联想胎教是什么呢。我们先来分析下普通胎教的作用方式就大概明白了。普通胎教大多是通过母体对事物的感知，进而间接的对胎儿产生效果的，然而，通过联想同样可以达到效果，因为联想能够让准妈妈产生美的感受，美的向往，从而胎儿便能与母体具有同等感受。
1、异常反应的作用
孕妇必须在妊娠期间排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情，将善良、温柔的母爱充分地体现出来，通过各方面的爱护促进胎儿的成长。在宁静的环境中，采取轻松的姿势，想像胎儿的情形，甚至连心脏的脉动都能感受到。然后跟胎儿之间，便会产生传递爱意的精神回路。胎教效果会更好。
在日常生活中，少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。
2、对胎儿的“干预”作用
由于联想对胎儿具有一定的‘干预”作用，母亲的联想内容十分重要，美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用，或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。所以在实施联想胎教的时候，一定要想那些最美好的事物。
联想胎教的可行性在于意念。据科学研究表明，母亲对胎儿面容的想象，在一定程度上影响着胎儿的容貌。这就是一个很好的例子。一直到出生后，这种联系一直都微妙的存在着。我们要做的就是把美好的愿望具体化，在脑中想象胎儿今后详细的面容或者生活其他细节，定能影响胎儿积极发育。
只要是孩子还没生出来，虽然孩子已经成长到很大，也不能避免孩子仍然是母体一部分的事实。母亲的精神状况，心理情绪都会通过自身神经的调节，急速的分泌，体液的变化直接影响宝宝的血液构成。当然反过来也是一样。所以妈妈应当做到保持心理健康。
在怀孕早期(最初3个月)，孕妈妈会感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪，这种有益的心理反应对胎教有利。一部分孕妈妈由于内分泌的变化，会产生紧张心理，尤其是有早孕反应的女性，由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼，如担心妊娠失败甚至厌恶妊娠，害怕胎宝宝畸形，担心胎宝宝流产及恐惧分娩的痛苦。
这些紧张情绪都对胎教不利。到了怀孕中期(4~7个月)，孕妈妈的生理及心理变化产生了适应能力，情绪渐趋稳定，妊娠初期的种种不适症状等早孕反应减轻或消失了，食欲和睡眠也恢复正常，尤其是胎动的出现对孕妈妈来说是一种极大的安慰。在怀孕末期(最后3个月)，由于胎宝宝生长发育加快，母体会感到十分疲劳，行动不便，她们会为分娩和胎宝宝的健康担忧，这些对胎教是不利的。
孕妈妈怎样才能保持良好的心态呢?丈夫要理解、关怀、体贴妻子，使妻子始终保持心情舒畅。不要为腹中的宝宝是男是女自扰不息、忧虑重重，因为生男生女不是以我们的意志而转移的。为了孕育一个聪明、健康、活泼的宝宝，务必对腹内胎宝宝献出博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多想想开心的事情。
总是有许多现实担心也是没有用的，妈妈要避免不必要的担心，必要的担心也不用做。心理的情绪对于现实的状况影响是相得益彰的。所以心气好，宝宝健康也就越容易成为现实，面对生胡搜行的困难也要处变不惊，一些琐事大可以交给当爹的去做，妈妈只要孕育好宝宝就可以了。
通常情况下，胎儿出生后的视觉发育较其他功能来讲发育较慢。原因则很明确，就是胎内和外界光照环境差异太大，造成的新生儿不适应。而其他感知则没有这种情况。例如听觉触觉，只要进行过相应胎教。在胎内就能够得到一定的锻炼。
光照胎教如何做？
其实胎儿在孕27周以后便有了对光线的感知。直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。光照胎教的时间可以较早一些进行，孕6个月以后，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
胎教实施中，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动等内容，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。
通过以上方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。
据B超检查仪实验证明，用电筒进行一闪一灭的照射，胎儿的心率会有一定程度上的变化，并且规律性的与胎儿对话，让胎儿建立有光应当是活动时间的反射。这样对胎儿以后的协调能力，专注性都会有积极地影响。当然还要说明的一点就是光照胎教虽然好胆识也不是说胎儿就可以因此变为神童。只是为了早一些开发胎儿的潜力，属于早期教育罢了。