准妈妈在怀孕的时候，总是会听到许许多多的“谣言”。有一些上了年纪的人千叮咛万嘱咐，准妈妈不能吃田螺，要是吃了的话，以后宝宝的鼻孔会非常大，还会流大大的鼻涕。准妈妈也不能吃羊肉，吃了宝宝以后就会有羊癫疯。

准妈妈也不能够吃蛇，吃了宝宝以后的皮肤会像蛇皮。准妈妈也不能够吃兔肉，吃了宝宝会长兔唇。但是这些说法真的是正确的吗？专家这样跟我们说，野生类食物、未完全烹熟的食物会有一定的概率造成宝宝畸形。

但是话虽然这么说，准妈妈还是没有必要特别戒口，只要坚持全面、平衡、合理的饮食原则就可以让自己和宝宝都能够安心度过怀孕期间。

上了年纪的人千叮咛万嘱咐，怀孕了好多东西都不能吃了。就像是，不能吃田螺，说婴儿鼻子太长不好；不能吃羊肉，怕小孩得癫痫，那么真相真的是他们所说的那样吗？

其实上面的话只讲对了一半。田螺这类食物，准妈妈进食要是发现以后的宝宝是畸形，那么产生的原因是煮得不熟，又有一定的概率是这类野生食物里面有微生物。

通常情况下，在刚刚怀孕的时候，各位准妈妈为了宝宝着想，最好是不要进食这类食品。就算是其他食物，在吃之前千万要煮熟。准妈妈的营养要坚持全面、平衡、合理的原则，其实不用特地忌口。合理补充糖、脂肪、蛋白质，还有多种维生素就能满足身体需求。

怀孕的不同阶段，怎样选择合理的胎教方式呢？

就现在来说吧，大家获得的知识都是从各个地方找来的，也可能是样板含量小的数据。接下来就跟大家讲一下：第一，胎教的方式，用什么样的音乐胎教；第二，从什么时候开始胎教；第三，胎教的时间要多长。胎教对胎儿的影响还有待循证研究。

B超显示宝宝脐带绕颈，我要注意哪些方面呢？

脐带是连接妈妈和宝宝交流的桥梁，要是脐带堵塞了，宝宝就无法获得妈妈的营养，那么最后结果就是宝宝死亡。还有大家要知道的是，脐带绕颈是B超医生跟准妈妈说的，B超是用一个平面的图像来讲述一下立体的情况，不是百分之一百准确的。

B超医生说100个脐带绕颈的患者当中，真正脐带绕颈的患者只有30个。所以一定要注意看诊断的准确性，还有脐带的长短，这些都需要专业的知识。

办公室里的微波炉、打印机、电脑，这些辐射会影响到孕妈和宝宝的健康吗？

要么是出现突发状况，通常情况下环境的因素是没有什么影响的。日常的环境造成胎儿发生畸形的浓度和剂量非常低。但是准妈妈最好还是时不时换一下环境，到户外多走动。

怀孕期间分泌物增多，能用妇科洗液清洗吗？

现阶段，大部分医院的诊断不是非常精确，仅仅用PCR去做诊断，盲目地治疗其实是不对的。女性在怀孕的时候白带增多是正常现象，不是因为得病。要是准妈妈发现自己分泌物非常多、有异味、颜色改变的话那么最好是尽快到医院检查，医生会针对性地用药。

老人家经常煲汤给我喝，会导致营养过剩吗？

饮食造成准妈妈营养过剩的现象一般不怎么会出现，广东的煲汤已经有了很长的历史了，但营养成分经过高温加热后还剩下多少，这个还需再作研究。

相信很多的人都有无意间做春梦的经历。有的可能是在少女时期发育的时候就有做过春梦，还有一些人或许是在谈恋爱以后会做春梦。

其实这是一个很自然的事情，各位不用觉得非常害羞，觉得说不出口。其实在平常的时候做春梦对身体是没有什么影响的，但是怀孕了就要注意一下了。接下来就为大家来讲解一下。

有一部分的准妈妈在怀孕的时候有做春梦的体验，她们觉得这件事情难以启齿，其实这没有什么不能说的，每个人或多或少都是会有的。医学专家表示，女性春梦做的多主要与孕期高雌激素状态有一定的联系。

有一部分的准妈妈由于做春梦造成宫缩，同时还会感觉肚子硬或是疼痛，这会在一定程度上增加流产的风险。因此准妈妈在怀孕期间还是尽量避免做春梦，具体的做法就是在刚刚怀孕的时候，准妈妈最好还是不要追“情感剧”，避免情感波动，这样能够减少做春梦的机率。

90%准妈妈孕期做春梦

事实上，为什么做春梦的原因是非常多的，有一部分的准妈妈在怀孕的时候为了保证宝宝的安全，没有与老公同房，因此需求得不到满足的话，就会在睡觉的时候不经意之间就做春梦。梦醒后感觉宫缩明显，宝宝在肚子里面剧烈运动。

事实上，准妈妈在做梦期间，在你不知道的时候也会出现性高潮，有一部分的准妈妈就是由于春梦的时候达到了性高潮，造成肚子又硬又紧，胎动比较厉害，严重的话，甚至还会出现宫缩出血的情况。

雌激素高与孕期性梦有关系

有一部分的准妈妈或许会都有这样的疑问，在怀孕前对性的渴望并没有那么强烈，很多时候并不是非常想进行性行为，是什么原因造成自己在怀孕后就变成一个色女了呢？

事实上，女性在怀孕后身体内的雌激素水平不断上升，有一部分的女性朋友在怀孕以后体内的激素水平会高于其他准妈妈几十倍，这就有很大的可能性会造成女性做春梦。事实上除了这个原因以外，还与夫妻之间孕期禁欲有关。

有一部分的准妈妈在怀孕的时候肚子会出现疼痛情况，很大的原因是由于准妈妈在性梦之中出现了性高潮，出现了性高潮以后，就会导致体内释放大量的前列腺激素，这种激素有很强的宫缩作用，因此女性才会在宫缩后有腹痛、肚子又硬又紧的情况。

还有一部分的妈妈在发现自己有宫缩的同时还发现自己有出血情况，这样一来就会让准妈妈流产的可能性增加很多。其实有很多的妈妈出现过上面这种情况，因此准妈妈一定要多加小心。

避免春梦少看韩剧，多听音乐

准妈妈在怀孕的时候做春梦是正常现象，不用觉得难以启齿。

不过要注意的是，要是你做春梦频率太高，也会增加流产风险，因此准妈妈在怀孕的时候最好少看一些情感丰富的韩剧，多听音乐或者是看看一些有益的动画片，放松自己，如此一来才能够保证宝宝的安全健康，并且在怀孕的时候也要节欲。

在怀孕的时候，妈妈最好是要多吃些有营养的食物，来保证宝宝与母体所需要的各种营养成分，并且要经常进行一些体育锻炼，如此一来能够帮助准妈妈在生产时更加顺利。

准妈妈在怀孕的时候需要注意很多事情，做每件事情都要小心一些。因为一些平常看来不重要的小事，都会有一定的几率影响肚子里宝宝的健康发育。因此准妈妈最好注意以下几点：

1、权衡药物利弊

不管身边有没有准妈妈，相信大家一定知道在怀孕的时候是不能够乱吃药的，很多药物在怀孕的时候吃是不安全的。不过也会有意外的情况，那就是准妈妈患有的疾病比服用药物对宝宝的影响更大。

举个例子来说吧，如果你想停止服用抗抑郁药，那么要非常慎重的思考和讨论。虽然某些研究说明怀孕的时候使用抗抑郁药对宝宝会有一些影响，比如早产儿或婴儿体重过低。

但还是有很多的专家觉得，未经治疗的抑郁症也能够造成严重的后果。所以要是你发现自己怀孕了，最好是立刻去医院进行检查，同时要让医生知道并检查你正在服用的药物，告诉你哪些药物在怀孕的时候可以吃，哪些不能吃。

在决定停止服用一些处方药物前，一定要让医生告知你停止药物的风险和好处。除非你的医生说怀孕的时候不要使用这些药物了，不然千万不要自作主张停止服用你正在服用的药物，有些药物一停止服用便会产生严重的副作用。

例如，研究表明准妈妈服用抗癫痫药物或许会造成婴儿出生缺陷，不过要是怀孕的时候癫痫发作的后果更糟糕，这就需要准妈妈认真权衡利弊了。

2、提前预约医生

在怀孕前三个月，准妈妈最好是找一名经验丰富的产科医生，他能够帮你制定饮食计划，让你的体重控制在合理的范围内，同时也可以让准妈妈在怀孕的整个阶段都有充足的营养。

选择医生的时候不一定选最好的，不过千万要适合自己的。因为产科医生对准妈妈来说是相当重要的，同时在宝宝出生之前，你就要为宝宝找一个医生，提前预约宝宝的身体检查和其他筛查测试。

因为当你刚刚生产完，是没有体力和心情去准备这些事情，所以在生产前这段时间可以多多进行。

3、尽量减少压力

准妈妈在怀孕的时候要是压力过大同样会造成婴儿早产和体重过低，更严重的还会造成婴儿发育迟缓和学习障碍。准妈妈的压力是多方面的，要是准妈妈还在工作的话，那么工作上的压力一定特别烦恼，另外还有照顾家里以及其他各种因素。

专家建议准妈妈在怀孕的时候，朋友和家庭成员最好是能够多多帮助准妈妈，减轻准妈妈的负担，就像是洗衣服、洗碗等日常的小事，都会让准妈妈压力减小。

在怀孕的时候准妈妈尽量不要让自己的情绪波动太大，经常深呼吸，放松自己的身体，要有一颗自然向上的心，对宝宝和准妈妈都有好处。