准爸爸们会照顾怀着孕的爱人吗？我想很多人还是会有些不足，并不是他们不想照顾好孕妻，而是不能掌握正确的方法。下面我们就来介绍几个要点，准爸爸们要牢记。

1、 坐大厅等吃饭

女性怀孕之后，准爸爸还是每天回到家心安理得地享受由妻子烹饪的美味的晚餐吗？准爸爸们知道你的这一行为，可能会伤害了孩子吗？国内外的研究表明，空气污染比较严重的地方，除了工厂之外就是厨房了。

煤气液化气在燃烧的过程中会释放出很多的有害气体，这些有毒气体通过呼吸道进入母体，就容易导致胎儿出现畸形等不良情况。

所以为了让准妈妈远离这些污染物质，准爸爸就应该勇敢地承担起你们的一日三餐，只有这样胎儿才能避免有毒物质的伤害。

2、 清洁工作全归准妈妈

就好像做饭一样，清洁工作中需要用到的洗涤剂会很容易引起化学污染。举个例子，如果准妈妈在清洁过程中，喜欢把洁厕剂和消毒剂混在一起使用，两者混合中就会产生刺激的氯气。准妈妈们如果长期吸入这种气体，肺部就会受到损伤，胎儿的健康就会受到影响。

3、 胡子拉碴把嘴亲

一些准爸爸很喜欢留胡子，这种行为习惯也是会对胎儿健康产生影响的。

浓密的胡须会很容易吸附上病毒或者化学物质，准爸爸在亲吻准妈妈的时候，这些物质就会容易进入准妈妈呼吸系统，从而导致呼吸道感染的出现。这些物质进入母体之后，胎儿发生畸形的危险系数就会升高。

为了胎儿的健康，准爸爸在妻子怀孕过程中就应该整一整你的胡子。这样不仅能够让准爸爸看起来更健康，还可以有效降低胎儿发生畸形的风险。

胎儿和母体的健康是十分重要，准爸爸除了要承担一些必要的体力活动之外，还要避免有害物质对准妈妈的侵害，平时自己需要该改的习惯一定要更改，为了宝宝的健康而努力。 

根据国外的医学媒体报道，胎宝宝在准妈妈的腹中已经会看、会听、会用肌肤感觉到许多事物。虽然在目前的研究中，还未能证明胎宝宝是不是能够理解妈妈的感情和想法，但是，我们通过超声波检查，可以明确感受到准妈妈的心跳会传达给胎宝宝。

倘若你是一位正在怀孕的准妈咪，或是已经生过宝宝的母亲，你就应该可以对“子宫对话”的感觉有所体会。

那么，什么是“子宫对话”呢？简单而言，子宫对话就是“母亲和胎儿的沟通方法”，也就是把母亲的情感、心绪和思考等，传达给胎宝宝。

如何与宝宝沟通这个问题，可能会让妈妈们感到比较疑惑，但是，不要认为隔着肚皮、或者用心灵交流方式跟胎儿说话是一件深奥难懂、无法办到的事，其实，只要你用爱来看待腹中的胎宝宝，经常跟胎儿说话，就可以有效的刺激他的脑部发育。

那么，今天我们就一起来探讨一下子宫对话胎教法吧！

一般情况下，怀孕到第5个月的时候，胎宝宝就能听到外界的声音，便有了听觉的发展。所以，这个时候被普遍认为是实施子宫对话胎教法的最好时机。但是，很多施行此法的实例显示，他们是从怀孕初一直到婴儿出生一直都在施行中。所以，建议大家可以从刚刚怀孕时就开始试着施行。

尽管并没有精确的数据来验证子宫对话胎教法可以让胎宝宝聪明多少，但是，不容置疑的是，大多数施行此胎教的的父母的宝宝都比较聪明。那么，我们就一起来学习一下实施子宫对话胎教法的练习方法吧。

第一、当确定自己怀孕的时候，就常常把你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎宝宝，多跟孩子说话，多给孩子唱歌，让他习惯于你与爸爸的声音，等到胎宝宝彻底记住了父母的声音后，每当你们发出声音、或在思考的时候，胎宝宝就可以感应到你的心灵，聆听你的话语。

第二、当你怀孕到第五个月的时候你可以开始此法，试着让胎儿集中精力，并大声地教她简单的单字、数数的方法，以及自然界的花草树木等等，时刻与孩子交流对他智力的发展是有很大的好处的。

在进行子宫对话的胎教法时还需要注意以下问题：

因为子宫对话胎教法的优点在于可以把你的语言、情绪和思想传达给肚子里的胎宝宝，因此，提倡父母应该多用爱去关心胎宝宝，多学习、多思考、多跟他说说话，一定不可以懒惰或者常常有不好的情绪。不然的话，你未来的孩子可能会是一个散漫、懒惰、脾气暴躁、思考能力差的小孩哦！

准妈妈们的日记不仅仅有记录心情的作用，还可以作为日后孕检或者生产时的参考，所以准妈妈在写日记的时候不要忘记把一些重要时期记录进去。一起来看一下孕妈日记应该怎么写吧!

1、 最后一次月经日期

最后一次的月经日期是将来判断准妈妈预产期的一个重要依据，所以日记里一定不要忘记写了。

2、 孕期的检查状况

准妈妈们在孕期的检查状况，包括体重、血压、医生检查情况、化验结果等，都应该详细记录下来。产前每次的体检时间和检查内容结果都是需要记录的，这些东西也都会成为日后孕检和生产时的重要依据。

3、 妊娠反应的情况

妊娠反应的开始和结束日期要写进日记之外，还要把反应的情况和程度，以及自己作出的措施进行详细的记录。

4、 胎动的时间

胎动的时间从第一次开始之后每天都要进行记录，正常胎动是胎儿健康生存的标志。正常情况下平均每小时的胎动是4-5次，少了或者多了都有可能是异常情况，记录下来是非常有用的。

5、 孕期患病情况

准妈妈在孕期出现过什么病情，以及用药的情况都应该认真记录。特别是流感等感染性的疾病，患病的起止时间和治疗措施都是不能落下的。准妈妈们在孕期也要谨慎用药，要把用过的药物名称、时间、剂量都记录下来。

6、 胎位

胎位的记录主要是在7个月之后，去医院检查是不是正常。如果胎位不正，采取了怎样的矫正措施都是要记录的内容。

7、 其他

平时准妈妈们一些体重变化、受伤、旅游等，都要进行详细的记录，说不定日后的某个大情况就是哪次不小心的后遗症。

看了这么多的备忘事件，准妈妈们是不是觉得写日记变得麻烦了好多。一定不要急躁啊，看起来虽然有很多的内容，其实都是一天天慢慢积累的，最重要的还是孕期要有一个好的心情，让每天都变得美好有意义。