准妈妈在怀孕的时候，总是会觉得非常无聊，然后不自觉地就会去听歌，觉得这样也是在对宝宝进行音乐胎教。可是音乐胎教到底是不是这样的呢？做音乐胎教要选择何种音乐才是对宝宝有所帮助的？

胎教有必要吗？答案是肯定的。现在这个阶段，早期教育的概念已由婴幼儿追朔到胎儿时期，非常多的爸爸妈妈都已经开始明白胎教的重要性，胎教方面的书籍及音像资料也已经越来越多了，让很多人觉得非常迷茫。

笔者觉得，胎教作为早期教育的一段重要时期，其施教时间、内容及方式一定要按照一定的规律科学胎教，才能做到事半功倍。

误区一：胎教实施越早越好

大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响同时也控制着胎儿心理发展的过程。

脑电科学研究表明，胎儿6、7个月时大脑才会长好，到胎儿8个月时就会慢慢有着和新生儿一模一样的脑电图，大脑皮层区域会逐渐开始拥有各种各样的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，这样就能够开始对胎儿实施相应的有规律的教育。

胎教到底什么时间开始比较好呢？据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆。因此，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。

误区二：依赖音像资料就可以做好胎教

就像是上面说到的那样，胎儿在怀孕的后期已经开始有了一定的听觉记忆，但是这个时候胎儿的检测、辨别和定位等基本听觉能力还不是非常强大，因此只能对于语言和音乐两种听觉刺激进行初步的感知和信息加工。

关于语言胎教方面，西方心理学家通过实验研究证实，胎儿早期是非常特别的，胎儿对言语的偏好甚于非言语，对母亲声音的偏好甚于陌生人的声音，对母语的偏好甚于另一种语言，对某种熟悉的言语刺激的偏好甚于不熟悉的言语刺激。

误区三：胎教可以随时随地进行

胎教的实施一定要按照自己孩子的发展规律，不是自己想什么样就是什么样的。

胎教实施过程中需注意以下事项：

1、胎教一定要把握好度

要观察了解胎儿的活动规律，最好是能够选择孩子清醒的时候，并且每次不超过10分钟;

2、胎教要有规律性

可以在一天固定的时间里进行胎教，让胎儿养成规律的生活习惯，这样在孩子出生以后还可以继续进行，也可以为孩子其他的认知能力的发展奠定基础。

3、胎教要有情感交融

在进行胎教的时候，准妈妈一定要注意力集中，全神贯注，与胎儿共同体验，这样才能够让孩子更好地接受胎教，不但对于胎儿非常有帮助，对于母亲的身心健康也有影响，还能够建立起最初的亲子关系。

总之，胎教的过程不仅是一个语言、音乐学习的过程，也能够培养孩子和母亲的关系。

现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，没有临床医疗实践的科学结论，因此准妈妈不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

对于音乐胎教，虽然是没有确切的证据的证明其功能，不过现在越来越多的研究说明，胎儿能听见声音，同时也能够用各种各样的动作对这些声音做出反应。但是现在这个阶段还是没有确切的知道这些动作代表什么意思，所以胎儿研究受到诸多的限制。

音乐让胎儿更聪明吗？

现在的研究还是不知道怎么证明。很多的爸爸妈妈有可能听说过，孩子接触音乐在以后学习的时候就会更加聪明。加利福利亚大学神经系统科学的开拓者肖博士补充道：一般这类型的研究对象都是年纪大一点的孩子，而不是胎儿。

好比是，钢琴课程会提高孩子的空间推理能力，不过这类型的研究对象是3至4岁的孩子。但是还有一部分的人觉得胎儿在子宫里可以听到爸爸妈妈给他们播放的音乐，出生后再听到熟悉的歌曲，就会有不一样的感觉。

不过美国约翰霍普金斯大学从事胎儿发展的Janet DiPietro说，前面的说法现在只是一种说辞而已，而不是建立在科学的研究上。

怎样为胎儿播放音

其实让宝宝听歌最好的办法就是，在起床以后，就打开音响播放音乐。把耳机放在腹部其实是不太好的。原因在于那样声源离胎儿太近，要是声音没有控制好就不好了。人们往往会调大音量，让宝宝来听到。事实上，大家不知道的是，羊水是声音很好的导体。

多大的音量才适合

20世纪90年代，美国儿科学会公布的几样研究表明，胎儿要是一直呆在吵吵闹闹的地方那么就有很大的可能性会造成早产、体重过轻，噪音的频率过高还会引起出生时听力损失。但是这个结论的研究对象基本上都是在工作在高噪音区域的妈妈，和那些偶尔去听听摇滚音乐会的人是不一样的。

播放音乐的音响分贝最好不要超过65分贝，基本上就是你去商场里面放的背景音乐的声音大小，不然就会伤害或惊吓到胎儿。要是准妈妈花很长的时间来听音乐的话，最好保持音量在50分贝以下。

坚守自己的底线

这方面的研究现在还是刚刚起步的阶段，因此在音乐的选择上，专家还没有一个统一的结论。如果你想要做音乐胎教的话，其实不用特别纠结选择音乐，但是一定要明白适度是关键。事实上，播放音乐最大的可能性就是你喜欢这首歌，而不是因为你在尝试让胎儿更加聪明。

音乐能让你放松、入睡或更加活跃，而准妈妈放松对胎儿来说很有好处，所以这就是音乐对孩子的间接作用。

我们都知道怀孕的时候胎教对宝宝好，可是很多准妈妈都疑惑，胎教什么时候做最好？其实，整个孕期都是可以为宝宝做胎教的，只是不同的时间方法不同而已。关于胎教的时间和方法，我们应该分阶段进行。

0-1月胎教重点

有空就去外面走走，听一些喜欢的柔和的音乐，调节早孕反应，不要做一些需要力气的活动。老公应该多为老婆着想，做一些家务，可以和老婆多多沟通，保持家里环境的干净，不要发生争吵，千万不要喝酒，不要在家里面抽烟，节制性生活。

1-2月

散步、听音乐，做准妈妈体操，不要做剧烈运动，一些小动物也最好少接触。美化净化环境，家里声音不要太吵闹，有一个好的心态，不要经常发脾气，无忧无虑，停止房事避免不小心流产。老公要主动清理老婆的呕吐物，关心老婆饮食状况，要让准妈妈的膳食均衡。

2-3月

做宝宝体操，早晚平躺在床上，腹部不要用力，手指轻按腹部后拿起，每次差不多5-10分钟。可以听一些音乐或儿歌，2-3个月的时候是最容易流产的，所以最好少做一些剧烈的运动，体力劳动，旅行等，平时也不要劳累，不要干体力活。

3-4月

可以听一些自己喜欢的音乐，老公可将报纸卷成筒状，和宝宝说些悄悄话或念一些诗文。并且，大家平时可以经常看一些家庭幽默书籍，来活跃家庭气氛，多做一些可以让准妈妈高兴的事情。当胎内的环境安定食欲突然旺盛的时候，宝宝就进入了急速生长时期，所以一定要保证足够的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4-5月

做宝宝体操，轻轻地抚摸腹部，把耳机调到一个比较合适的声音在准妈妈腹上放几首比较好听的歌曲。在早上起床和晚上睡觉前可以跟宝宝说一声：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”这样的话。

准妈妈最好是少量多餐，多吃些含铁元素多的猪、牛、鸡等动物肝脏及海藻等绿色蔬菜，千万不可以贫血。在这个时间段要开始注意乳头的保养，可以做一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

5-6月

帮助宝宝运动，晚8时左右准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，时间不要太久，经常和宝宝说说话，给宝宝讲故事，唱一些歌。每次开始前，叫宝宝的乳名，差不多1分钟，并且准妈妈要充分休息，一定要保证睡眠时间，最好是要午睡。

6-7月

跟宝宝说些生活中的事情，色彩及动物形象，各种动物是什么样的。老公要经常陪老婆散步、做操、听音乐、看温和一些的电视、可以出去玩玩和朋友聊聊天。以此来释放压力、增加愉快。

7-8月

准爸爸、准妈妈经常和宝宝说说话，可以跟宝宝说一些身边的有趣的事情。跟宝宝说我们生活在一个和谐、幸福的家庭，一个非常棒的时代。

8-9月

帮助宝宝运动和宝宝一起欣赏音乐，胎教时间可以慢慢变长，可以多增加一些花样。准妈妈应少吃多餐，要膳食平衡，高蛋白为主，不要吃太多的动物脂肪和盐，多吃富含微量元素和维生素的食物，不要喝太多的水。

9-10月

在各种胎教活动正常进行的同时，准妈妈可以开始学习一些分娩知识，这样就不会害怕了，心态一定要好。平时要保持精力，避免劳累，早点睡，练习用力的方法，开始为生产做准备。