关于音乐胎教,我们需要知道的还有很多

孕妇听音乐不仅是孕期的一种消遣,而且对胎宝宝的成长也有好处,因为音乐胎教可以促进孩子的大脑发育而且还能够净化他的身心哦,也正是因为如此,音乐胎教在胎教中已经越发受到了重视。

关于音乐胎教,我们需要知道的还有很多

第一、 胎教音乐顾名思义,是专门用于怀孕期间的音乐,让胎宝宝和孕妇都有所获益,轻柔舒缓的胎教音乐可以放松身心,还能够陶冶情操,起到美心美育的作用,喜欢音乐的准妈妈产后患抑郁症风险要远远小于不喜欢听音乐的孕妈咪。

第二、 胎教音乐的挑选并不是随随便便进行,要选择那些旋律优美,愉悦的音乐,现在网络上有很多的胎教音乐,也有着专门介绍胎教音乐版块的精华帖子,孕妈咪不妨多关注一下,享受音乐,感受美好温馨的世界。

第三、 胎教音乐在听的时候,不要让声源太靠近孕妈咪的腹部,声源离宝宝太近不好控制声音的大小,孩子的耳部还在发育的过程,外界声音太大会损伤孩子的听力发育,这也是为什么在怀孕期间避免让孕妈咪在嘈杂的市区生活的重要原因。

第四、 音乐胎教进行的时间段要把握得宜,胎教音乐并不是越早开始听就越好,把握好时间段方才事半功倍,在怀孕中期也就是四个月左右可以开始听胎教音乐,母亲在听音乐的时候也尽量融入这个音乐氛围,胎儿能够感知到母亲的情绪,如果母亲能够充分享受到音乐带来的氛围,孩子也会更好的接受外界的良性刺激。

总结:胎儿在良好氛围中成长,可以让心理情绪更加平和,还有助于他们形成良好的个性,多听听音乐,对孕妈咪和胎儿来说都有好处,希望准妈咪们能够重视起胎教在孕期的作用。

让“一日三餐”给胎宝宝做胎教

现在很多妈妈都很重视宝宝的胎教,想要孩子能够赢在起跑线上面,故而在胎儿教育上花费了很多心思,买许多书籍不说,也会参加很多的妈妈课程。

其实,胎教并没有特别多的技巧,只在于坚持不懈以及一颗爱孩子的心灵,妈咪的饮食习惯以及心情好坏都会影响到了孩子,故而照顾好自己就是给孩子最好的胎教。

第一、 三餐定时

怀孕后为了给身体补充充足的养分,三餐一定要定时,不要忙起来而忘记了吃饭,另外饮食调节也是很重要的环节,建议孕妈咪们多吃些水果蔬菜,补充身体所需维生素,妈妈们如果能够享受每一顿佳肴,孩子出生后的饮食习惯也会好很多哦。

第二、 三餐定量

三餐都不应该合并或是忽略,而且也不建议暴饮暴食,每天所吃的食量应当控制在一个合理的范围,不要因为一时的口腹之欲而忘记了饮食胎教哦,宝宝们也喜欢每天享受适当的美食,建议早餐丰富,中餐吃饱,晚饭吃好的习惯。

第三、 营养均衡多变化

身体所需的各种营养素很难从固定不变的饮食中获取,故而提倡孕妇饮食多样化,每星期可以变化下不同的饮食配比,也可以让自己吃到更多的美食。

第四、给自己一个好的环境

养成了健康饮食的好习惯之外,也要注意饮食环境,选择一个气氛温馨的吃饭地点,尽量不受外界干扰而影响了孕妈咪的用餐,在吃饭的时候也要多咀嚼,让食物可以更好的消化吸收。

第五、 以未加工的食物为主

许多母亲都会为孩子喜欢吃汉堡,薯条等高热量食物而烦恼,却忽略了自己在孕期的饮食习惯,有很多妈妈喜欢吃加工类的食物而少吃了很多粗粮,这其实也是不好的一个饮食习惯,多吃些粗粮等天然食物可以让肚子里的宝宝提前适应下这些食物的味道,以便出生后可以养成健康饮食习惯。

总结:聪明健康的宝宝少不了妈妈们的用心培养,而如果我们在培养过程中可以掌握一些技巧,多花些用心,相信定然能够事半功倍。

子宫对话胎教法 跟胎宝宝轻松沟通

根据国外的医学媒体报道,胎宝宝在准妈妈的腹中已经会看、会听、会用肌肤感觉到许多事物。虽然在目前的研究中,还未能证明胎宝宝是不是能够理解妈妈的感情和想法,但是,我们通过超声波检查,可以明确感受到准妈妈的心跳会传达给胎宝宝。

倘若你是一位正在怀孕的准妈咪,或是已经生过宝宝的母亲,你就应该可以对“子宫对话”的感觉有所体会。

那么,什么是“子宫对话”呢?简单而言,子宫对话就是“母亲和胎儿的沟通方法”,也就是把母亲的情感、心绪和思考等,传达给胎宝宝。

如何与宝宝沟通这个问题,可能会让妈妈们感到比较疑惑,但是,不要认为隔着肚皮、或者用心灵交流方式跟胎儿说话是一件深奥难懂、无法办到的事,其实,只要你用爱来看待腹中的胎宝宝,经常跟胎儿说话,就可以有效的刺激他的脑部发育。

那么,今天我们就一起来探讨一下子宫对话胎教法吧!

一般情况下,怀孕到第5个月的时候,胎宝宝就能听到外界的声音,便有了听觉的发展。所以,这个时候被普遍认为是实施子宫对话胎教法的最好时机。但是,很多施行此法的实例显示,他们是从怀孕初一直到婴儿出生一直都在施行中。所以,建议大家可以从刚刚怀孕时就开始试着施行。

尽管并没有精确的数据来验证子宫对话胎教法可以让胎宝宝聪明多少,但是,不容置疑的是,大多数施行此胎教的的父母的宝宝都比较聪明。那么,我们就一起来学习一下实施子宫对话胎教法的练习方法吧。

第一、当确定自己怀孕的时候,就常常把你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎宝宝,多跟孩子说话,多给孩子唱歌,让他习惯于你与爸爸的声音,等到胎宝宝彻底记住了父母的声音后,每当你们发出声音、或在思考的时候,胎宝宝就可以感应到你的心灵,聆听你的话语。

第二、当你怀孕到第五个月的时候你可以开始此法,试着让胎儿集中精力,并大声地教她简单的单字、数数的方法,以及自然界的花草树木等等,时刻与孩子交流对他智力的发展是有很大的好处的。

在进行子宫对话的胎教法时还需要注意以下问题:

因为子宫对话胎教法的优点在于可以把你的语言、情绪和思想传达给肚子里的胎宝宝,因此,提倡父母应该多用爱去关心胎宝宝,多学习、多思考、多跟他说说话,一定不可以懒惰或者常常有不好的情绪。不然的话,你未来的孩子可能会是一个散漫、懒惰、脾气暴躁、思考能力差的小孩哦!