胎教能够在一定的程度上起到辅助胎儿发育的作用，因此现在越来越多的爸爸妈妈都会选择在一定时间段内给宝宝做胎教。

舒缓的音乐，好听的故事之类的都变成了爸爸妈妈给宝宝做胎教的首选，可是一些爸爸妈妈在给宝宝做胎教的时候会有一些拔苗助长之嫌，希望孩子好所以太心急了，在不知不觉中就会给宝宝带来很多的意想不到的伤害。

所以在给宝宝做胎教的时候一定要注意很多问题，接下来就给大家来讲述一些胎教的注意事项。

1、胎教不能用高分贝

听着舒缓的钢琴曲，你会感受到宝宝在妈妈的子宫里特别地乖巧，感觉宝宝似乎在妈妈的子宫里面也在听着这些音乐，并且沉浸在其中。于是有一部分的爸爸妈妈就会自作聪明地播放一些强分贝音乐，认为这样的音乐能够有更大的作用来刺激宝宝的大脑发育。

强分贝对成人的耳膜都会存在损伤，更何况正在发育中的宝宝的听力，它们是非常脆弱的，所以对宝宝来说更多地是伤害。

爸爸妈妈一定要注意胎教一定不可以使用高分贝的音乐，也不要用话筒或麦克风直接对着准妈妈的肚子，如此一来是不能够起到胎教的作用，同时还会给宝宝带来无形的伤害。

2、不要用强光刺激

现在流行的胎教中有一种是光教，根据开发着的言论来说是能够促进孩子的视神经发育。方法是非常简单的，就是用手电筒在准妈妈腹部进行间断性地光照。

有一部分的准妈妈怕小功效的手电筒的光线不足以穿透肌肤对胎儿形成影响，所以就自作主张换做功率非常大的充电式强光手电筒，其实她们忽略了一件事情就是这样的强光会伤害到宝宝正在发育中的视神经，造成婴儿视力受损。

因此，如果你要进行光照胎教的话，最好是先向有经验的育儿机构咨询相关事宜，不要自己盲目使用强光刺激，这样可以避免很多不必要的情况发生。

3、情绪波动的影响

今天进行胎教时音乐温柔得像天使，明天进行胎教时可怕得像女巫，这样就会造成宝宝的情绪变化非常快。

这样的事情同样也会发生在有些准妈妈身上，因为怀孕的时候会产生各式各样的孕期反应，他们会在一定程度上影响女性的情绪，同时女性在怀孕的时候的敏感度很高，如果不注意的话就会造成自己情绪不稳定。

这样的情况对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，宝宝会觉得非常恐慌，没有安全感，就会让自己的胃口变得非常差，不利于他们的生长发育。

4、过度胎教

有一部分的爸爸妈妈对胎教的期待值非常之高，所以有时候想把很多的知识和事情都通过胎教全部灌输给腹中的宝宝。

目前据有关医疗机构跟踪调查显示，胎教作为一种早教的方法是会对宝宝起到一定的作用的，但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿，因此，各位爸爸妈妈在给宝宝进行胎教的时候一定要适量，要是过度胎教的话就会让大人和宝宝都心神疲惫，这样反而没有了学习的效果。

只有在轻松愉快的氛围里，大人和孩子才能愉快地进行胎教，而不是有目的性地狂输乱灌，这样的胎教不是胎教而是一种折磨。

我们都知道怀孕的时候胎教对宝宝好，可是很多准妈妈都疑惑，胎教什么时候做最好？其实，整个孕期都是可以为宝宝做胎教的，只是不同的时间方法不同而已。关于胎教的时间和方法，我们应该分阶段进行。

0-1月胎教重点

有空就去外面走走，听一些喜欢的柔和的音乐，调节早孕反应，不要做一些需要力气的活动。老公应该多为老婆着想，做一些家务，可以和老婆多多沟通，保持家里环境的干净，不要发生争吵，千万不要喝酒，不要在家里面抽烟，节制性生活。

1-2月

散步、听音乐，做准妈妈体操，不要做剧烈运动，一些小动物也最好少接触。美化净化环境，家里声音不要太吵闹，有一个好的心态，不要经常发脾气，无忧无虑，停止房事避免不小心流产。老公要主动清理老婆的呕吐物，关心老婆饮食状况，要让准妈妈的膳食均衡。

2-3月

做宝宝体操，早晚平躺在床上，腹部不要用力，手指轻按腹部后拿起，每次差不多5-10分钟。可以听一些音乐或儿歌，2-3个月的时候是最容易流产的，所以最好少做一些剧烈的运动，体力劳动，旅行等，平时也不要劳累，不要干体力活。

3-4月

可以听一些自己喜欢的音乐，老公可将报纸卷成筒状，和宝宝说些悄悄话或念一些诗文。并且，大家平时可以经常看一些家庭幽默书籍，来活跃家庭气氛，多做一些可以让准妈妈高兴的事情。当胎内的环境安定食欲突然旺盛的时候，宝宝就进入了急速生长时期，所以一定要保证足够的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4-5月

做宝宝体操，轻轻地抚摸腹部，把耳机调到一个比较合适的声音在准妈妈腹上放几首比较好听的歌曲。在早上起床和晚上睡觉前可以跟宝宝说一声：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”这样的话。

准妈妈最好是少量多餐，多吃些含铁元素多的猪、牛、鸡等动物肝脏及海藻等绿色蔬菜，千万不可以贫血。在这个时间段要开始注意乳头的保养，可以做一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

5-6月

帮助宝宝运动，晚8时左右准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，时间不要太久，经常和宝宝说说话，给宝宝讲故事，唱一些歌。每次开始前，叫宝宝的乳名，差不多1分钟，并且准妈妈要充分休息，一定要保证睡眠时间，最好是要午睡。

6-7月

跟宝宝说些生活中的事情，色彩及动物形象，各种动物是什么样的。老公要经常陪老婆散步、做操、听音乐、看温和一些的电视、可以出去玩玩和朋友聊聊天。以此来释放压力、增加愉快。

7-8月

准爸爸、准妈妈经常和宝宝说说话，可以跟宝宝说一些身边的有趣的事情。跟宝宝说我们生活在一个和谐、幸福的家庭，一个非常棒的时代。

8-9月

帮助宝宝运动和宝宝一起欣赏音乐，胎教时间可以慢慢变长，可以多增加一些花样。准妈妈应少吃多餐，要膳食平衡，高蛋白为主，不要吃太多的动物脂肪和盐，多吃富含微量元素和维生素的食物，不要喝太多的水。

9-10月

在各种胎教活动正常进行的同时，准妈妈可以开始学习一些分娩知识，这样就不会害怕了，心态一定要好。平时要保持精力，避免劳累，早点睡，练习用力的方法，开始为生产做准备。 

宝宝在妈妈的肚子里一天天长大了，很多妈妈都听说可以趁宝宝在肚子里面的时候就开始进行胎教，这样就能够让宝宝赢在起跑线上。可是妈妈要知道的是不管是做什么样的事情都不要临时抱佛脚，在进行胎教前也一定要制定好计划，这样才能够使胎教更好地实行。

那么，在怀孕期间，准妈妈都要做哪些胎教计划呢？接下来就跟大家来讲述一下吧。

正确认识胎教的重要性

胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论，所以，准妈妈就不要担心胎教到底会不会对宝宝的生长发育有帮助。

妈妈应该要知道胎教的重要性，胎教能够让宝宝在你的肚子里面上人生当中的第一节课，而不是把胎教当成一件可有可无的事，想到的时候做一下，没有空的时候就忘记它，也不做任何计划，这样就等于浪费了很好的时间来做胎教。

把握胎教的时间

通常情况下怀孕4个月以后就可以开始胎教了，在4个月的时候，宝宝处于听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，宝宝会沉浸其中。你可以根据宝宝的反应来推测宝宝喜欢怎么样的歌。

胎教的时间可分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发育期等几个时间段。在每个阶段都可以对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。这样在进行胎教的过程中，宝宝所能听懂的东西越来越多，你会非常有成就感，宝宝也能够向你传达他听到了很多的东西。

不要过量

有一些爸爸妈妈是十足的急性子，在进行胎教的时候想一下子把自己所知道的东西，或是各类书籍上所写到的一切在一个很短的时间里面全部灌输给腹中的宝宝。

这样的胎教不仅是对爸爸妈妈，对宝宝来说也是非常可怕的，不管宝宝愿不愿意，一直进行，大人和孩子都会觉得非常累。事实上如此一来的话对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感，这样胎教的作用就一点都没有了。

注意情绪

在写计划的时候，大人一定没有把情绪写在计划里，原因在于情绪这么虚的东西大家都非常难以捉摸，因此大家都是把情绪这件事情忽略掉的。

事实上情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈妈的任何感觉宝宝都是能够感受到的，如果今天你心情愉悦，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖；反过来，如果你情绪特别不好的话，宝宝感受到来自你的情绪波动，那么这时候进行的胎教就没有任何作用。

另外，情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险就是会有很大的几率造成宝宝畸形或是其他生理疾病。因此在怀孕的时候，各位准妈妈一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气，不然对宝宝会有很大的影响。