看着妻子整日忙活着胎教,听音乐,学画画,还有时不时温柔抚摸,丈夫自然也想帮忙,其实,胎教工作准爸妈二人共同进行的效果会好很多,那准爸妈应当如何共同进行胎教呢?看看下面的技巧,积极的配合起来吧。
胎教看似是妻子的责任,其实丈夫也能起到很大作用,除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、工作上支持和学习上帮助之外,丈夫应当在思想上确立爱妻子,爱胎儿的“双爱”观点。这样会给予孩子和母亲很大抚慰,此外,丈夫要自觉地肩负起家务重担,以减少妻子对日常家务琐事的操劳,使她在体力上和精神上减少消耗,能够集中精力作好胎教。如果丈夫做的饭菜很可口,应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物,如鲜鱼、鲜牛奶、鲜蛋、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、黄花菜、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的含有饱和脂肪酸、碘和锌等等,毕竟营养是此时最重要的事。
在家的时候,一定要给孕妇一个良好的生活环境,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则,会导致胎儿缺氧和中毒,甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生,消除家里的一切污染,保持室内空气清新,防止妻子感染疾病,不主张妻子乱服药。除了一些力所能及的劳动外,精神上也要配合妻子保持愉悦才行。在妻子怀孕之后,丈夫要时刻注意控制自己的情绪,处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时,应给予耐心的解释、安慰。
经常陪同妻子到户外散散步,听听音乐,观花赏景,以保持妻子体内体外环境平衡,不要给妻子讲恐怖故事,不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧,不做妻子看不惯的事,不说妻子不愿听的话。此外,在性生活的问题上,我们希望在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交,很容易造成感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智力,以及引起流产等。
准爸爸在孕妈咪的怀孕阶段是一个相当重要的角色,不要将怀孕的重担完全压在妻子的身上,希望所有的准爸爸能严于律己,多承担家庭的清洁工作,保证妻子的营养供应和心情愉悦,好好配合妻子进行胎教工作吧。
在怀孕时,经常听点有节奏的音乐,对胎儿的大脑周边的系统有直接的影响。可以促使大脑的发育。愉快的音乐可以使妈妈分泌出有益健康的物质,可以调节血流量和神经细胞的兴奋。促进血液的成分增加,会使宝宝的发育有益。
在家里的时候,经常听点带刺激的音乐,对胎儿也是音乐感训练,在试验中,有过音乐胎教的婴儿对音乐都有好感。学习上也会比没受过音乐胎教的要好很多,在选择音乐时,可以选择比较有节奏感的,或者是让人心旷神怡的音乐。还可以选择些时间名曲类的来陶冶下情操。这些都是对宝宝有很好的帮助。
在音乐胎教时,妈妈要在宝宝有胎动的时候来放音乐。每天的时间不要太长,音量不要过于太大。避免放那些DJ,或者是有摇滚式的音乐。这些都不适合宝宝的成长发育。
注意事项:
1、忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的影响,胎教音乐里2000赫兹以上的高频声音要低到听不到的程度,这样才能对胎儿比较好。在市场里的那些胎教音乐,有很多都不合格。有的高频打倒5000赫兹以上了都。这只能说是有害无益。在很多的报道中,对那些不合格胎教音乐,是不会教不出聪明的宝宝的。只能对宝宝有害处。所以在选择胎教音乐的时候还是选择比较正规的人来选购。
2、在播放胎教音乐的时候不要使用传声器,尽量地降低噪音对对宝宝的影响。
3、甜美的音乐不一定就是胎教音乐。如理查德•克莱德曼的一些钢琴曲虽然说是好听,但是不适合用来作胎教音乐。胎教音乐对节奏频率和力度都要求最好是跟宫内音是合拍的。张医生指出,要是频率过高会对害胎儿内耳螺旋器基底膜有损坏,出生后就有可能听不到音频是声音;节奏过强、力度过大的胎教音乐,会让听力下降。所以,选胎教音乐,最好是经过医生的指导,选择合适的音乐,在选择磁带时,要经过医学界的测试,完全符合条件才可以用来做胎教音乐。这样才能起到胎教音乐的作用,才能促进健康发育。
在怀孕时,选择适合的胎教音乐,为宝宝在以后有个好的音乐细胞做了很好的基础。选择正确胎教,做好胎儿保健,从小做起。
经过很多科学家研究,在胎儿时期发育最早的是神经,特别是脑部发育更是迅速,神经系统与大脑的迅速发育一般表现在功能方面和结构方面。
刚刚出生的婴儿,他的脑重是体重的十分之一,但是成人时期,脑的重量是人体重的百分之三左右,可以看出来胎儿时他的神经系统与大脑是最先发育的。大脑皮质的神经细胞于胎儿第5个月开始增殖分化,到出生时,神经细胞数目已与成人相同。出生后脑重的增加主要是上神经细胞体积增大和树突的增多、加长,以及神经髓鞘的形成和发育。
随着神经系统的不断发育,胎儿的感知觉、运动、记忆神经也会慢慢的发育起来,到了胎儿150天的时候,有了明显的胎动、踢脚、摆手臂跟翻身些动作。有时侯还会有吸吮大拇指,打嗝等情况。听觉是胎儿最早发展的感觉。胎儿可听到母亲的心跳、母亲胃肠的咕噜声、外界的声响、人的声音,尤其是父母的声音。胎儿从第六个月开始,已有一定的视觉能力。如光线直接照在母亲的腹部上,会引起胎儿的反应,大多数胎儿表现为受惊般的移开。
在胎儿时期,神经系统跟大脑会发育的比较早,也很旺盛。胎儿的各个动作,知觉,还有他的记忆功能发育都与母亲有着很大的关系,与外界的刺激也是分不开的。
在这些年的研究中发现,胎儿的神经系统发育与胎教是有很重要的关系。表现为:母亲规律的生活作息习惯有利于胎儿规律的成长;母亲的语言刺激有利于胎儿语言功能发育;母亲满足且愉快的情绪有利于胎儿行为和性格的发展。许多学者建议孕期妈妈给予胎儿适当的胎教,将有利于胎儿的生长发育,尤其是神经系统结构和功能的发育。
例如:
1、经常轻轻抚摸腹部,给予胎儿温和的刺激,有利于促进胎儿感知觉的发育。
2、经常与胎儿说话有利于促进胎儿语言功能的发育。
3、给予胎儿轻柔的音乐刺激,特别是接近母亲心跳节奏的旋律,有利于胎儿的生长发育。
4、接近母亲心跳节奏的的声音,如莫扎特的音乐,让胎儿安心,轻松自然,令胎儿脑部释放α波,分泌激素,促进胎儿生长。
5、外部令人不快的声音,如电铃声,父母吵骂声,汽车刹车声等,令胎儿脑部释放β波,抑制胎儿生长。
最后,胎教也能帮助胎儿的触觉有所发育,在研究中发现,母亲的子宫在一分钟两次有规律的收缩对胎儿来说是很舒服的。胎儿在发育的时候是有记忆的,母亲经常说话的声音胎儿会常常听到,他也就会记住,不管是在多复杂的声音中,他也会分辨出来母亲的声音。