体就会到宝宝的身体里面，就会溶血。因此O型的准妈妈要注意更多的事情。

但是，现在已经有解决办法了。专家建议准妈妈从16周左右开始定期检查血中的抗体，一个月一次，仔细检查宝宝有没有溶血可能。要是发现异常便可及时进行治疗。

5、女方补充叶酸就可以减少畸形儿的发生？

怀孕前补充叶酸是不够的。原因，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。所以，准爸爸也要一起补充叶酸、B12。

 6、是药三分毒——尽量别吃药？

怀胎十月，大家都想要一个健健康康的宝宝。可是周围充斥着细菌病毒，感冒、腹泻之类的疾病都会出现。一些准妈妈因为怕去医院，所以一直忍着。

其实这样是不对的，因为不是每种药品都会伤到宝宝，像青霉素、黄连素…… 在经过了那么多年的使用后发现，青霉素、黄连素对宝宝其实是没有什么影响的。

至于哪些药物可能会通过胎盘伤害到宝宝，医生在给你配药的时候是会注意的，一定会给出最适合你和宝宝的处方，这点不用担心。

很多怀了孕的准妈妈都有非常大的压力，这些压力不仅仅是来自职场、生活，而在于孕妇的整个孕期都会有各种不适，让她们倍感压力，那么孕妇该如何进行减压呢？5点建议送给大家，希望可以帮助各位准妈妈。你可以尝试做这些事情来应对怀孕期间的压力。

1、花一些时间去放松和饱餐

一定要知道，其实大家缺少你也是照样能够生活的。有时候你觉得丈夫一定是要依靠自己，可是在实验一下后就会发现，丈夫没有了自己也是能够生活地很好。因此，不要总是为家里人做很多事情，可以好好享受一下自己的生活，这对你和胎儿的健康很有好处。

2、确定有巨大压力的原因并且试图远离它

如果你发现自己的身体开始了细微的变化，在一次次称体重的时候，发现数字越来越大，并且身边还有很多的事情要做，发现自己简直忙不过来。因此，这时候最好是寻找一下什么是你最大的压力同时要想办法解压。

3、听你喜欢的音乐

听音乐是一种很好的减压方式。如果在怀孕之前你有一个很喜欢的歌手的话，那么可以听一下他们的歌，最好是选择比较缓慢的，它可以有效缓解压力和稳定情绪。

我们也可以选择胎教，怀孕的时候千万不能够有压力。不要让压力影响你和宝宝的健康，最好让自己有一个积极的情绪。不要想不好的事情，尽可能远离会带给你压力的东西。怀孕的时候我们应该好好享受。

4、当你感到不知所措时寻求帮助

你可以一直自给自足和独立生活。可是怀孕的时候需要帮忙的话一定要开口。有什么比较难做的事情最好是让身边的人帮忙。可以让丈夫帮助自己做一些家务，这样是为了你和胎儿的健康，不要羞于开口。

5、散步

长距离的散步对于减轻压力是一个非常好的方式。可以在天气晴朗的时候，用自己舒适的节奏走路和散步，这样可以让自己的情绪平静下来从而减轻你的压力。

随着社会的发现，现在的各种家用电器，电子产品随处可以，充斥着我们的生活。所以很多时候我们都是处在一种被辐射环绕的境况。

很多人都觉得辐射看不见，摸不着，在我们生活中起不到什么影响，但是大家要知道的是，在我们生活当中，不管是哪一种辐射都会给人体带来一定的伤害性，所以，为了我们的健康着想，我们千万要注意最好是能避免受到辐射污染，来防止身体健康受到影响。

平常的人尚且要如此，作为准妈妈，在这十个月当中，需要顾及的并不止是自己的健康，同时还要尽最大的全力来保证腹中胎儿的健康，而这些辐射通常情况下一个不当心就会对胎儿造成影响。那么，准妈妈应该怎样做才能够防辐射呢？

一、常见的辐射源

家里的家用电器不管到底多么庞大，或者是多么袖珍，其实在一定程度上，多多少少都有一定的辐射作用。

就好比是厨房里的微波炉、电磁炉，客厅里的电视机，卧室里的电脑、电热毯，卫生间里的瓷砖、马桶和其他的一些天然石材，还有生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机之类的电子产品，在我们每次的使用过程中其实都会存在一定的辐射作用。

二、辐射对准妈妈的影响

辐射对准妈妈的影响是非常大的，原因在于电子产品的辐射所影响到的不但是准妈妈自身的健康，同时对于肚子里面的宝宝的生命安全也构成威胁。要是准妈妈经常待在充满辐射的环境里面，那么产生的后果就是胎儿有很大的可能性会出现发育畸形或者流产的现象。

如果准妈妈总是会受到辐射，那么人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差，严重的还会在潜移默化当中引发癌症。并且，还会影响到准妈妈的心血管系统，产生的后果就是准妈妈总是出现心悸失眠、免疫力低下等症状。

三、准妈妈应该做些什么来防辐射？

1、家里的电器要分散摆放

家里的电器要是都摆在家里面的同一片区域，那么就会造成辐射集中并加强作用。因此，最好是能够把家里的电器给分散摆放，如此一来就能够让辐射作用明显降低，同时还要注意，最好不要同一时间使用太多的家用电器。

2、不要长时间处于电脑背后

电脑背后的辐射很大，因此，准妈妈最好不要长时间处于电脑背后。同时，作为准妈妈，可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，这样对于辐射就会有一定的减弱作用。

3、电器不使用要关机

家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射还是会有的的，同时在待机状态下，家用电器还会浪费电。

4、勤洗手洗脸

使用电器后，尤其是电脑，要勤洗手洗脸，能够把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。

5、多吃蔬果多喝茶

多吃新鲜的蔬果和多喝茶，这样的好处就是能够把电磁场絮乱给调节正常，同时还能够缓解电磁波对人体的辐射作用。但是，准妈妈要注意的是，最好不要喝太浓的茶，对宝宝不好。

6、正确使用电器

使用电器的方法也是非常关键的，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。