孕期要防止受到撞击

专家表示，通常情况下，未怀孕女性的子宫约8公分大小。孕早期（前三个月），子宫差不多会大一倍，这时胚胎处于刚发育阶段，同时也比较不稳定，如果准妈妈的腹部遭受到直接撞击，流产的可能性会非常大。

到了怀孕中后期，胎儿开始慢慢变得稳定之后，就不用担心因受到撞击而流产吗？

答案是否定的，随着怀孕时间的增加，胎儿被足够的羊水保护着，如果子宫受到撞击的话，羊水虽然能够做一点点的缓冲，防止他的四肢被压迫、或受到伤害。但如果力量太大的话，还会导致羊水袋整个破掉，这就是我们所熟悉的破水。

专家说明，如果是晚周数（三十几周之后）破水，胎儿还有比较高的可能性会存活，同时并发症较少；如果是小周数的破水，情况就不是非常乐观。

主要是因为胎儿没有羊水，肺部无法扩张，就算安全降生后也无法自行呼吸，会有生命危险。同时缺少羊水时，胎儿四肢还会受到子宫压迫而产生畸形。所以，准妈妈如果受到撞击的话，需要担心的不仅是胎儿的健康，同时还要担心自己。

何种情况要就医？

受到轻重不等的撞击后，不管有没有什么感觉，最后都能够去医院检查下，确认准妈妈自己和胎儿的健康情形、评估羊水量，还要观察子宫内是否有出血、宫缩等情况。如果准妈妈感觉到肚子痛、感觉子宫一阵一阵地收缩、出血、一定要马上去医院！

专家说明，准妈妈如果受到外力撞击，最好是赶紧挂急诊。急诊医师会评估外伤问题，判断是否有内出血、主动脉破裂、肝脏破裂等情形，然后会根据准妈妈的健康状况会诊妇产科，妇产科医师会根据准妈妈的具体情况提供下列三种可能的检查。

1.胎儿监视器：观察宝宝心跳是否平稳、子宫有无收缩。

2.超音波：评估宝宝的生长发育状况、胎位、羊水量、胎盘。

3.内诊：有出血情况下常常需要做内诊（有早产的可能）。

专家表示，受到撞击后的影响一般不会等到宝宝出生后才发现，如果有后遗症一般会在发生撞击后的一周内显现出来，因此若发现有问题一定要及早就医。

拥有健康、快乐的宝宝是准妈妈最迫切的愿望了。对于我们人类来说，在怀孕的时候做一些计划能够使孕程更加顺利。为了有一个健康的宝宝，很多的事情都要开始计划起来了。

怀孕第一周对于准妈妈来说是非常重要的。不过，一般在准妈妈得知自己怀孕以后都差不多是2到4周以后的事情了，如果这段时间不注意，会带来严重的后果，主要有：

叶酸

科学家通过研究发现，叶酸能够预防严重的出生缺陷——脊柱裂（婴儿出生时脊椎不封闭）。我们的生活中，很多食物如面包、百吉饼、早餐麦片里面都有着叶酸，叶酸可以帮助育龄妇女减少生出的宝宝有出生缺陷的风险。

酗酒和吸烟

酒精可能会导致胎儿早产、智力低下，还导致出生缺陷和低体重婴儿。而吸烟则会降低怀孕的可能性，还会增加早产和低出生体重的风险。

非法药物

过度的非处方和处方药对于胎儿也是有一定的影响的。就好比是，在怀孕早期如果准妈妈使用了非甾体抗炎药——比如阿司匹林、阿司匹林的化合物（阿纳辛，拜耳，服宁）、布洛芬（美林，雅维），会造成羊水的量减少。

要是在怀孕后，准妈妈还是继续服用例如可卡因等非法药物的话，准妈妈和胎儿的生命都会受到影响。

牙龈疾病

牙龈疾病会提高早产的可能性！根据疾病预防控制中心的研究表明，要是准妈妈的牙周被感染，那么他们的宝宝比正常出生的宝宝被送往新生儿重症监护病房的概率高达两倍。

超重

对于想要怀孕的准妈妈来说，一定要考虑肥胖这个问题。肥胖会到来非常多的并发症，尤其是要注意高血糖和糖尿病的风险。而当胎儿在13周以前，要是自己的母亲有高血糖的话，可能会出现严重的出生缺陷的风险，具体有脑和脊髓的缺陷。

为了有一个健康的宝宝，如果女性朋友有肥胖、糖尿病、高血压、哮喘等慢性疾病的话，千万要等治疗康复之后再怀孕。

怀孕就好比是“旅行”，在知道怀孕以后，便踏上了“旅行”的征途，孩子顺利出生的时候，也就到达了旅行的终点。

为了使这趟旅行更加顺利，准妈妈一定要掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，这样就可以降低各类孕期合并症出现的概率，减少难产和产后出血，降低婴儿死亡率。

整个怀孕的过程，可分为三个阶段，即怀孕早期(怀孕的头3个月)、怀孕中期(4-7个月)和怀孕晚期(7个月以后)。因为每个时期胎儿的发育情况都不一样，所以准妈妈自我监护的重点也不一样。

在怀孕的早期，应注意三件事：

第一件事，需要进行一次产科咨询或遗传咨询，如果在3个月前曾患过病毒性疾病或者服用过很多的药物，或曾患过肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢等疾病，都应该全部告诉医生，这样可以让医生来判断是否会对胎儿产生不良影响。

第二件事，注意营养，准妈妈不能偏食，要做到膳食均衡，平时还要多吃些新鲜水果、蔬菜和蛋白质之类的食物。

第三，不要进行太多的剧烈活动，如骑自行车。暂停性生活，防止出现流产的情况。