胎教是胎儿的早期教育，很多胎教都只提到妈妈怎么和宝宝交流。其实，准爸爸与胎儿感情的交流，也可以促进胎儿的身心发育，使其更加健康地成长，对胎儿智力的早期开发也有帮助。此外，准爸爸也要有充分的心理准备承受很大的心理压力迎接宝宝的降生。那么，爸爸要怎样做，才能有助于宝宝的发育。
和胎儿对话
有研究表明：胎儿很喜欢准爸爸低沉、宽厚的声音，因此准爸爸要多参与语言胎教。夫妇俩可以提前为胎儿起一个亲切的小名。平时有时间的时候，准爸爸和妻子一起坐在宽大舒适的地方，先温柔地呼唤宝贝的小名，然后说：“来和爸爸聊聊天吧”，可把每天看到的情景、听到的趣事以及家里一些平常的事情，都讲给胎儿听。
准爸爸的声音会促使胎儿的记忆力迅猛增长，并可增加夫妻及父子间的感情，促进准爸爸与胎儿及早建立亲密关系，这对于日后培养良好的性格及建立友好的父子关系非常有利。
提醒：
不要离妻子太远，最好保持50厘米左右，以免影响感情的传递。经常抽出时间坐在妻子身旁，给胎儿念念童话故事或聊聊天，温柔地摸摸妻子的肚子，与胎儿进行一下情感交流。
玩踢肚游戏
准爸爸和妻子一起做抚摸胎教，既可增加夫妻感情，又会与胎儿建立亲密关系。胎儿开始踢妻子的肚子时，准爸爸可以轻轻拍打被踢部位，等待第二次踢肚；一般来讲，1-2分钟后胎儿可能会再踢，这时准爸爸轻拍几下再停下来；待胎儿再踢时，若改换拍的部位，胎儿便会向改变的地方踢去，但要注意改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。
抚摸胎教注意：
1.每天做2-3次，每次5分钟左右。抚摸及触压胎儿的身体时，一定要动作轻柔，不可颐力。抚摸时如果胎儿“拳打脚踢”应马上停止，可能是胎儿感到不舒服了。
2.如果准妈妈有习惯性流产、产前出血及早期宫缩者，不宜做抚摸胎教。在怀孕中晚期出现不规律宫缩即腹部一阵阵变硬，也不宜再做抚摸胎教，以免引起早产，可采颐音乐或语言胎教。
妻子在怀孕后，性情往往容易发生变化，丈夫应多体谅到这一点，避免不良情绪的产生。对妻子的身体、衣履、出游等必须谨慎。丈夫要时刻注意冷暖风寒，督促妻子随气候的寒热，增减衣服。要注意营养的摄入，饭菜要多样化，并要摄取蛋白质量高、富含多种维生素及各种矿物质的的饮食，以保证胎儿的正常发育。
虽然音乐胎教比较盛行，但也是有一定注意事项的，一些高音域的音乐或悦耳动听的世界名曲并非适用于胎教。对于胎教音乐的选择和播放的技巧都是有严格规定的，如果您也期待孩子的性格开朗活泼，那就一定不能挑错了胎教音乐。
选择胎教音乐并非认准世界名曲，有些世界名曲虽然优美动听，但是在频率、节奏、力度和频响范围等方面，并非与宫内胎音合拍。在我们看来，频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。因此，挑选胎教音乐，应先经医学、声学测度，看看是否符合听觉生理学的要求。在选购胎教音乐时，只有完全符合听觉生理要求的音乐，才能真正起到开发智力、促进胎儿发育的作用。我们得到的数据显示，国内市场上出售的胎教音乐，有些并不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉。
听胎教音乐的目的是让孩子更加聪明，性格能更加开朗，如果选择不当，反而变成了让孩子失聪的根源，我们建议准爸妈一定要谨记选购胎教音乐的方法，会识别劣质音乐，保护孩子的神经系统与听力。我们站提供的胎教音乐，均是符合以上标准的，孕妈可以放心收听。只有每日进行正确的胎教，才能顺利生下健康快乐的小宝宝。
孕期要注意情绪稳定，创造和请愉快的家庭气氛。孕妇自己要乐观豁达，看些有趣而又有益的书，既增长了知识也淘冶了情探。丈夫应体贴照顾妻子，消除各种不良刺激因素，创造一个良好的精神生活环度，俗话说的好，情深则要美。
孕吐反应停止后，食砍开始增加，这时要吃些易消化食物，水果和蔬菜，合理调配膳食，保证足够的蛋白质，维生素和无机盐营养，饮食要多样化一些，不偏食不挑食，防止“胎怯”(营养不良而致的形体消瘦，抵抗力低下等)，少食辛辣刺激性食物以防胎热，饮食原则应为既能满足母子营养所需，也不宜太过，力求适度。
环境要舒适些。防止噪音，骚乱刺激。室内光线要柔和，住室可依自己喜爱布置些有利于心情舒畅的美木作品。
要劳逸结合。可适当作些家务劳动和轻微活动。“生命在于运动”同样适用于孕妇，活动可以改善血液循环，保证饭的供给。过分怕劫，睡卧太过，气力不足反而不利于分娩。当然也不宜过劳或用力太过，以防胎儿受伤。
孕妇应忌烟酒。烟酒可通过血液循环危害胎儿，影响胎儿大脑发育，是导致智力低下的主要原因之一，吸烟孕妇的胎儿死亡率比不吸烟的要高28%.丈夫也要积极给予配合，不要在居室里吸烟。一支香烟可产生2000毫升烟雾，可使一间15平方米的房间乌烟瘫气。孕妇在这样环皮中生活，对胎儿是非常不利的。
孕妇慎用药。许多药物对胎儿是有害的。孕妇用药必须在医生指导下进行。抗癌药物可引起胎儿死亡，.四环素影响胎儿的骨胳发育，牙齿变黄:链霉素、卡那霉素可损害听神经和肾脏，激素药物也可以弓，起畸形。
妊娠头三个月不要作x线检查，防止x线对胎儿的不良影响，四个月后允许作一次常规检查。妊娠过程中不要接触农药或其它有害物质。
“未生胎教，既生保教，。孕期进行良好的胎教，孩子出生后再进行良好早期智力开发，孩子就会聪明伶俐，及早走向成才之路。