困扰!这5件事情只有大肚子准妈妈才会明白

有一部分的女性从怀孕开始就想着要成为“可爱准妈妈”的类型,不过不知道是遗传学的问题还是缓慢的新陈代谢,有时候只是差了那么一点点的运气,在怀孕的后期肚子看起来和帆船一样非常巨大!

作为大肚准妈妈也会有着很多和别人不一样的问题出现,而这些是瘦瘦的准妈妈不会遭遇的事情。接下来就一起来为大家讲述一下。

1、一群人围观

当你已经怀孕四个月的时候,肚子就已经比较明显了,有很多的人都开始注意到。有一部分的人会装作不经意的看一眼,可是有非常多的人就是瞪大了眼睛赤裸裸的盯着你看,对你的大肚子表现出极大的恐惧。

就算你走在街上,陌生人也会冲着你指指点点的,用胳膊碰同伴提醒别人也看看。你想知道准妈妈会有什么样的感觉吗?这种感觉当时是非常生气了。

2、粗鲁的评论指点

有时候带给准妈妈的不仅仅是赤裸裸的观看,还会有着非常多的形形色色的评论。

他们的反应差不多归分为三类:第一种还可以接受,会比较不好意思的问你是不是过了预产期?第二种她们会说:愿上天保佑你,你这个样子实在是太痛苦了!第三种就会有着不可置信的粗鲁:你肚子看起来大死了!估计没有人比你的肚子更加大了,哈哈。

3、穿衣的麻烦

还有一部分的准妈妈装很时尚,很美丽。但是作为大肚子的准妈妈来说,现在这个时候和时尚真的是搭不了边,原因在于准妈妈一定要选择大号的衣服。

4、棘手的情形

准妈妈肚子太大,走路时要一手扶腰一手扶着肚子,整体看起来非常搞笑。如果重心不稳,一个不小心就会摔倒。

同时还有很难过的事情就是,准妈妈现在已经有很多事情是不能够做的了,无法自己独立洗澡,无法自己独立在床上翻身,去外面走走也是奢望。

5、关于体重的问题

通常情况下,多大的肚子就会有多重的体重。有的时候你还会发现,医生看着你怀孕周期绘制图时会觉得很奇怪,每一次会面都像一次“调研”,就好像你已经怀孕九个月了,其实才几个月。最后当小宝宝终于出生的时候,你终于可以再次看到自己的腿了!

准妈妈大肚子非常不便利,不过准妈妈不要太忧伤。要知道肚子大,通常说明宝宝个头大,身体健康,孕妈妈该开心。

准妈妈怎样才能杜绝“大象腿”?

准妈妈在8个月左右的时候,你会发现自己的体重一下子增加的特别多。增胖的原因有三种:过胖的“肿”、生理性水肿、病态性水肿。

过胖的“肿”,顾名思义,准妈妈孕吐过去以后胃口就好了,一下子没有控制住体重,就会导致体重增加过多。

说到“生理性”水肿,大部分原因是由于子宫压迫造成,增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。通常情况下都是在脚踝或膝盖以下处,一般早晨起床时你不太会有感觉,可是在晚上睡觉前,水肿症状就能够很明显的看出来,但是对宝宝是没有任何影响的。

“病态性水肿”是因为疾病造成,比如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病。

减轻水肿有效方法

1、侧卧比仰卧更加能够减小早晨的浮肿。

2、不要一直做着,每隔半小时最好能够走一下。但是也不能够一直站着,站久了也会产生水肿。

3、白天准妈妈最好能时不时地把双脚抬高、双腿放平,让腿部的血液循环通畅,姿势也要随时变化一下。

4、鞋子一定要穿得好。最好是柔软的天然材质的软皮或布鞋,这样会舒服很多。

5、衣服不要太紧,尽量穿纯棉舒适的衣物。

6、适量的泡澡也能够减轻水肿症状。

7、足部运动:屈膝坐在地上或坐在椅子上,用两只手捏住左脚,两手的大拇指触到脚背。将两个大拇指并齐,沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2—3分钟后换另一只脚。

盘腿坐在地上或坐在椅子上,抬起左脚,将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里,刺激脚趾缝。做1分钟左右,换另一只脚。

“带球”驾车 准妈妈一定要这样做才安全

有的准妈妈很多时候都要外出,或者在怀孕的时候还要去上班。做公交车太挤了,打车的消费又太高,于是对于准妈妈来说“带球”驾车早已不是什么新鲜事。那么,准妈妈到底应该怎么样做才能够让自己的驾驶之途一路畅通?

妇产科专家是这样说的,为了准妈妈的健康安全着想,就算你是驾驶高手,那么还是要注意一下,最好是在孕早期、孕后期两阶段暂时和驾车说拜拜。

不过在相对安全稳定的孕中期,如果你一直习惯自己开车,自己开车对于出行来说也更加方便的话,其实在身体条件允许的情况下是可以适当开车的,但是准妈妈最好是能够做好以下6大准则,为出行添加安全砝码。

准则1: 不开新车

新车与新房一样,里面会充斥着一些对人体有害的化学气味,对于准妈妈与胎宝宝的健康是十分不好的。同时新车上手需要一段磨合期,对于准妈妈而言,在开车的时候最重要的一个词语就是安全了,因此准妈妈最好是能够开熟悉的“老车”更为合适。

准则2: 连续驾车不要超过一个小时

每天最好只开熟悉的路线;准妈妈出行的时候最好是能够避开交通高峰时段和恶劣天气;在驾驶途中,最好要多多注意,不要做紧急制动或紧急转弯等危险动作。

同时,在车后房贴一个“mama in car”标识,会让你的开车之旅变得更加安全,自豪地展示身份的同时还能给后方车辆以友情的提示,可以尝试一下哦。

准则3:巧系安全带

安全带是一定要系好的,同时要学会巧系,不然会比较容易勒到腹部,对胎宝宝同样也是有一定的影响的。

所以对于准妈妈来说,正确的安全带系法是把安全带从大腿和腹部之间穿过,让它紧贴身体,将安全带的肩带置于肩胛骨的地方,不要让安全带太勒着脖子。并且,将肩带穿过胸部中央,腰带置于腹部下方,让你的肚子不要被安全带按住。

其实,准妈妈也可以去购买一下孕妇行车专用安全带,这样就能够完全解决安全带勒着肚子的困扰。

准则4:保持良好的坐姿

还有一些人开车时都有身体向前倾的习惯,其实这样的姿势对于准妈妈来说是非常不好的,原因在于它容易对腹部造成压力,让子宫感觉到不舒服。

因此怀孕时驾车最好是能够改正错误的坐姿,将坐椅调节到舒适的位置,让双肩靠在椅背上,如果觉得开的久累的话,也可以准备一个枕头靠着,帮助减缓驾车的疲劳感。

准则5:准备一双舒适的平跟鞋

作为司机大家都明白的一件事情就是,女性开车时千万不能够穿不合适的鞋子,像是穿着高跟鞋、拖鞋、塑料底的鞋之类的,对于准妈妈来说的话,准备一双舒适的平底鞋是一定要做好的一个工作。

建议“孕驾族”穿运动鞋或防滑底的布鞋,以防遇到紧急情况时因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底。

准则6:车内温度要适宜

在开车的时候要选择一个适合准妈妈的温度,车内空调以26℃为佳,要是外面环境比较舒服的话,最好就不要开空调,打开车窗享受自然风,这样对准妈妈比较好。