凡事无绝对，虽然有些事情出发点是好的，但若是过程有所偏差，就会出现完全不同的结果，胎教就是如此，虽然说科学的胎教可以促进宝宝更好的成长，但若是盲目的进行胎教，或是不合理的语言教育等都会给宝宝的发育带来隐患而不是助力。

一、 保持良好情绪

孩子在妈妈肚子里的时候可以细微的体察到妈妈的情绪变化，长期处于焦虑或是紧张情绪的孕妈咪会给宝宝一个坏的榜样影响，不良情绪会影响到激素分泌，而一些激素失调会影响到孩子的健康，因此孕妈咪要格外注意精神健康， 尽量让自己保持良好的情绪。

二、 正确的语言教育

胎教中很多内容都会涉及到语言，像是音乐胎教以及父母的语言胎教，这些都是颇受专家肯定的教育方式，也能够促进亲子感情。

但是爸爸妈妈需要注意的是，如果有发声源，那么这个声源不能离孩子太近，因为太近可能会对胎儿耳部神经发育造成负面的影响。同时，大声说话等其他刺激会造成胎儿烦躁或是不安的情绪。

三、 温柔有爱的抚摸

腹部的轻轻抚摸可以让孩子感受到大人对他们的爱意，这也是一种行之有效的胎教方式，但是不合理的力度或是方式却会让宝宝们变得害怕焦虑。在抚摸胎儿的时候，力度要适中，动作不宜过猛，有的时候孩子没有回应也要有耐心。

四、 忌噪声

噪音不仅会影响到孕妇的心情，还会增加流产的风险，因为长期处于噪音环境下，孕妈咪的心情势必受到影响。噪音能够使孕妇内分泌紊乱，从而引起子宫不正常收缩，容易引起早产等。既然噪音有如此危害，因此，孕妇要警惕身边的噪音。

总结：孕妇生活要有规律，保持一个良好的饮食习惯以及积极乐观的心情，这对宝宝是有好处的。胎教重在坚持，没有一个胎教是一步而成的，都是靠着长久的引导和坚持方能成功。

胎动一般会发生在怀孕的第五个月，当然也有一些准妈妈胎动的时间会比较早。胎动是小生命用行动告诉妈妈他是真实存在的，就好像是给妈妈打电话告诉她过的到底好不好，其实也是一件蛮有意思的事情。

起初，宝宝的胎动是非常随意的，可能发生在小腹的任何一处。但是因为大多数宝宝的姿势是背对着母亲左边的，所以如果准妈妈们以左侧睡姿睡觉的话，右边的肋骨边缘就会感受到宝宝的胎动。

随着怀孕月份的增加，宝宝的动作就会变得更加的频繁，直到第七个月的时候会达到高峰状态。

但是从此之后，频率就会开始降低，但是动作的力量却会增强。等到第20周的时候，宝宝的胎动频率会变得十分不稳定。特别是晚上八九点到第二天八九点的时候，可以说是小宝宝在子宫里面最活跃的时刻。有时间的准妈妈们可以静下心来，慢慢数数宝宝的胎动频率。

怀孕中期以后的胎儿，体表大部分的表层细胞就已经具有接受信息的初步功能了，而子宫中的羊水的流动也会不断地向胎儿提供触觉的刺激。

母亲通过深情轻柔的拍打小腹的外壁，也能够给予胎儿良好的刺激，同时这样也可以增进胎儿智力的发育。因此拍打胎教也是运动胎教中的一种，只是拍打胎教要在怀孕6个月之后才可以进行。

拍打胎教进行之前准妈妈最好排空小便，保持室内环境的舒适，空气要新鲜，温度也要适宜。在拍打胎儿的时候，准妈妈们要避免情绪上的波动，应该保持稳定轻松的心态。拍打动作一定要轻柔，将手掌平贴在肚子上，食指放在中指上，轻轻地拍打刺激胎儿一块活动。

当宝宝开始踢妈妈肚皮的时候，妈妈才会感受到她的存在，这种感觉其实是特别美妙的。也许宝宝的第一脚，妈妈们的感觉并不是特别的明显。但是不久之后，妈妈们就能够频繁感受到胎动了，到了晚期甚至会让准妈妈们在半夜惊醒。

在当代，胎教是非常流行的一件事情，几乎每家每户都会进行，但是是不是只有现在社会的妈妈要进行胎教呢？古时候，大家要不要进行胎教呢，要是有胎教的话，大家又是怎么样进行胎教的呢？接下来大家就一起来看一看，古人的胎教重点都在哪些方面？

在将要进行胎教的时候，妈妈们可也许会这个样子想，有着这样的疑问，胎教为什么在现在变得这么重要了呢？是不是古时候的大家也进行胎教？那么古人到底是进行胎教的呢？接下来，我们赶快来看看古人胎教的那些事儿！

一、适应寒温变化

古代以中医理论让各位准妈妈们进行胎教，其中很重要的一点就是一定要密切关注寒温变化。

中医认为，准妈妈尤其会受到六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）的侵袭，所以的话中医就要求各位准妈妈在怀孕之前就开始注意保养，然后看一下自己生理上的不一样的地方，来调整自己的饮食起居，这样子就可以避免感冒、伤寒、郁热的侵袭，能够有效避免小产。

同时，怀孕的时候体寒燥热易上火，所以中医学就要求一定要增添气血来养胎，我们可以这样做，劳逸结合确保百脉畅通，避免气停血滞。

二、保持内心清净

女性有了宝宝以后，最好就尽最大的努力做到“四勿”，就是非礼勿视、非礼勿言、非礼勿听、非礼勿动。

“勿视”，意思就是那么内容不好的东西，准妈妈们最好不去看；“勿听”就是那些不雅的语言（污秽之语），拒绝去听；“勿言”是关于乱七八糟的事情，准妈妈们拒绝去听；“勿动”意思就是不要去做那些对宝宝有伤害，或者对别人会造成不好的方面的事情。

三、注意调适情志

古人是这样觉得的，准妈妈们的情志变化是会影响宝宝的生理和心理的变化。一般是这样子的，古人认为宝宝是通过母体的“气”来生存和发育的，所以准妈妈们的各种心情都会改变宝宝的健康变化，要是准妈妈“气不顺”，宝宝就很有可能“生疾病”。

在怀孕全过程中，准妈妈们要乐观，心境一定要好，不要老是生气，如此才可以确保和宝宝进行情志之间的正常交流，然后才可以确保宝宝和母体的健康。

四、重视道德修养

古人是这样子想的，他们对胎教主要的内容都是在准妈妈的道德修养上，就是这样子，对比那些实体上的知识，准妈妈的道德境界才是真个胎教最重要的内容。所以，古人要求准妈妈一定要胸怀坦荡、讲话要大气宽容、行为要端庄，只有做到“根正”才能期望“苗红”。

可以这样子概括，准妈妈最好是要六根清净、无杂念、无私心，一切以最真实、最纯洁的姿态去孕育肚里的小生命。

五、适当节制饮食

跟我们现在的饮食胎教差不多，古人也一样的对于饮食有了比较特别的要求。他们是这么觉得的，怀孕的时候的饮食要有所节制，如此一来宝宝才可以变得更加强壮。

最好是做到“割不正不食”。具体就是，切割得不方正的食物，就会造成消化不好，所以最好不要吃；“不时不食”就是季节不一样饮食也要求不一样，意思是什么季节就要多吃什么季节的食物。