怀孕之后很多准妈妈都会变得小心翼翼，可是很多在临床实践中会发现一些异常的情况，而引起这些的因素又是很多准妈妈不注意的一些细节。不要以为这是危言耸听，对胎儿伤害最大的事情也许往往是你最不在意的方面。

一、上网时间太长可能影响胎儿的健康发育，并且增大流产的几率

现在很多人都习惯了上网的生活，虽然现在并没有明显的数据表明电脑辐射会增加胎儿的畸形率。但是长时间的坐在电脑前会容易造成身体的疲劳，同样会影响胎儿的健康发育，从而增加流产的几率。所以，建议准妈妈每次上网时间不要超过半个小时。

二、孕早期用手机产生的辐射可能会损害发育中的胎儿

怀孕的最初三个月是胚胎分化和各个组织器官正在形成的时候，如果这个时候手机整天都在用的话，产生的辐射很可能会损害正在发育中的胚胎。因此，怀孕早期尽量要少使用手机。

三、孕中期或者晚期开车，会增加流产或者早产的可能性，并且容易引发交通事故

现在很多准妈妈开车的次数都在增加，而对于怀孕中晚期的准妈妈来说，身体并不是那么灵活，开车的时候也不容易保持正确的操作，这样是非常危险的。一旦遇到紧急情况需要急刹车，腹部以下就很容易受到刺激，会加大流产或者早产的可能性。

四、香味太浓的香水会引发准妈妈的皮肤瘙痒或者头晕等不适应

香水成为了现代女性日常生活中必不可少的物品，但是如果香水的气味特别的浓烈，就容易引发准妈妈们的皮肤瘙痒等过敏反应。而且有资料说，过于浓烈的香水就会引发胎儿出生后的腹泻或者耳部的感染。

对于很多爱美的准妈妈来说，漂亮的紧身衣服也是不可以穿了、太高的高跟鞋也是必须脱下来了。其实需要注意的方面还有很多，准妈妈完全可以去医院咨询比较专业完全的版本，这里仅仅列举一些日常生活中不被注意的方面，希望准妈妈能够注意。

爱美是女人的天性，但是备孕期和怀孕期的女性属于特殊的群体，在爱美的同时也要注意身体健康，生活中的有些事情如果不注意，宝宝和自身都可能受到影响。现在小编告诉大家有五个方面是需要注意的。

1、少穿或不穿紧身衣服

爱美的女生都有着好的身材，所以通常情况下喜欢穿紧身衣服，让自己美好的身材能够展现在大家的面前。可是紧身衣服对子宫内膜会有影响。衣服太紧身的话，会让准妈妈有饱腹感，这样就不太想吃东西了。怀孕的时候如果东西吃得少可是不对的。

2、不要穿太高的高跟鞋

高跟鞋是每个女生都很喜欢穿的。曼妙的身姿加上一双令女性更加动人的高跟鞋让每个人的自信心都增加了不少。可是有了宝宝的准妈妈最好不要穿过高的高跟鞋。高跟鞋太高，重心不稳，走路的时候一不小心就会摔跤。而且经常穿高跟鞋比较不容易怀宝宝。

3、均衡饮食，别节食

现在都是以瘦为美，所以很多女性朋友为了达到苗条的结果，都会采用节食这一个办法来变瘦。备孕期的女性其实反而需要更多的营养来调节身体，要是这个阶段的女性节食或偏食，那么就会不容易怀宝宝。

4、作息要规律

都市人睡得是越来越晚了。下了班玩玩微信逛逛淘宝，就很晚了，有些夜猫子还会玩到半夜。如果睡眠得不到保证，作息紊乱，那么自身的的抵抗力就会下降，减少怀孕成功的几率。

因此想要孩子的女性要给自己制定好作息表，并且严格按照作息表执行。备孕期需要注意的地方有很多，女性爱美没有错但如果想要一个健康的宝宝也要做点让步。

5、化妆品尽量少用

化妆品是每个女生都很喜欢的东西。可是化妆品中含有很多化学元素，都会有一定的几率导致不孕，有些化学元素还会影响女性的月经，导致月经失调。

如果有需要的话备孕期女性最好是采用淡妆，一定不能浓妆艳抹，化妆后晚上记得要卸妆。平时最好减少化妆的次数，要是不出门最好是不要化妆了，如此来能够提高受孕率。

其实现在各学科领域的专家直到现在都没有确切的信息知道准妈妈在怀孕时喝多少酒才不会伤害到肚子里的宝宝，可以专家一致建议各位准妈妈不要喝酒才是对宝宝最保险最安全的，因此对于准妈妈来说最好的方法就是一滴酒都不要喝。做到滴酒不沾才是最好的。

一、专家建议

健康专家跟大家说要是你怀孕了，那么最好的做法就是不要喝一滴酒。如果准妈妈在迫不得已的情况下一定要选择喝酒，那么比较好的频率就是一个星期喝酒一到两次，每次不多于一小杯啤酒的量，精确的数量是准妈妈很难控制好的，因此能少喝就少喝。

专家研究后发现，准妈妈在怀孕前三个月的时候最好就是一滴酒都不要喝，否则的话流产的风险就会大大加大。在经过了三个月后，要是准妈妈还是忍不住了那就一个礼拜喝个一到两小杯，这已经是准妈妈喝酒的极限了，要是再多一点的话就会伤害到肚子里面的宝宝了！

其实准妈妈要喝酒就不要想太多，平常大家都说怀孕喝酒不好可是到现在为止都没有明确的科学证明喝少量的酒对宝宝有直接或间接地伤害。

二、为什么怀孕时喝酒有害？

当准妈妈喝酒时，酒精会流经自己的全身到达你的血液和细胞中。

其实宝宝在这个阶段，身体中的各个器官包括胃部还没发育完全，同时要知道胃部是宝宝整个器官中最晚发育成熟的器官。因此要是准妈妈喝酒了，酒精流到宝宝的身体里，如此一来你的宝宝也会跟着你喝酒，对于宝宝现阶段还是很脆弱的胃部来说，酒精就意味着毒药！

要是你在头三个月喝酒，酒精对宝宝的伤害无论是宝宝现阶段的成长还是以后的生长发育都伤害最大。

要是准妈妈喝的量比专家建议的还多的话，在宝宝出生后会更加影响他的日后成长与发育，宝宝的心灵也会受到严重损害，对以后的学习难以接受，并且行为方面也会有一些问题，比如多动症之类。

原因在于在准妈妈喝酒后，你的身体会状态不佳，你的宝宝会处于胎儿酒精综合症的状态，也许宝宝还在肚子里面的时候表现察觉不出来，可是在出生后就会有很大的几率会有下面的几个症状：生长受到限制；面部畸形；产生学习和行为问题。

三、喝酒的量

要是准妈妈酒瘾很大，无法忍受戒酒的痛苦，那么准妈妈一定要密切关注和小心酒的度数和种类，白酒、葡萄酒、果酒之类的酒精度数都是不一样的，接下来就是一些注意事项：

1、啤酒最大的量就是半杯啤酒，要是你是喝果酒或者苹果酒的话，酒精纯度最好不要超过3.5%。

2、喝威士忌、杜松子酒、朗姆酒或伏特加酒的话，不要超过40%度，同时要注意量要比第一项中酒的量要更少。

为了宝宝和自己，也为了以后能再怀一个宝宝着想（喝酒对下一胎的孕育和生产都有影响），在怀孕时最好戒酒，坚持忍耐一下不要喝酒，然后有一个健健康康的宝宝是十分值得的。