孩子聪不聪明，除了先天遗传和之后的刻苦学习，在怀孕的时候爸爸妈妈们给宝宝进行的胎教其实也是有一定的作用。胎教有各式各样的类型，有拍打胎教，音乐胎教，对话胎教，光照胎教，还有抚摸胎教。

抚摸胎教是现在很流行的一种胎教，并且也是效果比较好的一个胎教方法，可是，要是抚摸的方法是错误的话，抚摸的力度爸爸妈妈们控制的不好的话，对宝宝起不到好的作用反而也会造成一定的伤害，所以，各位爸爸妈妈们想要给宝宝进行抚摸胎教的。

那么，就赶快来知道一下关于抚摸胎教的一些相关内容吧。

错误的进行抚摸胎教，危害不少

1、抚摸胎教不是一直不停的摸，原因在于摸肚皮的时候，很大的可能性会引起宫缩的，要是频率太高的话，从侧面看就好像是在催促宝宝快点出生的节奏，这样子是很危险的，会造成宝宝早产，容易在怀孕的时候发生意外，所以，一定要注意不可以频繁地进行抚摸胎教哦。

2、抚摸胎教不是所谓的乱摸，原因在于乱摸会有很大的可能性让宝宝在体内觉得不舒服，宝宝不舒服了接下来的行为就会不断地转换体位，这样子万一在转换体位的时候一个不小心的话就会造成胎儿绕颈，然后就会出现没办法顺产或者胎儿存在一定的危险的情况，所以，抚摸胎教前部要注意不可以乱摸哦。

3、抚摸胎教要讲究正确的手法，要是爸爸妈妈们进行抚摸胎教的时候的手法不正确的话，就有很大的可能会造成胎儿的胎位不正，然后就会导致影响胎儿的生产问题。

抚摸胎教，可使用的方法有这些

1、怀孕三个月之后，就能够慢慢开始对胎儿进行来回抚摸的抚摸胎教了，具体的就是，有规律性的，按照一定的方向，从左到右，从上到下，来回抚摸胎儿，如此一来，宝宝在妈妈的肚子里面就会觉得很舒服的，但是，大家一定要注意的是，抚摸的时候力度最好要适中，不要过于用力了，同时每次抚摸的时间不要过长。

2、按压拍打的方法，爸爸妈妈们最好在怀孕四个月之后开始对胎儿进行，同时，力度也是不可以太大的，并且，要是觉得宝宝在肚子里面有做出反抗的行为，踢打妈妈的肚皮的话，那么最好就是要马上停止按压拍打。

3、当胎儿发生胎动的时候，准妈妈们能够用自己的手轻轻抚摸肚皮，也可以尝试下拍打一下宝宝动的那个地方，观察一下宝宝在肚子里面有没有对妈妈的拍打做出反应，这是和胎儿进行互动的一种方式。

抚摸胎教，要格外注意

1、要注意力度，一定要注意，不可以太重，最好温柔一点。不然的话容易就让宝宝感觉不舒服，这样子反而是对宝宝不好。

2、时间不可以太长，通常情况下五到十分钟对于宝宝来说就已经是足够的了，抚摸胎教时间太长的话，很大的可能性会造成宫缩厉害，会让宝宝有早产的危险，所以关于时间长短的问题，一定要注意了。

准爸爸们会照顾怀着孕的爱人吗？我想很多人还是会有些不足，并不是他们不想照顾好孕妻，而是不能掌握正确的方法。下面我们就来介绍几个要点，准爸爸们要牢记。

1、 坐大厅等吃饭

女性怀孕之后，准爸爸还是每天回到家心安理得地享受由妻子烹饪的美味的晚餐吗？准爸爸们知道你的这一行为，可能会伤害了孩子吗？国内外的研究表明，空气污染比较严重的地方，除了工厂之外就是厨房了。

煤气液化气在燃烧的过程中会释放出很多的有害气体，这些有毒气体通过呼吸道进入母体，就容易导致胎儿出现畸形等不良情况。

所以为了让准妈妈远离这些污染物质，准爸爸就应该勇敢地承担起你们的一日三餐，只有这样胎儿才能避免有毒物质的伤害。

2、 清洁工作全归准妈妈

就好像做饭一样，清洁工作中需要用到的洗涤剂会很容易引起化学污染。举个例子，如果准妈妈在清洁过程中，喜欢把洁厕剂和消毒剂混在一起使用，两者混合中就会产生刺激的氯气。准妈妈们如果长期吸入这种气体，肺部就会受到损伤，胎儿的健康就会受到影响。

3、 胡子拉碴把嘴亲

一些准爸爸很喜欢留胡子，这种行为习惯也是会对胎儿健康产生影响的。

浓密的胡须会很容易吸附上病毒或者化学物质，准爸爸在亲吻准妈妈的时候，这些物质就会容易进入准妈妈呼吸系统，从而导致呼吸道感染的出现。这些物质进入母体之后，胎儿发生畸形的危险系数就会升高。

为了胎儿的健康，准爸爸在妻子怀孕过程中就应该整一整你的胡子。这样不仅能够让准爸爸看起来更健康，还可以有效降低胎儿发生畸形的风险。

胎儿和母体的健康是十分重要，准爸爸除了要承担一些必要的体力活动之外，还要避免有害物质对准妈妈的侵害，平时自己需要该改的习惯一定要更改，为了宝宝的健康而努力。 

现在很多妈妈都很重视宝宝的胎教，想要孩子能够赢在起跑线上面，故而在胎儿教育上花费了很多心思，买许多书籍不说，也会参加很多的妈妈课程。

其实，胎教并没有特别多的技巧，只在于坚持不懈以及一颗爱孩子的心灵，妈咪的饮食习惯以及心情好坏都会影响到了孩子，故而照顾好自己就是给孩子最好的胎教。

第一、 三餐定时

怀孕后为了给身体补充充足的养分，三餐一定要定时，不要忙起来而忘记了吃饭，另外饮食调节也是很重要的环节，建议孕妈咪们多吃些水果蔬菜，补充身体所需维生素，妈妈们如果能够享受每一顿佳肴，孩子出生后的饮食习惯也会好很多哦。

第二、 三餐定量

三餐都不应该合并或是忽略，而且也不建议暴饮暴食，每天所吃的食量应当控制在一个合理的范围，不要因为一时的口腹之欲而忘记了饮食胎教哦，宝宝们也喜欢每天享受适当的美食，建议早餐丰富，中餐吃饱，晚饭吃好的习惯。

第三、 营养均衡多变化

身体所需的各种营养素很难从固定不变的饮食中获取，故而提倡孕妇饮食多样化，每星期可以变化下不同的饮食配比，也可以让自己吃到更多的美食。

第四、给自己一个好的环境

养成了健康饮食的好习惯之外，也要注意饮食环境，选择一个气氛温馨的吃饭地点，尽量不受外界干扰而影响了孕妈咪的用餐，在吃饭的时候也要多咀嚼，让食物可以更好的消化吸收。

第五、 以未加工的食物为主

许多母亲都会为孩子喜欢吃汉堡，薯条等高热量食物而烦恼，却忽略了自己在孕期的饮食习惯，有很多妈妈喜欢吃加工类的食物而少吃了很多粗粮，这其实也是不好的一个饮食习惯，多吃些粗粮等天然食物可以让肚子里的宝宝提前适应下这些食物的味道，以便出生后可以养成健康饮食习惯。

总结：聪明健康的宝宝少不了妈妈们的用心培养，而如果我们在培养过程中可以掌握一些技巧，多花些用心，相信定然能够事半功倍。