近视女性怀孕的时候要注意些什么

宝宝以后是不是会近视,会受到遗传的影响,特别是爸爸妈妈都是高度近视时,宝宝近视的可能性就会大很多,就算不是一出生就成为近视,也会成为近视基因的携带者,要是在成长过程中用眼不当的话,就会造成近视。

根据相关的资料显示:由于遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,所以后天的影响也是非常强大的。

高度近视的准妈妈能够自然分娩吗?

高度近视的人最好是不要做太剧烈的运动、震动和撞击,这样很容易造成视网膜脱落(以下简称网脱)。

当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时,因为腹压升高,就会有着一定的网脱危险。可是不是说高度近视就不能自己生了,具体的情况还是要去问问医生,根据眼底的具体情况来看看到底能不能够自然分娩。

采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中千万不能太用力,防止网脱。就算是真的不幸网脱了,准妈妈要知道,经过手术可以恢复。

得了妊高症要小心眼底病变

对于患了妊娠高血压综合征的准妈妈,可以通过对眼底的检查来确定其动脉供血和心血管系统受损的情况,来看看怀孕的情况。

大部分的妊高症的准妈妈眼底都会发生病变,一般都是眼底血管痉挛,要是血压增高持续不降,严重的还会出现视网膜出血、水肿和渗出,甚至发生心脑肾组织的并发症,危及生命,通常情况下都会让准妈妈不要再怀孕了。

所以,患有妊高症的准妈妈应该定期到医院检查眼底,第一时间进行治疗。

妊高症的准妈妈也存在网脱的危险,不过要是可以终止妊娠,就算不用手术也可以恢复。

怀孕之后怕跌倒,要多穿平底鞋

很多人都会发现自己和怀孕前变得有些不一样了,在怀孕后时常感觉自己走路不稳,稍不注意的话就会摔倒,摔倒在怀孕的时候是多么可怕啊,原因在于准妈妈现在摔倒不仅仅是危害到了自己的健康,同时还会危害宝宝的安全。

接下来就具体给大家来讲述一下怀孕时的女性比平时更容易摔倒的原因,并且对宝宝是否有伤害,以此来缓解您的焦虑。

跌倒的原因

第一,因为怀孕以后准妈妈的肚子开始变得越来越大,导致的后果就是准妈妈的重心慢慢地发生着改变,随着肚子一天天的变大,需要承受身前更多的重量,而且新的平衡点却没有使身体更加稳定,这样准妈妈不习惯的话,就会更加容易摔倒。

第二,准妈妈体内的激素的变化。有助于松弛机体的激素释放,同时还会放松关节之间的连接,这样就会在走路的时候更加容易摔倒。

并且,怀孕的时候还有一定的概率是因为低血压或是低血糖而感觉到头晕目眩,这样也是会造成准妈妈跌倒的。要是你已经觉得眩晕,那么最好是马上停下正在进行的事情,让自己恢复一下。最后,很多的准妈妈因为宝宝的到来而忽略了自己身体的承受能力,如此一来也会造成跌倒。

宝宝是否会受到伤害?

如果你摔跤的程度还好的话,那么宝宝会在你的肚子里是没有事情的,不会被伤害到。因为在摔跤的时候,羊膜囊内的液体会缓冲各方的压力,并且盆骨以及肚囊也是宝宝很好地保护屏障。

是否应该看医生?

如果只是轻轻摔一下,宝宝应该是没有问题的。可是,要是摔得比较严重,那么最好是马上去看一下。

怎么样预防跌倒呢?

没有百分之一百的方法能够避免自己跌倒,但是可以尝试以下几件事来降低跌倒的可能。

穿平底鞋:重心的改变会让准妈妈失去平衡造成跌倒,穿高跟鞋会加重这个情况。

慢慢行动:怀孕的时候身体会有各种各样的变化,就算是快速起床或是快跑都有可能让你晕倒,所以,准妈妈的动作一定要慢。

注意脚下:走路时注意脚下,由于身体的改变,你更容易向右侧跌倒。

想要胎宝宝健健康康 一定要做好这五步

想要胎宝宝健康发育,然后生一个健康又可爱的宝宝是每一个妈妈的心愿,所以,自从检查出来自己有了宝宝以后,各位准妈妈都是十分小心,害怕自己一个不小心就给宝宝造成伤害,事实上,在怀孕的时候想要胎宝宝健康发育,做好接下来的五步就可以了。

一、保持好心情

宝宝以后的心理健康和妈妈怀孕前后生活环境因素还有情绪之类的都是非常有联系的,所以想要宝宝健康的话,准妈妈一定要有一个平和的心态。

日常生活中准妈妈可以多谈论快乐的话题,不要老是担心生孩子的时候会碰到多少的麻烦,担心孩子出生以后自己照顾不好他,如果总是想东想西的,心情当然不会好了。

二、远离潜在危险

怀孕后准妈妈一定要远离身边的潜在危险源,具体有猫、狗、禽等动物身上寄生的弓形虫。弓形虫会让人们得弓形虫病,这是人畜共患疾病,准妈妈如果得了弓形虫病会有30%—40%的可能性传染给宝宝。因此准妈妈最好要远离宠物,在怀孕的时候最好不要接触宠物。

同时,准妈妈还要注意身边的辐射,尤其是刚刚怀孕的时候,越是妊娠早期,对射线越敏感,宝宝受害程度也越大。放射线能够造成畸形,像是无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。

三、注意营养均衡及饮食卫生

准妈妈怀孕的时候的饮食对宝宝的成长也是起到了很大的影响,怀孕期间的营养状况直接影响胎儿的正常发育。所以准妈妈一定要注意营养的均衡摄入,最好是多吃一点谷物、蛋类、奶类、肉类、蔬菜等食物,来让自己的抵抗力增加,这样就能保证宝宝的发育。

同时准妈妈还要非常注意孕期的饮食卫生,尤其是夏天的时候,非常有可能因为饮食不卫生而发生腹泻,如果准妈妈腹泻将会影响宝宝发育,严重的还会发生流产和早产。

所以准妈妈要非常注意饮食卫生,为了保持健康,平时不可以喝生水,饭前便后要用香皂和流动水洗手,对于那些有点变质的食物千万不能食用,死了的肉类也不能吃,不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜,碗筷应煮沸或用消毒剂消毒。要是准妈妈拉肚子了,要马上补充盐水和治疗。

四、休息好 保证充足的睡眠

准妈妈精力很少,休息和睡眠能够让细胞能量有补充,防止疲倦、恢复体力。好的睡眠可以帮助准妈妈缓解精神压力,增强准妈妈的神经系统和免疫系统的功能,同时也让准妈妈在产后减少得抑郁症的概率。

实验证明,那些夜间睡眠少于6小时的准妈妈会花更多的时间用于生产,同时剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的准妈妈花费的时间会更长了,剖腹产几率为正常人的5.2倍。

因此,准妈妈一定要保持充足的睡眠,每天除了保证8小时的夜间充足睡眠外,在中午的时候最好是进行午睡。

五、按时产检,警惕妊娠并发症

定期产检是最基本也最重要的孕期守则,在进行了产检以后,妈妈就可以知道宝宝现在是什么样的还有要注意什么。透过规律的产检,医生能够第一时间了解到准妈妈和宝宝的状况,对于一些妊娠并发症,经过了产检就能够早发现、早治疗,让准妈妈可以安心的度过怀胎十月。