准妈妈在怀孕的时间里面，可以经常看书，因为肚子里的胎宝宝，也需要吸收新知识。但是，孕妈咪读书也是有讲究的。
一般女性在怀孕的时候，会出现各种妊娠反应，会出现心情烦躁，什么都不想干的情况。这是属于正常现象，但是总是保持这种状态，时间久了就会带来不利的影响。孕妇要与胎儿之间有信息传递，胎儿能够感知母亲的思想。如果准妈妈有着非常强烈的求知欲望，对肚子里的胎儿也是有很大帮助的，可以促进胎儿大脑神经和细胞的发育。
所以，专家认为，为了腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。
在怀孕期间，准妈妈看哪些好？
1、一本好书，母子受益
专家认为，准妈妈可以通过阅读，逐渐产生一种敏捷性的思维能力，还能够产生更多的联想。这种由神经自动引起的思维，将会分布到胎儿的大脑及全身，使胎儿的神经向着优化方向发展，母亲可以多看看一些文学作品的书籍，和胎儿一同享受知识的丰富多彩。
2、书籍的选择
一开始孕妇选择看书的目的，其实是为了让自己摆脱怀孕紧张的情绪，但是在这期间，准妈妈不能够看一些比较低级的、淫秽、恐怖等书籍作品，情节比较凄惨的书籍也不能触碰。
最好是挑选一些比较幽默、轻松、带给你正能量的文学作品，或者一些比较优雅的散文诗歌等等。
孕妇看书的时候，不仅仅可以让你的心情得到平静，连肚子里面的宝宝也跟着你一块进入书籍的世界里，他们一样可通过学习，让自己大脑发育更加完全。
根据最权威的科学研究成果显示， 胎儿也有记忆。因此专家提醒准爸妈，不妨在宝宝还在母体的时候，多和宝宝交流，不但可以培养感情，还可以锻炼宝宝的记忆力。
专家指出：儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验逐渐发展起来的，而记忆是其中的一个必备的前提。
记忆力几乎是和能力同时出现并且最早发生在宝宝身上的，最新的科学研究发现：小宝宝也有记忆，出生一两个月的婴儿在看到母亲时就异常兴奋起来，是因为宝宝记住了这是妈妈。因此专家提醒准爸爸，当宝宝还在腹中时，除了多和妻子交流外，不妨多和宝宝交流，这样对促进以后和宝宝的关系、加强感情交流都有好处。
近年来，国外出生前心理学家的研究发展很快，出生前心理学认为小宝宝具有思维、感觉和记忆的能力，尤其是小宝宝7个月以后更是如此。
在法国的某家医院，有一位叫tomas的语言心理学教授接待了一位4岁的患儿名叫aodier，aodier患有孤独症，不爱讲话，不论爸爸妈妈怎样启发开导都无济于事，只好送到医院求助于教授。开始教授用法语和患儿交淡，她毫无反应，经过一段时间的治疗和观察，偶尔发现了一个奇怪的现象：每当有人同这位患儿讲英语时，aodier的兴趣就出现了，表示出既爱听又喜欢开口和别人交谈，每当这时病就好了。
教授发现了这一现象后找来了她的爸爸妈妈了解他们在家里是否经常讲英语，可他们的回答是在家里几乎不讲英语，教授又问他们曾经什么时候讲过英语。这时患儿的母亲突然回忆起自己在怀孕期间曾在一家外国公司工作，因为那里只允许用英语讲话，所以她在怀孕时一直是讲英语，教授这时才恍然大悟说：“小宝宝意识的萌芽时期是怀孕后7-8个月，这时小宝宝的脑神经已十分发达！”
以上这段真实的故事告诉我们由于小宝宝意识的存在，因此，孕妇自身的言语、感情、行为均能影响小宝宝，直到出生后。
一个人的情绪好坏，直接决定他的言行举止，所以我们一直提倡每天保证愉快的心情，而准妈妈因为怀有下一代，更要注意情绪方面的调节。因为怀孕后，孕妇体内激素会发生较大的变大，脾气容易变得暴躁、敏感，遇到一些委屈的事更容易落泪。如果怀孕期间经常出现这些不良情绪，会不利于胎教、不利于胎儿的成长，那么怀孕后的准妈妈如何做好情绪胎教工作呢？
怀孕初期是胎儿各器官形成的时间，特别是7～10周期间，准妈妈如果表现不安、紧张，会容易导致自然流产。在怀孕晚期，过度惊吓、恐惧、忧伤或受到刺激，会导致胎儿的生长发育受到影响，容易生出低体重儿。所以说孕妈妈不良情绪对胎儿的影响很大，因为胎儿和准妈妈的心是连在一起的，不良的情绪无形中也会传达给胎儿，因此而受到的影响。所以为了孕育一个健康、活泼、聪明的宝宝，在怀孕期间要保持心态良好和愉快的情绪，避免悲伤、忧郁等不良情绪的出现。
到了胎儿2～3个月时是腭骨的发育时期，在这段时间里，孕妇切忌表现过度焦虑、情绪抑郁，这样容易导致胎宝宝唇腭发育畸形，严重时会导致死亡。如果准妈妈在整个孕期都处于悲伤、忧愁、焦虑的状态，或大怒、过喜、惊恐等强烈的刺激，都对胎儿的生长不利。也会造成胎儿出生后情绪不稳定和脾气暴躁。
所以，在怀孕期间要保持胸怀宽广、乐观舒畅的情绪，遇到委屈时多想想美好的事物和胎宝宝的未来，缓解烦恼和忧虑。把居家环境布置得整洁美观、赏心悦目。可以在自己的家中挂几幅健康漂亮的娃娃头像，准妈妈每天看看，想象腹中的宝宝也是这样健康、美丽、可爱。外出时多欣赏自然景色或在家时多看看美术作品，多进行户外运动，呼吸新鲜空气。饮食起居要有规律，按时休息、按时起床，做一些力所能及的家务或锻炼。
经常听听优美的音乐，读读诗歌、童话和科学育儿书刊，这些都是有利于胎儿发育的做法。避免看恐怖、紧张、色情、暴力的电视、电影和有关书籍。
在怀孕期间准妈妈尽量把自己的心情调节好，遇到婆媳关系或夫妻中出现小矛盾，要及时调节和缓解，万事先为胎儿着想，妻子在怀孕期间，准爸爸更要懂得其特殊性，需要给妻子加倍的关怀和照料，让妻子感受到丈夫的关爱，在无形中又减少了烦恼，变悲为喜。