最近一些地区雾霾非常严重，能见度低，大家都觉得出行特别不方便。研究显示，雾霾会影响胎儿的发育，所以准妈妈最好在雾霾天不出门或少出门，假如一定要出门，那么千万要做好防护措施。

空气污染影响胎儿发育

1、影响胎儿体重和头围

美国曾经有一项研究显示，生活在空气污染较为严重的环境下的准妈妈，这样的准妈妈生出来的孩子跟正常的孩子一对比，体重会降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的准妈妈娩出的宝宝，这些据就是比较正常的。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关。

2、影响胎儿大脑发育

环境污染其实会在一定程度上影响正常胚胎的发育过程，所以就会造成一些出生缺陷或者先天畸形。

美国一项研究显示，准妈妈在怀孕的时候待的地方要是环境烟尘污染那么就会对胎儿大脑发育造成影响，原因在于雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿，对于宝宝的智商会有影响。

如果一直呆在严重污染的空气环境中，宝宝出生后身上容易出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，往往也会更加容易生病，患自闭症的可能性也会变得非常高。

准妈妈雾霾天防护措施

雾霾严重，胎儿准妈妈都会觉得非常不舒服。为了宝宝的健康，准妈妈最好是用什么防护措施呢？

1、雾霾天尽量少出门

雾霾天气，准妈妈能不出门就最好是不要出门了，减少户外的活动，将各种训练、运动都转移到室内进行，好好呆在家里做一个宅女吧。

让你不出门并不代表就是让你偷懒不运动，准妈妈以在家里进行一些比较平缓的运动就像是慢走、半蹲、简易的瑜伽练习等方式来增加运动量，这样会让准妈妈维持好身材，另一方面也是为宝宝的顺利出生做准备。

2、保持室内空气清新

许多人在家里的时候都会想要开窗通风，要是雾霾一整天不散，那最好就不要开窗了，等太阳出来再开窗通风。要是家里的空气比较污浊的话，其污染程度比室外严重数十倍，也会造成呼吸道疾病，所以一定要让室内空气维持清新。

同时有空的时候最好就多多打扫卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;被单床单之类的最好也是每个星期换一次。

3、出门戴口罩

前面说了准妈妈雾霾天最好不出门，可是有要紧事情一定要出去，最好戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。

并且还要知道，购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，同时用过之后一定要洗，清洗后用开水消毒。准妈妈出门时最好不要去人太多的地方，减少病菌的接触。

4、合理饮食

准妈妈雾霾天的饮食就应该多吃一些清淡易消化且富含维生素的食物，多吃一些水分含量比较多的水果，并且要多喝水，这样一来不但能够补充各种维生素和无机盐，同时还有着润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。同时，在雾霾天的时候，没有太阳，准妈妈就少了维生素D的吸收，所以准妈妈最好多吃富含维生素D的食物，如牛奶、大马哈鱼、动物肝脏等。

“母子血型不合溶血病”是指夫妻双方的血型不同，而宝宝遗传了父亲的血型与妈妈血型不合的一种现象，以ab-o发生的溶血率最高。很多情况下都是由于妈妈是O型血。

溶血发生的原因

宝宝的血液成分能够通过胎盘和妈妈的血液混合，有时候准妈妈的血液成分也会有一部分去宝宝的身体里面，要是血不吻合就会造成胎宝贝溶血反应。

一般情况下，准妈妈和宝宝之间有一道天然的屏障，叫做胎盘。胎盘能够保护准妈妈和胎儿之间的血液中的大部分成分不被直接接触，可是有时候也是会有意外产生的。

通常溶血反应的程度在多数母婴血型不合的情况下是比较轻微的，同时在生产完成以后，宝宝体内中不吻合的血液也会被人体所代谢，因此没有多大的关，O型血的准妈妈也是能够正常怀孕的。

abo溶血症更多在准妈妈孕育第二胎时发生，因此O型血的准妈妈一定要保护好自己的头胎。另外的准妈妈，很少有情况会发生危险，只有血液胎盘大量进入宝宝身体里面的时候，才会造成严重的新生儿溶血。

“新生儿黄疸与溶血症”

黄疸和溶血症是不一样的，可是产生因素是一样的，只是表现的不一样。一般宝宝出生后第二天都会有一点点黄疸。1-2周后就会没有了。若是没有遵守此规则，有时候还会发展到全身，这时候最好是去医院检查一下是不是有溶血症了。

怎么预防新生儿溶血病？

O型血的孕妈妈，如果另一半为非O型血，那么在怀孕的时候一定要去检查一下“抗体效价”，根据检测结果让医生来决定是不是要采取干预和预防措施。

很多人都会发现自己和怀孕前变得有些不一样了，在怀孕后时常感觉自己走路不稳，稍不注意的话就会摔倒，摔倒在怀孕的时候是多么可怕啊，原因在于准妈妈现在摔倒不仅仅是危害到了自己的健康，同时还会危害宝宝的安全。

接下来就具体给大家来讲述一下怀孕时的女性比平时更容易摔倒的原因，并且对宝宝是否有伤害，以此来缓解您的焦虑。

跌倒的原因

第一，因为怀孕以后准妈妈的肚子开始变得越来越大，导致的后果就是准妈妈的重心慢慢地发生着改变，随着肚子一天天的变大，需要承受身前更多的重量，而且新的平衡点却没有使身体更加稳定，这样准妈妈不习惯的话，就会更加容易摔倒。

第二，准妈妈体内的激素的变化。有助于松弛机体的激素释放，同时还会放松关节之间的连接，这样就会在走路的时候更加容易摔倒。

并且，怀孕的时候还有一定的概率是因为低血压或是低血糖而感觉到头晕目眩，这样也是会造成准妈妈跌倒的。要是你已经觉得眩晕，那么最好是马上停下正在进行的事情，让自己恢复一下。最后，很多的准妈妈因为宝宝的到来而忽略了自己身体的承受能力，如此一来也会造成跌倒。

宝宝是否会受到伤害？

如果你摔跤的程度还好的话，那么宝宝会在你的肚子里是没有事情的，不会被伤害到。因为在摔跤的时候，羊膜囊内的液体会缓冲各方的压力，并且盆骨以及肚囊也是宝宝很好地保护屏障。

是否应该看医生？

如果只是轻轻摔一下，宝宝应该是没有问题的。可是，要是摔得比较严重，那么最好是马上去看一下。

怎么样预防跌倒呢？

没有百分之一百的方法能够避免自己跌倒，但是可以尝试以下几件事来降低跌倒的可能。

穿平底鞋：重心的改变会让准妈妈失去平衡造成跌倒，穿高跟鞋会加重这个情况。

慢慢行动：怀孕的时候身体会有各种各样的变化，就算是快速起床或是快跑都有可能让你晕倒，所以，准妈妈的动作一定要慢。

注意脚下：走路时注意脚下，由于身体的改变，你更容易向右侧跌倒。