根据国外的医学媒体报道，胎宝宝在准妈妈的腹中已经会看、会听、会用肌肤感觉到许多事物。虽然在目前的研究中，还未能证明胎宝宝是不是能够理解妈妈的感情和想法，但是，我们通过超声波检查，可以明确感受到准妈妈的心跳会传达给胎宝宝。

倘若你是一位正在怀孕的准妈咪，或是已经生过宝宝的母亲，你就应该可以对“子宫对话”的感觉有所体会。

那么，什么是“子宫对话”呢？简单而言，子宫对话就是“母亲和胎儿的沟通方法”，也就是把母亲的情感、心绪和思考等，传达给胎宝宝。

如何与宝宝沟通这个问题，可能会让妈妈们感到比较疑惑，但是，不要认为隔着肚皮、或者用心灵交流方式跟胎儿说话是一件深奥难懂、无法办到的事，其实，只要你用爱来看待腹中的胎宝宝，经常跟胎儿说话，就可以有效的刺激他的脑部发育。

那么，今天我们就一起来探讨一下子宫对话胎教法吧！

一般情况下，怀孕到第5个月的时候，胎宝宝就能听到外界的声音，便有了听觉的发展。所以，这个时候被普遍认为是实施子宫对话胎教法的最好时机。但是，很多施行此法的实例显示，他们是从怀孕初一直到婴儿出生一直都在施行中。所以，建议大家可以从刚刚怀孕时就开始试着施行。

尽管并没有精确的数据来验证子宫对话胎教法可以让胎宝宝聪明多少，但是，不容置疑的是，大多数施行此胎教的的父母的宝宝都比较聪明。那么，我们就一起来学习一下实施子宫对话胎教法的练习方法吧。

第一、当确定自己怀孕的时候，就常常把你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎宝宝，多跟孩子说话，多给孩子唱歌，让他习惯于你与爸爸的声音，等到胎宝宝彻底记住了父母的声音后，每当你们发出声音、或在思考的时候，胎宝宝就可以感应到你的心灵，聆听你的话语。

第二、当你怀孕到第五个月的时候你可以开始此法，试着让胎儿集中精力，并大声地教她简单的单字、数数的方法，以及自然界的花草树木等等，时刻与孩子交流对他智力的发展是有很大的好处的。

在进行子宫对话的胎教法时还需要注意以下问题：

因为子宫对话胎教法的优点在于可以把你的语言、情绪和思想传达给肚子里的胎宝宝，因此，提倡父母应该多用爱去关心胎宝宝，多学习、多思考、多跟他说说话，一定不可以懒惰或者常常有不好的情绪。不然的话，你未来的孩子可能会是一个散漫、懒惰、脾气暴躁、思考能力差的小孩哦！

现在人们提倡优生优育，因此许多准父母产前教育越来越重要，而音乐胎教无疑是众多胎教方式中比较受推崇的。然而，很多准父母容易误入歧途，选择一些不适合胎儿的音乐给胎儿听，这样不仅没有起到效果，但可能会导致其他不适哦。

我们应该知道，在怀孕的准妈妈是不是听太嘈杂的音乐哦，应该选择一个稍微慢一点音乐，它会出现，轻音乐无疑是最好的选择。接受产前轻音乐是著名的古典音乐，如巴赫，舒伯特，音乐家，莫扎特的作品。

适合胎教音乐要符合以下要求

1、音乐的节奏不要太快，音量不能太大，音乐的节奏过快，容易造成紧张，胎儿和母亲会不舒服。因此，摇滚音乐是不能作为胎教的哟。

2、胎教音乐的音域不宜过高，因为胎儿的大脑发育不健全，如果你听到的音乐高范围，可能会导致一系列神经刺激。

3、同时，胎教音乐中不宜出现突然的大声响，这样容易让胎儿受到惊吓，造成不良的影响。因此，不要选择太波折、起伏太大的音乐。

4、音乐最好有明朗的情绪与和谐的和声，这种音乐更能给人一种享受，不仅能让准妈妈心情放松，也可以对胎儿艺术细胞的发育带来积极的影响。

5、此外，音乐的时间不宜过长，通常听5-10分钟。音乐胎教需要反复给宝宝听，以形成一定的刺激，长期下来可以给宝宝安全感，和平静你的心。

适合胎教的轻音乐推荐

1、罗伯特舒曼的“梦幻曲”，这首歌充满了浪漫梦幻的旋律，可以让宝宝在过度自由的梦想遨游，可以帮助准妈妈安然入眠。

2、约翰•施特劳斯的“维也纳森林的故事”。这首歌也非常适合胎教的轻音乐啊，它可以带你穿过绿色的森林，让你感受到一派生机，适合早上的时候听哦。

3、勃拉姆斯的“安魂曲”。这首歌可以说是音乐胎教是必要的，它通过一个旋律流畅的旋律和温和的气质，宁静的环境性能，让宝宝能感受到妈妈的爱抚。

4、格里格的“在山魔王的宫殿里”，这首歌的旋律很可爱和幽默，从弱到强的过渡音乐，仿佛真的能看到许多小怪物乱舞的场景，给宝宝一个不同的经验。

5、约纳森的的“杜鹃圆舞曲”。整首歌是清新欢快的节奏，呈现出一幅勃勃生机的景象，非常适合胎教的轻音乐，早上起床的时候不妨听一下哦。

“一个人每天应该至少听一支歌曲，念一首好诗，看一幅好图。同时，如果可能，说一两句通达的话。” 这句话出于伟大的德国作家歌德之口。而这句话也道出了丰富人们的精神生活的好方法，这个方法同样适用于孕妇，如此便可以让宝宝在良好文化修养的熏陶下成长。

传说中有个诗人，他看到一首从未看到过的诗歌，却可以立即背诵如流，原来那首诗正是他母亲在怀他时最喜欢读的，这种情况倒不一定会发生在每个人身上，因为胎儿究竟有多强的记忆力，目前尚处于研究阶段。

不过爱好文学，喜诵诗歌的母亲，她的子女也会多多少少受到影响，即便子女将来不打算从事文学事业，具备一定程度的文学修养也是非常有必要的。

我们之所以希望孕妈妈多读一些有益于身心的文学作品，原因在于读一篇好文章或者一本好书，就如同跟一位精神高尚的人在进行交谈：那独到的见解，精辟的分析，丰富的哲理，以及风趣幽默的谈吐，会令人顿时茅塞顿开，精神振奋，耳目一新。

反之，那些下流、丑恶、淫秽，充满打斗、杀戮的街头小报和书刊，只能让孕妇感到庸俗，深觉厌恶，精神上令其焦灼、气愤及忧虑，若孕妈长期处于这样的不良情绪状态，那么便非常不利于胎儿的正常发育。

说到这，大家或许会问，孕妇究竟应该读一些什么类型的书比较好呢？

其实，这倒没有特别严格的要求，然而阅读一些伟大人物的传记，朗诵一些优美的儿歌及抒情诗歌，例如歌颂祖国、母亲的诗歌，定会引起孕妈的共鸣，而那些想像力丰富的童话与神话，又会在阅读过程中在人的脑海里呈现出一个奇妙的世界，从而使孕妈对腹中的宝宝充满了热切的希望。

此外，看一些著名山水与名胜古迹的游记，与作者一起去心驰神往的遨游一番，或者欣赏一些精美的图画，也是休息时用来消遣的不错选择。

另外，孕妈们还可以有选择地读一些介绍孕妇保健、新生儿护理、婴幼儿早期智力开发等方面的书籍，除了会给胎儿带来良好的影响，还可以使自己打消怀孕、分娩，以及新生儿喂养等方面的疑虑，做好对孩子进行早期智力开发的准备工作。

孕妈们，为了宝宝更好的成长，请为他们创造一个良好的精神文化氛围吧。