有的准妈妈很多时候都要外出，或者在怀孕的时候还要去上班。做公交车太挤了，打车的消费又太高，于是对于准妈妈来说“带球”驾车早已不是什么新鲜事。那么，准妈妈到底应该怎么样做才能够让自己的驾驶之途一路畅通？

妇产科专家是这样说的，为了准妈妈的健康安全着想，就算你是驾驶高手，那么还是要注意一下，最好是在孕早期、孕后期两阶段暂时和驾车说拜拜。

不过在相对安全稳定的孕中期，如果你一直习惯自己开车，自己开车对于出行来说也更加方便的话，其实在身体条件允许的情况下是可以适当开车的，但是准妈妈最好是能够做好以下6大准则，为出行添加安全砝码。

准则1: 不开新车

新车与新房一样，里面会充斥着一些对人体有害的化学气味，对于准妈妈与胎宝宝的健康是十分不好的。同时新车上手需要一段磨合期，对于准妈妈而言，在开车的时候最重要的一个词语就是安全了，因此准妈妈最好是能够开熟悉的“老车”更为合适。

准则2: 连续驾车不要超过一个小时

每天最好只开熟悉的路线；准妈妈出行的时候最好是能够避开交通高峰时段和恶劣天气；在驾驶途中，最好要多多注意，不要做紧急制动或紧急转弯等危险动作。

同时，在车后房贴一个“mama in car”标识，会让你的开车之旅变得更加安全，自豪地展示身份的同时还能给后方车辆以友情的提示，可以尝试一下哦。

准则3：巧系安全带

安全带是一定要系好的，同时要学会巧系，不然会比较容易勒到腹部，对胎宝宝同样也是有一定的影响的。

所以对于准妈妈来说，正确的安全带系法是把安全带从大腿和腹部之间穿过，让它紧贴身体，将安全带的肩带置于肩胛骨的地方，不要让安全带太勒着脖子。并且，将肩带穿过胸部中央，腰带置于腹部下方，让你的肚子不要被安全带按住。

其实，准妈妈也可以去购买一下孕妇行车专用安全带，这样就能够完全解决安全带勒着肚子的困扰。

准则4：保持良好的坐姿

还有一些人开车时都有身体向前倾的习惯，其实这样的姿势对于准妈妈来说是非常不好的，原因在于它容易对腹部造成压力，让子宫感觉到不舒服。

因此怀孕时驾车最好是能够改正错误的坐姿，将坐椅调节到舒适的位置，让双肩靠在椅背上，如果觉得开的久累的话，也可以准备一个枕头靠着，帮助减缓驾车的疲劳感。

准则5：准备一双舒适的平跟鞋

作为司机大家都明白的一件事情就是，女性开车时千万不能够穿不合适的鞋子，像是穿着高跟鞋、拖鞋、塑料底的鞋之类的，对于准妈妈来说的话，准备一双舒适的平底鞋是一定要做好的一个工作。

建议“孕驾族”穿运动鞋或防滑底的布鞋，以防遇到紧急情况时因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底。

准则6：车内温度要适宜

在开车的时候要选择一个适合准妈妈的温度，车内空调以26℃为佳，要是外面环境比较舒服的话，最好就不要开空调，打开车窗享受自然风，这样对准妈妈比较好。

缺陷胎儿其实就是我们所说的胎儿畸形，这和准妈妈的生活习惯有着莫大的关系，那么什么样的孕妇更容易怀上有缺陷的胎儿呢，今天小编就为各位准妈妈来讲解一下哪七类准妈妈易怀缺陷胎儿，各位准妈妈一定要好好注意，生活中多加防范，让自己生一个健康的宝宝。

孕早期出现过高热的准妈妈：

要是有这种情况的话，就算是孩子不出现明显外观畸形，但脑组织发育也是会受到影响的，智商会比较低，学习和反应能力较差。主要是因为高热造成胎儿脑神经细胞死亡，让脑神经细胞数量变少，同时是不可逆的。不过，高热造成胎儿畸形和别的原因也是有关系的。

爱接近猫、狗的准妈妈：

想要告诉大家的是带菌的猫同样是胎儿畸形威胁很大的传染病源，同时细菌主要是通过猫的粪便来传播的。调查表明，在英国，因为准妈妈很喜欢猫而给婴儿造成不良后果的，约占传染病准妈妈的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。

每天浓妆艳抹的女性：

通过调查显示，要是准妈妈每天都化很浓的妆，那么胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹者的1.25倍。

之所以对胎儿畸形发育产生不良影响是由于里面有砷、铅，汞等有毒物质，如果被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，产生危害。并且里面的某些成分经阳光中的紫外线照射后会产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

孕期精神紧张的女性：

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素会影响到人的心情。准妈妈情绪紧时，肾上腺皮质激素对人体也会产生影响。要是在刚刚怀孕的时候，就有可能会出现唇裂或腭裂等畸形。

饮酒的女性：

准妈妈饮酒，酒精能够通过胎盘进入发育中的胚胎，对宝宝非常不好。妊娠期每天饮酒2杯以上，宝宝也许会有危险；每天饮酒2~4杯，就有很大的可能性会畸形。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

进食真菌素食物的女性：

研究发现，准妈妈要是食人被真菌素污染的食品(霉变食物)，真菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，对宝宝的伤害非常大。

年龄在35岁以上的准妈妈：

因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的风险较大。

预防出生缺陷的方法

一级预防：对于优生好好了解一下，增强广大干部、群众以及医务卫生人员的优生意识。对于遗传咨询、婚前检查、妇女保健要好好宣传。要防止近亲婚配，在受孕的时候一定要保证自己的身体情况。并且，对不应、不宜、应延期婚育的对象，要进行帮助。

产前诊断：随着产前诊断新技术和新方法的发展，对于提高人口素质有着非常大的帮助。

如果准妈妈年龄已达或超过35岁者；夫妇一方有染色体异常者，如染色体平衡易位携带者；本人已生过染色体异常儿者；有性连锁遗传病儿者；已生过一次代谢病儿者，如生过1个苯酮尿症患儿；已生过一次神经管缺陷儿者，如无脑儿；妊娠前3个月内有特殊、明确致畸因素史者等对象，一定要主动去咨询，然后选取一个适合的产前诊断技术，进行出生缺陷的产前诊断。

新生儿筛查：这是在新生儿期，通过特殊的血生化检查，来进行早期的判别。现在主要有苯酮尿症新生儿筛查，一旦查出可进行早期、有效的治疗。

认真开展优生的科学研究和培训工作：通过出生缺陷的病因、诊断、产前诊断和防治等研究，降低出生缺陷的发生。对于这个宣传也是不能够马虎的。

怀孕的时候其实有非常多的禁忌，饮食、生活等许多的方面都要非常注意才行。可是一部分的禁忌比较类似民间习俗，例如不要在床上使用剪刀或是针，要是这样的话，宝宝以后就会破相。接下来就为大家来盘点下常见的中国怀孕禁忌：

1、家里不能装修

在西方国家，怀孕以后就会开始着手装修婴儿房，这样宝宝一出生就有自己的房间了。但在中国文化中，装修房子对于宝宝来说是非常不好的，所有的锯、钻、敲击最好都不要。

2、床上不用剪刀

在中国文化中，床代表生育和婚姻，因此要是准妈妈在床上使用剪刀或是任何尖锐的物品，这些动作就类似于在剪脐带也许会导致宝宝出生缺陷。

3、床底下放刀子

根据一个中国神话，在床底下放置一把刀子能够把恶魔赶走，很多不好的东西都能够被阻挡。所以如此一来能够保护宝宝的健康。

4、不参加婚丧礼

在中国文化中，准妈妈去了婚礼有冲喜的意味，如此一来是不利于宝宝的健康的。丧礼也是一样的道理，原因在于婚礼的时候都是悲伤、负面的情绪，准妈妈的情绪会变得不好。

5、可爱宝宝照片

在中国文化中，要是你想自己的宝宝以后是一个漂亮、可爱的宝宝，那么最好在怀孕的时候多看一些可爱的婴儿照片，这样能够让宝宝更加好看。

6、不能触碰肩膀

在中国文化中，触碰肩膀有削减运气的意味，所以，准妈妈要是被别人碰了肩膀的话，代表运气消失，对于宝宝来说也是不好的。

7、注意饮食控制

中国文化中关于准妈妈的饮食是非常讲究的，不能吃太热或太冷的食物。所以，要是你想以后的宝宝是一个皮肤白皙的宝宝，那最好是不要喝酱油和咖啡。