“孕期性爱猛于虎？”妊娠前期反应的痛苦和让人害怕的生育传闻，都会加重准妈妈的心理压力和性恐惧，这样就会在一定程度上压制住自己的性欲，有时候准妈妈还会出现性冷淡的情况。那么，在孕期怎么样才能做到“孕”与“性”的和平相处呢？

性欲决定一切？

怀孕初期，性欲的下降受到性感受的影响，有时候准妈妈会感受到性交疼痛对性欲下降起到负性强化的作用；到了孕中期，性交安全观念为大多数准妈妈所接受；到了晚孕期，肚子已经非常大了，担心性交造成早产和未足月胎膜早破，所以也不会想要性行为。

不过，也会有一些准妈妈在妊娠期的性欲不降反升，在怀孕的时候也会更容易获得性高潮。主要是有以下几种：

第一，怀孕的时候女性体内激素水平改变，会让准妈妈皮肤润滑，头发会变得更加好，会比以前长得更美，所以会有很多的信心和激情去享受性爱。

还有，特别是到了孕中期，阴道分泌物增多、胸部丰满、生殖器官充血加快，阴部敏感度增加，性欲也会变大。所以，性生活感觉美好。

那么，在孕期的不同阶段，准妈妈应该怎么样享受欢爱？

孕早期：以情代性

在怀孕的前三个月，我们都把它叫做“孕早期”。在这个阶段胎盘正逐渐形成，所以不太稳定，最容易发生先兆流产或流产。因此，如果进行性生活的话最需要小心谨慎。

如果准妈妈的妊娠反应不很明显，身体各方面都挺好的话，那么在彼此享受性爱时，丈夫一定要小心一点。这时候保护胎儿安全为第一要务，不要太激动。

孕中期：适当性爱

虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，可还是要注意，不要深入过深，特别是妊娠后随着妻子体态日渐臃肿，为了避免挤压到腹中的宝宝，传统的做爱姿势既不舒服也难有快感，所以最好避免使用常规的男上女下的姿势。

侧卧感觉会比较好，不但容易使双方获得较大的快感，对于宝宝也会比较好。但是，动作宜轻柔，还要控制好。情绪过于激烈往往促使性激素分泌紊乱波动，对于子宫可能会有印象，“影响胎气”。并且，性爱时间不宜太长，防止准妈妈疲劳。

孕晚期：减停欢爱

孕晚期是指怀孕到了最后的三个月，肚子基本上会到达顶峰，会感到腰痛、身体笨重，也会懒洋洋不想动，性欲减退。所以，性交次数要减少，进而停止性交。

刚刚进入孕期7个月时，还是可以有一些性生活的，不过要防止压迫腹部。孕期9个月后，这是稳定妊娠最重要的时期，一旦没有掌握好，就容易造成早产，所以还是尽量避免。

准妈妈在怀孕的时候容易激动，由于看事情的角度变得不一样了。要是丈夫不理解，她们心中脆弱的情感支撑就会发生倾斜。所以丈夫要了解和理解，并共同调整示爱方式。

在怀孕的时候最好不要采用坐浴，坐浴时浴盆中的脏水会顺着进入阴道，可能会造成准妈妈宫颈炎、附件炎等，严重的话还会造成宫内感染而引发早产。妊娠晚期的妇女，千万不能使用坐浴。平时洗澡可能无所谓，但是在孕期洗澡一定要注意很多事项。

准妈妈洗澡注意以下三点：

1、洗澡时间要控制好，如果一下子洗太长的时间会造成胎儿缺氧。每次时间不要超过15分钟，只要不出现头晕、胸闷就可以了。

2、不要用太烫的水洗澡，怀孕前3个月，要是经常性让身体温度超过39℃以上，会让成长中的胎儿出现脊髓缺损的危险。

3、不要采用坐浴，坐浴时浴盆中的脏水会进入阴道，可能会造成准妈妈宫颈炎、附件炎等，严重的话还会造成宫内感染而引发早产。妊娠晚期的妇女，千万不能使用坐浴。

准妈妈能用香皂吗？

怀胎十月，这段时间是非常长的，在怀胎十月的日子里，怎么样保持清洁是很多妈妈想要搞清楚的一件事。因此，平时用惯了的那些清洁用品在怀孕的时候能不能继续使用呢？准妈妈能不能使用香皂，是很多准妈妈想要知道的事情。

对于准妈妈来说，能不使用普通香皂就不要使用普通香皂，如果怕洗不干净的话可以使用一些婴儿沐浴露或婴儿香皂。

通常状况下，阴道里面有着非常多的阴道杆菌，它们可以把细胞中贮存的糖原分解成乳酸，让阴道内形成一种酸性环境从而抑制细菌的生长繁殖。香皂会破坏阴部的正常酸碱度，会让身体的抗菌能力下降，从而让致病菌大量繁殖，引起阴部瘙痒、出现异味等。

准妈妈还要注意不能用香皂清洗乳房，怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，从而让准妈妈的乳头变得很柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也会导致角质层被软化。如果使用碱性香皂的话，会把乳头上及乳晕上的这些分泌物洗掉，对准妈妈来说是非常不好的。

准妈妈用香皂好还是沐浴露好

因为孕期体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，所以准妈妈会出现各式各样的皮肤问题。但是爱美是女人的天性，在这段日子里准妈妈真的非常苦恼，所以，在夏天沐浴、清洗身体的时候是用香皂好还是沐浴露好呢？

对于准妈妈来说，在洗澡的时候最好是能够使用沐浴露，但是也不是所有的沐浴露都能够使用，要用准妈妈专用的沐浴露。准妈妈不要洗太长的时间，不然会造成皮肤脱水，在洗澡的时候也要少用普通香皂。

在怀孕后期，准妈妈可能会感觉到自己的皮肤间发生摩擦，特别是大腿内侧，所以除了要经常洗澡外，最好是能够穿棉布衣服。

在怀孕的时候准妈妈的乳房一下子会变大很多，这是在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。在怀孕的时候做好孕期护理的话，能够让你的乳腺发育，疏通乳腺导管，有利于分泌奶水。另外，在怀孕的时候进行乳房护理还可以改善皮肤弹性，避免自己的乳房松弛下垂。

因此，在怀孕的时候一定要对乳房进行护理，这样能够减少哺乳时的很多麻烦。首先要做的就是每天的清洁和按摩，要持续地做，这样到宝宝出生的时候，母乳喂养就会变得非常顺利。

一、受孕成功时的乳房护理

迹象与征兆：刚开始没有什么特殊的感觉，过段时间身体起了变化就会有所感觉。女性怀孕后会感觉到乳房变得沉重、疼痛以及发紧，这也是怀孕的特征。

需要做什么：其实什么都不用做，只要去检查一下是不是怀孕就可以了。平时采用一些冷敷的方法可能会缓解乳房的疼痛和紧张感。

二、孕早期乳房护理

迹象与征兆： 乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。

需要做什么：这个时候就需要你去购买新的内衣了。在怀孕的整个阶段，两侧的乳房每个都差不多会增重900克，合适罩杯的乳罩可以有效地保护乳房的健康。

三、孕中晚期乳房护理

迹象与征兆：乳晕颜色更加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房慢慢变大，表皮的纹理更加清晰。

需要做什么：在洗了个热水澡之后会发现有初乳渗出，这个时候最好就不要使用肥皂还有过度清洗，不然你会感到不舒服、干燥。平时可以稍微用温水涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后擦拭一下乳头，接着让它自然晾干就可以了。

四、分娩和月子乳房护理

迹象与征兆：在生完孩子之后，可能不会发现乳房有什么变化。就算是宝宝开始吸吮妈妈也没有什么特别的感觉。

需要做什么：早一些让孩子喝母乳。这样能够让奶水尽快产生。

五、孕期乳房护理小方法

1、穿着宽松舒适的胸衣，及时更换内衣。

2、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，要注意一些褶皱处的清洁。

3、促进乳腺发育，平时可以刺激一下乳腺导管，同时要让其保持通畅。

4、洗浴后正确按摩乳房。

5、要是乳头凹陷或扁平，可以用手温柔地将乳头向外捏出来。

6、睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好是采用侧卧位或仰卧位。

在怀孕以后准妈妈的乳房会发生很大的变化，这个时候就更加需要准妈妈呵护了。准妈妈可以采用上面的小建议哦。