在口腔诊所经常会遇到一些准妈妈带着痛苦的表情坐在那里，不是牙肿就是牙疼，而且针不能打、药不能吃，治疗起来是很困难的。这其中最常见的就是孕期的智齿冠周炎，可是准妈妈在孕期可以拔智齿吗？

智齿冠周炎，通常指的是第三磨牙周围的软组织发言，口腔内的局部牙龈红肿，而且张不开口、不敢吃东西，严重的时候甚至会一侧面部肿胀，甚至是形成脓肿，造成更严重的后果。

这个病的主要形成原因是因为第三颗磨牙因为牙齿之间的间隙不够，所以新的牙齿长不出来，导致牙冠的大部分被牙龈所覆盖，这就会造成牙龈下会容易留下食物的残渣，一旦人体抵抗力降低的时候牙齿就会发病。

如果智齿发生在普通人身上那么治疗起来就很简单，只要消炎之后拔除发病的智齿就可以了。

但是如果准妈妈的智齿发炎，麻烦就会变大，严重的甚至不得不终止妊娠。这是因为在怀孕最初的3个月和最后的3个月都是不适宜进行拔牙手术的。准妈妈在拔牙时会惯性的产生紧张和恐慌的情绪，而且拔牙的时候还会给准妈妈打麻药，这些都会影响胎儿的发育和准妈妈的身体健康。

所以在备孕期的适合女性就要去正规的口腔医院检查一下，全棉的了解牙齿的情况，多听取口腔大夫的意见。把该补的牙齿补一下，该拔的牙齿拔一下，以免怀孕之后遭受牙病的痛苦。

智齿冠周炎在孕期的发病率会比正常人高出很多倍，这是因为准妈妈在孕期的抵抗力特别低造成的，特别是在怀孕的后期胎儿生长发育加快，准妈妈会更容易贫血。营养也会相对跟不上，会很容易造成冠周炎的发生。

但是即使在哺乳期，妈妈也是不适宜拔牙的，因为拔牙之后会需要用到一些消炎药，很多药物会通过母亲服用之后通过乳汁影响到婴儿，所以在用药的时候限制就会很多。

怀孕后准妈妈的身体会逐渐变得非常容易疲劳、头晕、乏力，这种疲劳的感觉在怀孕的早期和怀孕后期是非常明显的。遇到这种情况，其实可以采用下面的一些方法来帮助减轻疲劳。

适当运动

做孕妇体操可以促进新陈代谢和心肺功能，加快血液循环，有利于保持和恢复较充沛的精力。适当运动还可使大脑运动中枢兴奋，有效地抑制思维中枢，从而减轻大脑的疲劳感。

按摩

闭目养神片刻，然后用手指尖按摩前额、双侧太阳穴以及后脖颈，每处16拍，这样一来能够帮助缓解疲劳，二来还有着美容的功效。

按摩前额：用双手捂住脸部，指尖置于前额，掌根部置于下颌。按摩数秒后，双手挪向耳部。改善下巴血液循环：用双手手背，轻轻地交替向上拍打下巴，刺激该部位的血液循环。按摩颈部：用手轻捏下颌骨周围皮肤，可以用手指进行相应地按摩，注意不要拉拽。

听音乐

可以听一些优美抒情的音乐，也可以购买一些专门用于胎教的磁带。

发展兴趣

比方说可以自己动手制作一些小玩具，做一些自己喜欢的事情，也可以为未来的小宝宝做一些小衣物。

孕期疲劳是很正常的，准妈妈平时要注意多休息，膳食均衡，采用上面的一些方法能够让准妈妈感觉更加轻松。

对于怀孕的准妈妈来说，有很多地方是需要额外注意的。不管是生活方面还是饮食方面，都需要小心一点，下面就和小编一起来了解一下怀孕的一些小事项吧！

1、吃钙片的时间

在怀孕的早期，准妈妈对钙的需求量大约为800毫升，一般是不需要额外进行补充的。只要至于多吃一点富含钙的食物，比如说牛奶、豆制品、绿色蔬菜等就可以满足身体的需要。

在孕中期和孕晚期，对于钙的需求量会增加，但是只要每天喝牛奶的量达到500毫升，就能够提供将近600毫升的钙质。此外，如果能够再补充600毫升的钙剂就能够满足胎儿的需要。但是要注意要在医生的指导下进行，因为钙质摄入过量对胎儿和准妈妈都是不利的。

2、牛奶不能和孕妇奶粉一起喝

孕妇奶粉是在牛奶的基础上，进一步增加了叶酸、钙质铁质等准妈妈所需要的营养成分而成的，目的就是为了满足准妈妈在怀孕期间的特殊需求，是一种补养品。所以不能大喝特喝，否则会容易加重肾脏的负担。

同理，牛奶作为高营养的物质，如果和孕妇奶粉一起喝的话也是会引起营养过剩。

如果为了满足钙质的需求而必须喝牛奶，可以和喝孕妇奶粉的时间错开，比如说早餐喝牛奶，晚上喝孕妇奶粉。

3、关于放开胃口吃

在结束早孕的反应之后，加上胎宝宝的迅速发育，于是很多准妈妈都会突然间胃口大开。这并没有什么关系，想吃就吃，只是要注意食物最好是清淡容易消化的，平时准妈妈还可以携带一些食物，饿的时候就拿一点儿出来吃。而且一次性不要吃太多，少吃多餐是最佳的选择。

准妈妈在孕期的适合，代谢的需求会有所增加，对于各项食物和营养的需求也会增加，所以要根据阶段的不同来适当补充身体内的营养成分。同时，多注意和医生进行沟通，根据个人体质的不同分别注意不同的事项。