一些孕妇在产检的时候，会被告知胎儿存在这样或者那样的问题。近些年，畸形儿的出现率在逐年上升，畸形儿会对一个家庭带来很大的痛苦。那么，究竟是哪些因素在影响着胎儿的健康？今天，跟随小编一起一探究竟吧。
一、父母双方的基因
父母双方的基因无疑是最直接影响胎儿健康的因素。如果父母一方存在身体的异常，便有可能遗传到孩子身上，如果父母双方都患有同类疾病，那么孩子患有该类病症的几率会更大。
二、孕妇的营养状况
孕妇在孕期的营养，也在很大程度上影响胎儿的健康。如果孕妇营养均衡，则胎儿通过吸收母体的营养，会发育的较快，并且身体健康。如果孕妇营养不够全面，则胎儿也会出现发育不良的情况。
三、激素
孕妇的身体激素会对胎儿的发育产生重要影响，例如胰岛素、生长激素、甲状腺等。
四、胎盘
胎盘是胎儿的保护器。如果胎盘的血循环、代谢功能良好，则胎儿更加健康。如果胎盘的情况过差，那么就会影响胎儿的发育情况。
五、药物
在怀孕期间，孕妇尽量不要服用药物。如果必须服药，则要在医嘱下进行，切不可自行服用。因为很多药物具有对胎儿造成伤害的成分，因此孕妇服药要慎重。
六、孕妇的生活习惯
如果孕妇具有不良的生活习惯，例如熬夜、抽烟、酗酒等，会使胎儿也受到相应的影响，从而导致胎儿发育缓慢。
孕妇要在孕期定期去医院进行产检，通过检查监测胎儿在各个阶段发育是否正常。孕妇要尽量保持愉悦的心情，饮食要均衡，避免食用刺激性过大的食物，并且要具有健康的生活规律。
在整个孕期还要补充叶酸，对胎儿健康起到一定的帮助。十月怀胎虽然辛苦，但是这个过程是与宝宝息息相关的，准妈妈们一定要在这十个月中摒弃掉不好的习惯，用最健康、最快乐的自己迎接小生命的到来。
很多家庭结婚了都想要个孩子，但是有一定数量的准妈妈由于是第一次怀孕，老是会担心很多的事情，不用太紧张的，按照规定去产检，平时要多注意休息和饮食，就能够顺利度过怀孕的日子了，不要让那么让人高兴的一件事变得非常紧张。
如果你是第一次怀孕，也许会遇到下列情况：
1、担心未来生活中要面临的种种麻烦
一些准妈妈在确诊怀孕后就会担心，以后怎么带孩子，孩子应该谁来带，宝宝长大的过程中要遇到什么问题，有了宝宝以后工作怎么办，生了宝宝后自己的身材走样……每天都会在脑海中思索各种各样的问题，担忧甚至超过了知道孩子到来的喜悦。
事实上，这些烦恼不用太担心，只要根据自身的情况，合理地计划好以后的生活，同时和家里人一起商量，这些烦恼都是能够解决的。也要知道，丈夫和家人会一直在身后为你加油，在你遇到困难的时候为你分忧解难。
2、担心不良的生活习惯影响宝宝健康
一部分的准妈妈是不小心怀孕的，在怀孕前可能还有不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒等，也可能因为生病而服用了药物。所以在知道怀孕以后，害怕宝宝会因此受到影响，非常的焦虑。
要是发生了这样的情况，不要一个人想东想西，最好的办法就是在第一时间去询问一下医生，医生通常会根据你的状况做相应的检查，同时告诉你解决方法。
3、担心流产、早产、宝宝畸形、发育异常等意外的发生
一些准妈妈在怀孕的时候，一直像抽着一根筋，经常担心会不会发生流产、早产、宝宝畸形、发育异常等情况。事实上，宝宝没有那么脆弱。准妈妈要按照规定时间进行产前检查，也可以看一下科学的孕期保健知识，一定要注意膳食平衡，经常做一些适合自己的运动。
要是还担心的话，不知道哪些事情不能做、不知道是不是会对宝宝产生影响，那么可以询问一些有经验的妈妈们，也可以去咨询一下医生，这样会更加放心。一定要保持轻松乐观的心态，这样才利于宝宝生长。
现在社会很多的准妈妈都开始重视怀孕早期到分娩这个过程。刚怀孕的时候担心宝宝稳不稳定，要不要给宝宝补充很多营养，让宝宝能够更好地发育。在怀孕中期，孩子稳定了以后又开始想着要怎么给宝宝做胎教。在产前，又开始恐惧会不会难产，在生产的时候会不会非常痛苦。
总之怀孕的过程就是准妈妈十分忐忑的过程，所以想要自己健康并且胎儿发育正常，专业人士建议准妈妈要对孕期保健知识有一定的了解，可以在有空的时候上网或者翻书了解一些怀孕的知识。
不管是从日常生活方面，饮食方面还是运动方面，都应该做好充分准备，这样子才能够有一个健康的宝宝。
1、什么时候开始补钙？
钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，如果孩子体内钙成分充足，那么宝宝的发育是非常好的，准妈妈是胎儿钙质的唯一来源，因此，孕妇在怀孕的时候一定要补充钙质。
专家建议，准妈妈最好在怀孕4个月时开始补钙，接下来的日子里面随着胎儿骨骼的发育，准妈妈每天补充的钙含量也要跟着增加，需要从含钙食品和钙片中摄取。同时还要知道，在刚刚怀孕的时候不需要特别补钙，补钙多会影响准妈妈的胃口，这样别的营养元素就会缺少了。
2、哪种鱼应该减少食用？
大家都了解，鱼类里面有着很多的蛋白质，维生素A，维生素D及DHA等营养素，准妈妈一定不能够缺少，可是，大家要知道，准妈妈最好少吃含汞量高的鱼类，超过安全食用量，对于宝宝是会有影响的，并且还会造成胎儿生长发育迟缓，严重的还会对大脑发育造成影响。
3、理想体重是多少？
除了宝宝的健康状况以外，准妈妈还会特别重视自己的体重到底增长了多少，会纠结自己的身材是不是变化的太快了，但准妈妈要知道，在怀孕的时候也会有一个标准的体重，合理控制体重主要不是为了准妈妈的美貌，而是为了能够保证准妈妈和宝宝的健康。
对准妈妈来说，最理想的怀孕体重是孕早期增加2千克左右，孕中期和孕晚期这两个阶段各增加5千克左右，整个孕期体重增加的范围差不多在11-13千克。
4、那种睡姿比较好？
怀孕5个月的时候，准妈妈的子宫开始慢慢变大，准妈妈身体里面的血流量也会逐渐变多，会对心脏，肺，泌尿气管产生不同程度的推移或挤压。
仰卧位睡姿和右卧位睡姿能够让子宫的供血量在第一时间影响到胎儿的发育，因此各位妇科专家建议各位准妈妈在睡觉的时候最好采用左卧位。
5、怎么监听胎儿心跳？
监听胎儿心跳是在生产之前要时刻关注的一项指标，通过胎儿心跳能够知道胎儿在子宫中的生命力和发育状况，胎心过快或过慢都值得准妈妈重视，窘迫窒息等危险的信号。
宝宝的正常胎心率为每分钟140次左右，要是在测量的时候发现胎心跳动不规律，最好是赶紧到医院里面让医生检查。
6、哪种鞋子是最佳选择？
事实上，准妈妈最适合的鞋子是稍微有一些跟的，高度为2-3厘米，皮跟样式的，最好是不要穿有鞋带的鞋子，特别是在怀孕的后期，准妈妈弯腰非常吃力，不方便弯腰穿系鞋带的鞋子。