小编问一下各位准妈妈，倘若只能满足你一个愿望，那么你希望自己的孩子是什么样的。相信大多数的答案都是希望自己的孩子健健康康的。是的，每个家庭都想要一个健健康康的宝宝，但是很多时候因为各种因素，孩子出生以后总是被发现有各种各样的毛病。
想要提高人口质量，防止和减少遗传疾病的发生，在怀孕的时候，准妈妈要注意避免一切会造成宝宝畸形的不良因素。造成宝宝畸形的不良因素是各种各样的，接下来就为大家讲一下到底有什么，这样才可以防范于未然。
一、病毒感染
病毒感染有一定的几率会造成宝宝畸形。现阶段我们知道的能够造成宝宝畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、小儿麻痹、腮腺炎、肝炎、单纯疱疹等。在这些病毒感染中，以风疹病毒对宝宝的影响最大，会造成宝宝的心血管、眼、神经、听觉、骨骼等出现畸形。
感染越早，就越有可能发生畸形。要是感染严重，宝宝还有可能会在妈妈子宫中死亡，或者是流产还有早产。在刚刚怀孕的时候避免风疹病毒感染，预防宝宝畸形非常关键。病毒可通过3种方式让宝宝受到损害。
1、直接感染精子或卵子，造成早期流产；
2、通过胎盘或脐带血侵入胎儿体内；
3、分娩时通过产道感染宝宝。
二、药物
一部分的药物可通过胎盘进入胎儿体内，然后会影响孩子的生长发育，所以在怀孕的时候千万不可以滥用药物。常用药物对宝宝的影响如下：
1、催眠镇静剂
要是一直吃冬眠灵有可能会造成宝宝的视网膜病变；眠尔会让宝宝发育迟缓；苯巴比妥会影响到宝宝的呼吸及胃肠道张力，严重的话还会造成肝脏损害。怀孕的时候要是吃了苯妥英钠还会造成叶酸不足而致畸胎。
2、抗生素
抗生素对胎儿的发育有很大的不良作用。四环素有一定几率会造成软骨发育受阻、棕黄色齿、肢小畸形及先天性白内障，准妈妈还有可能会得急性脂肪肝。氯霉素会造成宝宝血小板减少甚至会让宝宝死亡。
链霉素、庆大霉素、卡那霉素之类的都会让宝宝的听神经损害，所以一些孩子出生就听不见，或者是前庭损伤，后两种药会造成宝宝的肾功能障碍。红霉素会让宝宝的肝脏受到损伤。
磺胺类药物，尤其是长效磺胺在体内可存留6～7天，怀孕的时候服用会让宝宝变得畸形，同时还会造成宝宝溶血性贫血、巨幼红细胞贫血，所以怀孕的时候千万不能使用。
3、维生素类
维生素A及叶酸缺乏都会让孩子发生畸形。要是准妈妈吃了太多的维生素A也会造成胎儿骨骼畸形。维生素D在体内含量太多的话，会造成宝宝钙质过多，主动脉、肾脏动脉狭窄，主动脉发育不全。要是体内含有太多的维生素K会造成宝宝黄疸。
4、激素类
在刚刚怀孕的时候服用过量的孕酮，或睾丸酮，会让女孩子有男性的特点。准妈妈补充了太多的雌激素会让宝宝发生脑积水之类的畸形。调查显示，要是准妈妈服用了太多的激素，那么女儿在青春期及青春后期，有一定几率会发生阴道癌。这是一件非常可怕的事情。
在有了宝宝以后，准妈妈做什么事情都会很小心，按时产检、注意营养补充，做事情都很当心，就怕宝宝有什么事情，可是准妈妈却忽视了一件事，那就是自己之前觉得完全没有问题的生活习惯，怀孕后却变成一些不良的生活习惯，影响到腹中的宝宝，因此一定要尽快把这些坏习惯改掉。
一、妈妈易动怒，宝宝没准也是“小霸王”
宝宝的性格其实会跟爸爸妈妈的有点像的，是一出生就会存在的，特别是这种天生的性格和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。
如果准妈妈在怀孕的时候情绪异常，造成身体内的环境发生了变化，就会通过血液由胎盘传输给胎宝宝，所以宝宝的性格会产生变化。就像是一些准妈妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，总是有着各种各样的担忧，这样不但会让准妈妈自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。
所以如果想让孩子的性格很好，准妈妈自己就要保持良好的心境，让宝宝感受到自己的积极情绪。
二、妈妈偏食、挑食，宝宝吃饭也会很挑剔
大家都知道准妈妈要均衡营养，合理膳食，原因在于准妈妈挑食有很大的可能性会直接传递给胎宝宝，宝宝来到这个世界上以后，宝宝吃东西的习惯就会和妈妈有点像，或饮食不规律，也可能喜欢偏食挑食等。
要是准妈妈希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，准妈妈自己的饮食习惯要好，千万不要挑食和偏食，给宝宝树立好榜样。
三、准妈爱熬夜，就别怪宝宝是“夜猫子”
许多准妈妈发现，每天想让自己的宝宝早点上床睡觉是非常难得一件事情，宝宝总是不困，要是出现这种情况，可以想想在怀孕的时候自己是不是经常很晚睡觉呢。
现在已经证实了，准妈妈要是怀孕的时候早点睡觉，宝宝生下来也会有早起的习惯，要是在怀孕的时候睡得很晚的话，孩子也有晚睡的习惯哦。
孩子是父母的一面镜子，因此准妈妈不但要让自己有一个好的身体，同时还要为宝宝着想，怀孕的时候的一些坏习惯一定要改掉。
现在医生会要求准妈妈在家数胎动，这样可以了解胎儿的状态，可以及时发现胎儿是否有异常。但是，很多准妈妈对于怎样数胎动，还是有误区的，而且对于胎动意味着什么也并不清楚。
胎动是宝宝在母体中活动时，冲击到子宫壁的动作，包括宝宝伸胳膊，踢腿等，胎动的次数可以在一定程度上反映胎儿的健康状况。如果胎动次数频繁，就有可能是胎儿缺氧反映，如果胎儿胎动过少，可能是胎儿健康状况有问题，需要及时就医。
那么，如果计算胎动呢？是宝宝动一下就算一次，还是有其他计算方式呢？胎动多少算是正常呢？
专家提醒，胎儿的连续动作算一次胎动，两个动作时间间隔超过2分钟以上，就可以算是另一次胎动了。有一种计算胎动的方式，准妈妈可以在早中晚饭后一小时数一次胎动，然后把这个时段数的的胎动次数乘以4，就是12小时内的胎动。
宝宝正常胎动应该是每小时3-5次，12小时应该是30-40次，特殊情况下，胎动次数可能会更多。
一般说胎动次数，会以12小时为一个基准，30-40次表明胎儿状态良好。不到10次表示胎儿缺氧，这是胎儿在缺氧时发出的求救信号，需要尽快就医。如果12小时内没有胎动，胎儿状况非常危险，需要立刻采取抢救措施。
怀孕32周的焦女士，她在数胎动的时候，发现宝宝一小时动了十几次，就去医院检查，结果医生说胎儿一切正常。在医生的询问下才知道，原来焦女士最近太过紧张，并且错把宝宝的连续动作分开数，产生了不必要的误会。
数胎动最好不要再看电视、聊天、工作的时候，这会让准妈妈陷入误区。胎动次数也会受到外界的影响，如果准妈妈身体劳累，休息不足，亦或者是情绪波动比较大的时候，胎动的次数也会随之改变。
当发现胎动异常的时候，准妈妈不要惊慌失措，首先要放松自己，可以采取左侧卧位，深呼吸调整自己，休息过后，从新计算胎动。如果按照这个方法做了，胎动次数正常，只需要在之后多多注意，胎动没有大的变化，就没有问题。如果休息之后，胎动还是异常，就要考虑去医院检查了。