在还未怀孕的情况下，总是羡慕别人有一个可爱的孩子，可当你怀孕了，虽然也为即将到来的宝宝开心，但还夹杂着一丝苦恼。为什么？因为怀孕后，有很多的食物禁忌，这个不能吃，那个不能吃，这让母亲如何忍受。例如，柠檬水，怀孕前一天一杯没有延迟那么，怀孕后还可以喝柠檬水吗？
经常听到妈妈说什么东西不能吃，吃了会影响的胎儿，但是柠檬水是可以喝的。柠檬作为一种水果是世界上最有药用价值。它不仅含有丰富的维生素C，柠檬酸，苹果酸，还含有多种微量元素，对人体有很好的。
1、可以美白
柠檬中维生素含量极为丰富，能防止皮肤黑色素沉淀，并能分解黑色素，是美容美白圣品哦。
2、预防和治疗肾结石
柠檬水含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以让慢性肾结石患者肾结石减少。柠檬水可以防止钙凝血，对高血压和其他疾病的预防有更好的效果哦。
3、提高免疫力
柠檬水，富含维生素C，具有抗菌，提高免疫力的功能，帮助胶原蛋白的产生，如果经常喝柠檬水，可以补充维生素C。当冷饮一杯500-1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的情况哦。
4、帮助祛痰
柠檬水祛痰作用超过柑桔。如果你觉得喉咙痰，可以将柠檬倒入温水中，再加入少量食盐饮用，可帮助浓痰咳出来哦。
孕妇喝柠檬水需注意
从上述我们知道怀孕妇女不能喝汽水，然而，喝柠檬水是好的，下面就来看看孕妇在喝柠檬水时的注意事项。
1、每天早上起床，准妈妈先喝一杯柠檬水，这样可以防止便秘，如果你觉得太酸，可以加一点蜂蜜，用新鲜的柠檬浸泡在水中，是对身体非常有益的饮料。
2、如果是胃不舒服的孕妈妈，是不推荐在早上空腹喝柠檬水的，因为柠檬的成分会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，容易导致恶心。
3、虽然柠檬片的成分非常丰富，但是柠檬片的味道是苦的，不适合长时间放置，所以需要喝了。柠檬切割后的保质期会严重缩短，所以最好是用完了。
4、早起一杯温水，然后在早餐前30-60分钟，喝一杯柠檬蜂蜜水可以使肠胃干净，随着水分的影响，身体的功能也慢慢恢复正常。
英国知名学府牛津大学的科学家曾经指出，如果怀孕期间不吃早餐，生女孩的的几率更大，而如果吃的热量低，也容易生女儿。这件事是首次被证实，不是谣言哦！不过，仅仅是几率偏高，不是百分之百啦。
因为想要女儿而特意不吃早餐，是非常不可取的，会严重影响身体健康，甚至会导致胎儿营养不良。
如果长期不吃早餐，胃会长期处于饥饿状态，不仅会造成胃炎等胃部疾病，还会增加心脏病发生的几率。
注意，不吃早餐会导致蛀牙几率提高啊！感觉不可思议？因为没有食用早餐，往往会在饿的时候选择零食，零食中糖分含量较高，提供给了蛀牙的口腔环境，提高4倍蛀牙风险。而且，非常容易让孕妇们牙疼，进而影响食欲，造成恶性循环。还有一点，不吃早饭，直接吃零食，可能会增加孕吐反应！
有些准妈妈可能会说，那就不吃零食喽！可是，如果没吃早餐，处于饥饿状态，会让血糖降低，出现头晕、疲惫等情况。研究表明，不吃早餐的人，会因为营养和能量不够，从而影响大脑的正常发育和运作，长期这样，损伤大脑功能，甚至会记忆力减退，智力下降！
不吃早餐的影响会分季节。比如，冬季不吃早餐，会使得孕妇体寒，从而造成盆腔内血管紧缩。对于普通女性，会导致卵巢功能紊乱，月经不调，严重会引发盆腔炎等等一系列的妇科疾病。
英国曾经对740第一次怀孕的女性进行研究，结果证实，孕期早餐摄入热量最高的一组孕妇，生男孩的几率是百分之五十六，孕期早餐摄入热量最低的一组孕妇，生男孩的几率是百分之四十五。几率其实并不大，在比较不吃早餐的危害，所以，孕妇不要因为想要女儿就不吃早餐，会得不偿失的！
草莓口感酸甜，味道很不错，很多人都是它的忠实粉丝，但是您知道吗，看似娇嫩可爱的草莓其实也是高级美容液哦，可以让肌肤更加白皙剔透，是美容圣品，究竟草莓有哪些可取之处呢，今天我们就一起来看看吧。
第一、草莓富含维生素C
熟悉美容之道的人士都知道维生素C的重要性，补充充分的维生素C可以有效对抗色斑，恢复皮肤弹性，提高肌肤美白度，还能够抗氧化，是不折不扣的美白佳品，很多爱美的现代女性都会每天补充丰富的维生素C哦。
第二、草莓富含叶酸
叶酸这种物质也是人体所必需的物质，同时它也有有效预防胎儿先天血管畸形，在孕早期大多数妈咪都需要提前补充叶酸，从而促使优生优育，叶酸同时也是女性滋养精华，对于预防贫血，促进细胞再生有着不可取代的重要作用，草莓中也有叶酸，女性可以在备孕期适当的多吃些水果。
第三、膳食纤维
草莓中有着膳食纤维可以增加肠胃蠕动，改善便秘，清除肠道垃圾，还可以提高肠道环境，对于有些便秘问题的人士来说可以适当的多补充些富含膳食纤维的食物，这可比吃药好得多哦，另外肠道好了，吸收自然也就好了，让您可以由内而外散发光彩。
总结：新鲜的草莓味道好而且营养丰富，但是也要注意挑选才好呢，一般来说好的电脑要有一定的硬度，不能够太软，而且最好能够现买现吃，口感会更好，因为草莓很不好贮藏。