从这周开始准妈妈就进入孕中期，到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会增加。准妈妈体内基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，需要适量的蛋白质。
胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，这个阶段对营养的要求至关重要。
在这个时候，胎儿的成长速度会变得非常快，差不多已经像一个新生儿了：宝宝的身体长度会达到7厘米，有的宝宝可能会更长；眼睛会变得更加明显，两眼之间的距离慢慢开始缩小，不过眼睑依旧是紧紧地闭合；耳朵已经大致长好了，内耳等听觉器官已基本发育完善，对于子宫外的声音刺激开始有所反应。
由于神经元迅速增多、神经突触形成，胎儿的反射能力也开始慢慢变强大，手指开始能向手掌握紧，脚趾与脚底也能够弯曲了；宝宝的指纹开始慢慢长好。脐带可以进行营养与代谢废物的交换了；肝脏也逐渐开始正常工作，慢慢开始产生胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。
如果你把手放在腹部轻轻抚触，你会感觉到宝宝在你的肚子里面慢慢蠕动，不过，最终还是因为宝宝的力气小而不能使你感到他明显的动作。
在怀孕第十三周的时候，你会注意到自己的乳房皮肤下青色的静脉像地图一样弯曲地伸展，有的准妈妈还会发现自己的暗红色的妊娠纹，这是由于乳房发育速度过快，从而导致乳房的皮下弹力纤维断裂。妊娠纹出现的地方非常多，除了腹部、乳房、有的准妈妈臀部和腰部也会有妊娠纹。
对于局部出现纹路的皮肤，准妈妈可以依据自身的情况来使用一些祛纹护肤用品，平时可以对妊娠纹进行一些按摩，帮助局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。妊娠纹跟遗传基因也有很大的关系，所以，有的护理品对你会没太大效果。
到了怀孕中期，你的孕吐反应会消失，因此你会觉得自己的胃口变得很大，想吃的东西也很多。这主要是由于孕中期胎儿的生长速度更快了，你必须提供给他更多的营养物质，你所补充的丰富的营养会不停地传输给胎儿。
这些营养具体有：充足的蛋白质、适量的碳水化合物、低脂食品、多种维生素和微量元素、富含钙和铁的食物以及适量的水。要想获得这些营养物质，准妈妈可以多吃一些：鱼、虾、瘦肉、蛋、奶，五谷杂粮，水果、蔬菜、海带，豆制品等等。
一日三餐中，尤其是早餐，营养一定要丰盛。在享用美食的同时，你最好准备一条宽松的裤子。为了生产完后体型能够更快恢复，准妈妈要注意避免体重增加过快或过多哦！另外，在怀孕的时候，不要穿紧身牛仔裤，它会影响血液循环，使你出现静脉曲张和腿部肿胀。
如果方便的话，可以去寻找一家“孕妇学校”报名上课。与“准妈咪学习班”不同的是，参加这个班，你不但能够了解很多的孕产知识，更能够学习很多能够实际练习的有益于孕期健康和分娩的东西，比如“孕妇操”和一些生产时的小窍门。
在孕期，因为孕激素分泌增加，造成黑素体的转运和扩散加快，准妈妈就比较容易出现色素沉着，慢慢地就变成了蝴蝶斑。除了脸上，准妈妈的乳头、乳晕、腹正中线还有阴部皮肤都会出现色素沉着。
蝴蝶斑基本上会在怀孕以后2-5个月开始出现，要是保护地好的话，基本上在生完孩子以后3-6个月就会自行消失了，所以准妈妈不用特别担心。
那么怎么保养才能防止蝴蝶斑加重呢？
第一，要注意防晒，不要直接被太阳晒，紫外线会加重蝴蝶斑，所以太阳光比较强烈的时候就不要出门了，就算一定要出门也要做好防晒工作，可以购买准妈妈也能用的物理防晒霜，秋冬季节也不要忘了防晒。
第二，许多的准妈妈长斑和护肤品使用不当也是有关系的，专家表示，在怀孕的时候尽量不要化妆，就算一定要化妆也要使用无色素无添加的纯天然护肤品。
洗脸时最好是使用34度左右的温水，更接近面部皮肤细胞的内环境，可以在一定程度上帮助血液循环，减轻色素沉着。在洗好脸后最好是用一些补水护肤品，特别是在空气比较干燥的时候。
平时要多吃一些富含VC的食物，像是橘子，猕猴桃，西红柿和各种绿色蔬菜，VC的美白抗色素效果是很棒的。同时，最好不要接触辛辣刺激的食物，睡眠时间和质量要保证，平时做一些小运动，拥有一个好的心情，这样都能够有效地减少色斑。
如果在怀孕前有吃过避孕药的准妈妈，体内孕激素水平会相对更高，所以出现蝴蝶斑的可能性会更大，有癫痫病史，长期吃苯妥英钠的准妈妈，还有长时间服用安眠药的准妈妈，也会比较可能起斑。
因此，平时要注重生活中的小细节，不要乱吃药，拥有一个良好的生活习惯，注意防晒护肤，多补充维生素，这样才能避免长斑。
大家都知道在刚刚怀孕的时候是要非常小心的，因为胚胎刚刚植入子宫，并不是非常稳定，所以准妈妈要在前三个月的时候非常小心。过了三个月，等到胎儿稳定的在子宫内发育的时候就不用特别担心了，只要保证好营养的供应就好了。
但是到了怀孕后期，快要生产之前，准妈妈还是要非常注意的，因为怀孕后期会出现流血的现象。
怀孕后期出血的主要原因是前置胎盘和胎盘早期剥离，这两个现象属于妊娠晚期并发症，对准妈妈和宝宝的健康有着很大的影响。
正常的胎盘一般情况下都是附着在子宫体上，当胎盘部分或全部附着在子宫下段或盖在子宫颈内口上的时候就叫做前置胎盘，一般出现前置胎盘都是和多次刮宫有关。准妈妈快要生产时，子宫下段被拉长，但是胎盘没有办法被拉长，所以就会造成前置部分的胎盘与子宫分离而出血。
如果出现了胎盘前置，一般都会反复出血，一次比一次多，有时候还会一次性地大出血而导致孕妈休克，所以，有时候准妈妈醒来的时候会发现自己躺在血泊中。
出血过多，准妈妈会出现休克的情况，如果没有在第一时间抢救，很容易危及准妈妈和宝宝的生命。所以如果发现自己有阴道无故出血时，不管流了多少血，有无腹痛，最好是马上去医院进行检查。B型超声波能准确地检查出胎盘位置，这样能够让准妈妈在第一时间得到治疗。如果有必要就应该取胎，挽救母婴生命。
一般状况下，胎盘总是在胎儿娩出后才与子宫壁分离并娩出。如果孩子还没有出生，胎盘就部分或全部与子宫壁分离，这种现象就叫做胎盘早期剥离。
造成胎盘早期剥离的原因现在还不是非常清楚，有可能和妊高征、高血压、外伤(如腹部撞击、性交、跌倒、重体力劳动以及严重咳嗽等)、子宫内压力突然降低、子宫腔体积突然缩小、仰卧时间太长等原因相关。
胎盘早期剥离与胎盘前置相比，对准妈妈和宝宝的健康影响更大，因为胎儿未娩出，胎盘就已经部分或全部与子宫壁分离，但子宫不能收缩，没有办法止血。如果剥离是从胎盘边缘开始的，血液会顺着子宫壁与羊膜之间向子宫口流出，这种情况叫做外出血型。
如果剥离是从胎盘中央开始，血液停留在胎盘与子宫壁之间，血没有办法顺利流出来，堆积在一起就造成了子宫胀大，可因血液渗入子宫肌层，使子宫肌纤维分离、断裂而失去收缩能力，这种情况被叫做内出血型。另外，还有一些准妈妈部分的血液停留在子宫腔内，部分由阴道流出，这种情况被叫做混合型。
胎盘早期剥离的准妈妈除有阴道流血外，还容易有持续性腹痛，子宫增大变硬(有的象木板样硬)，有压痛，胎心听不清，严重者发生休克。如果错过了抢救时间会有死亡的危险。
所以，怀孕晚期如果出现了腹痛或阴道流血的话，就一定要马上到医院进行治疗，如果怀疑有胎盘早期剥离时应住院治疗，通常情况下会要求在发病6小时内结束分娩，来保证准妈妈和宝宝的安全。如果发现子宫失去收缩能力，流血不止时应切除子宫。
预防胎盘早期剥离的方法是：及时发现并积极治疗妊高征，不要干太重的体力活，怀孕后期不要进行性生活，休息时多采用侧卧位等。