在怀孕的时候，准妈妈也许会发现这样的一个现象：在怀孕以前配戴很适合的隐形眼镜，在有了宝宝以后竟然变得不易配戴，同时在戴上隐形眼镜的时候，老是觉得不舒服，没有办法长时间配戴，有些准妈妈甚至在怀孕以后完全戴不上隐形眼镜。:

怀孕的时候戴隐形眼镜的危害：

1、准妈妈戴隐形眼镜会感到不适

有统计资料表明，30%准妈妈配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些之前不会有的状况，这些状况大都可以归纳为配戴隐形眼镜时干涩、有异物感(特别是硬式隐形眼镜)；在戴上去以后觉得隐形眼镜表面油膩程度增加(主要是黏液的堆积)；视力变不清楚。

2、准妈妈戴隐形眼镜有一定的可能性会损伤角膜和眼结膜

原因在于女性在怀孕的时候内分泌系统跟怀孕之前相比较发生了很多的变化，具体来讲就是准妈妈的角膜组织会发生轻度水肿，这样就造成了角膜的厚度增加。

并且隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，要是怀孕了还继续戴隐形眼镜的话，就会增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，这样就增大了发生急性角膜损伤的可能性。一般情况下会出现视力减弱、无故流泪之类的症状。

眼角膜弧度也会在怀孕以后发生一些不一样的变化，戴隐形眼镜后容易造成角膜损伤。根据我们之前做过的统计调查可以得到，角膜弧度在怀孕的时候会变得比较陡，然后就会造成屈光检查有0.25到1.25屈光度的改变。

角膜弧度的改变会造成怀孕之前佩戴合适的隐形眼镜变得不合适，这就是怀孕以后为什么佩戴不上之前的隐形眼镜的原因。

同时，怀孕的时候女性的角膜小动脉会发生挛缩，这样就会造成血流量减少。要是这时候还戴隐形眼镜，发生结膜炎的可能性就会比怀孕之前要变大很多。

3、准妈妈戴隐形眼镜对胎宝宝的影响

准妈妈平时佩戴眼镜的话不但自己觉得非常不舒服，准妈妈更关心的是戴隐形眼镜是否会影响到肚子里面的宝宝呢?

曾经有人说过这样的开玩笑的话，要是准妈妈老是戴隐形眼镜，会不会胎宝宝从妈妈肚子里面一出来就会说，哇，这个世界好模糊啊……

现在这个阶段暂时还没有佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，可是在看了前面的文章之后，大家应该知道了，在怀孕的时候，准妈妈自己会有许多的改变，这样才可以提供宝宝一个适当的生长环境。

如果为了佩戴隐形眼镜而造成这些身体功能上的改变，除了会对眼睛造成生理上的影响，同时对宝宝也会有影响，造成宝宝不适。

4、隐形眼镜的护理液也会影响到宝宝

细心的准妈妈也许已经发现了，隐形眼镜护理液外的外包装盒上通常情况下都会写着准妈妈忌用的字样。毕竟护理液是药物成分，要是一直用的话会对宝宝有影响的。

最后，如果准妈妈觉得眼睛不舒适，也许会去买眼药水或眼药膏。但是事实上，许多眼药水、眼药膏的成分都会影响到宝宝，如氯霉素对骨髓有严重的抑制作用，准妈妈最好不要随便使用；四环素的药物明确有致畸作用，会造成宝宝发生畸形，也是禁止用的。

怀孕的时候多锻炼能够让宝宝更加健康。专家在进行了研究后发现，运动的好处甚至可以维持到孩子的成人阶段。我们已经有了一个能够证实准妈妈运动可大幅改善孩子长大后血管健康的研究。

据英国每日电讯报报道，美国与德国最近的研究结果发现，准妈妈经常运动的话能够促进胎儿动脉的健康，孩子以后得心脏病的可能性就会降低。

准妈妈最好在一周内每天都坚持做30分钟的适度运动，很多证据表明，运动做的越多，那么生产的时候就会越顺利，生产以后也会恢复得更加快。

据美国加州州立大学圣马克分校和德国格赖夫斯瓦尔德医院大学的研究发现，准妈妈要是在怀孕的时候经常做运动，那么孩子长大成人后，各种疾病都会比较少。

研究员指出，准妈妈做运动的话能够改变胎儿的动脉状态，这样得心脏病的可能性就更加低了。同时，改善动脉内的血管肌肉，也能够改善心血管健康。

研究人员用怀孕的母猪来做实验，因为整个反应猪和人比较相似。他们让母猪每周5天在跑步机上跑20-45分钟，然后定期给小猪测量其血管功能。最后注意到，有做运动的母猪产下的后代，整体的健康状况会更加好。

同时还得出，怀孕的时候做些运动的话能够保证新生儿的健康。运动的正面效果一直能够持续到孩子长大。

加州州立大学的Sean Newcomer博士说：“我们现在开始逐渐了解到准妈妈的运动会影响小孩成长后的健康，我们以后就可以利用这个规律，并且提供以实验为基础的健康选择，准妈妈就能够做出最合适的孕期运动计划。”

他进一步指出，未来的研究应探讨冠状动脉是否也会受影响，还有新生儿动脉结构改善后要怎样预防心脏疾病。

怀孕是一件让人开心快乐的事情，但是孕期需要准妈妈注意的地方也非常多，因为准妈妈一些不良的行为习惯会影响宝宝的健康发育。那么，怀孕期间有哪些“红灯”不能闯呢？接下来我们就一起来看看，孕期要和哪四个不良的行为说再见！

1、孕期饮酒

大家都知道，即便是在准备怀孕的阶段，喝了酒的话都会对日后的胚胎造成影响，那么如果在有了宝宝以后还继续喝酒的话，对宝宝的影响是非常大的。

酒精能够通过母血进入胎盘，会在一定程度上造成宝宝受损，严重的甚至引起早产。所以在有了宝宝之后，准妈妈不要轻易去触碰这个红线，我们要多为孩子想想。要孕育一个健康可爱的生命，准妈妈一定不要喝酒。

2、滥用药物

在有宝宝之前，当我们觉得感冒头痛或是咳嗽等身体不舒服的时候，通常的做法就是，不去医院然后去药店买一些治疗的药物来服用。

如果平时养成了这样的不良习惯，那么在有了宝宝以后，就不能这样了，因为这样做会给孩子带来很大的影响。所以，女性有了宝宝以后不要因为一些小毛病就吃药，要是影响到宝宝就不好了，最好的做法就是去看医生。

3、孕期抽烟

怀孕之后，女性抽烟和喝酒对于孩子的伤害都是非常大的，如果丈夫抽烟的话，那么准妈妈很有可能会吸入二手烟，这样也会对宝宝造成影响，和饮酒导致的后果差不多，同样也会由于发育不良引起胚胎畸形，对胎儿是有很大伤害的。

并且，除了吸烟喝酒，很多的不良饮食习惯也要注意，吃不健康的食物、不良的卫生习惯、不良的睡眠习惯也都会对胎儿的健康发育和成长造成一定程度的影响，所以如果你想要一个健健康康的宝宝，一定要注意怀孕期间的饮食。

4、心情不好

有些准妈妈有了宝宝以后，总是会不明原因的心烦气燥，冲着周围的人发脾气。一部分原因是怀孕之后受孕激素影响所致，另一部分的原因可能跟准妈妈自己的性格有关系，一个善良温柔知书达理的女性，有了宝宝以后是不会天天在家发脾气的。情绪不好对宝宝也是有影响的。