准妈妈在怀孕的时候需要注意很多事情，做每件事情都要小心一些，因为一些平常看来不重要的小事，都会有一定的几率影响肚子里宝宝的健康发育。因此准妈妈最好注意以下几点：

1、权衡药物利弊

不管身边有没有准妈妈，相信大家一定知道在怀孕的时候是不能够乱吃药的，非常多的药物在怀孕的时候吃是不安全的。不过也会有意外的情况，那就是准妈妈患有的疾病一定要服用药物，不然对你的宝宝来说就会造成更大的伤害。

举个例子来说吧，如果你想停止服用抗抑郁药，那么需要非常慎重的思考和讨论。虽然某些研究说明在怀孕的时候使用抗抑郁药对于宝宝来说是会有一些影响的，比如早产和婴儿体重过低，不过同样还是有很多的专家觉得，未经治疗的抑郁症也能够造成严重的后果。

所以如果你发现怀孕了，最好是立刻去医院进行检查，同时要让医生知道，如此一来医生就能够检查你正在服用的药物，告诉你哪些药物在怀孕的时候可以吃，那些不能吃。

在做决定停止服用一些处方药物前，一定要让医生告知你停止药物的风险和好处。除非你的医生让你在怀孕的时候不要使用这些药物了，不然千万不要自作主张停止服用你正在服用的药物，原因在于要是一下停止一些药物会产生严重的副作用。

2、提前预约医生

在怀孕前三个月，准妈妈最好是能够寻找到一名经验丰富的产科医生，他能够帮你制定饮食计划，让你的体重控制在合理的范围内，同时也可以让准妈妈在怀孕的整个阶段都能够有着充足的营养。注意选择医生的时候不一定选最好的，但一定要适合自己的。

在宝宝出生之前，你就要为宝宝找一个医生，提前预约宝宝的身体检查和其他筛查测试。因为当你刚刚生产完以后，是没有体力和心情去准备这些事情的，因此在生产前这段时间可以多多进行。

3、尽量减少压力

准妈妈在怀孕的时候要是压力过大同样会造成婴儿早产和体重过低，更严重的还会造成婴儿发育迟缓和学习障碍。准妈妈的压力是多方面的，如果准妈妈还在工作的话，工作上的压力一定特别烦恼，另外还要照顾到家里同时还有各种因素。

专家建议准妈妈在怀孕的时候，朋友和家庭成员最好是能够多多帮助准妈妈，减轻准妈妈的负担，就像是洗衣服、洗碗等日常的小事，都会让准妈妈压力减小。

同时，在怀孕的时候准妈妈尽量不要让自己的情绪波动太大，经常深呼吸，放松自己的身体，要有一颗自然向上的心，对宝宝和准妈妈都有好处。

有一部分的女性从怀孕开始就想着要成为“可爱准妈妈”的类型，不过不知道是遗传学的问题还是缓慢的新陈代谢，有时候只是差了那么一点点的运气，在怀孕的后期肚子看起来和帆船一样非常巨大！

作为大肚准妈妈也会有着很多和别人不一样的问题出现，而这些是瘦瘦的准妈妈不会遭遇的事情。接下来就一起来为大家讲述一下。

1、一群人围观

当你已经怀孕四个月的时候，肚子就已经比较明显了，有很多的人都开始注意到。有一部分的人会装作不经意的看一眼，可是有非常多的人就是瞪大了眼睛赤裸裸的盯着你看，对你的大肚子表现出极大的恐惧。

就算你走在街上，陌生人也会冲着你指指点点的，用胳膊碰同伴提醒别人也看看。你想知道准妈妈会有什么样的感觉吗？这种感觉当时是非常生气了。

2、粗鲁的评论指点

有时候带给准妈妈的不仅仅是赤裸裸的观看，还会有着非常多的形形色色的评论。

他们的反应差不多归分为三类：第一种还可以接受，会比较不好意思的问你是不是过了预产期？第二种她们会说：愿上天保佑你，你这个样子实在是太痛苦了！第三种就会有着不可置信的粗鲁：你肚子看起来大死了！估计没有人比你的肚子更加大了，哈哈。

3、穿衣的麻烦

还有一部分的准妈妈装很时尚，很美丽。但是作为大肚子的准妈妈来说，现在这个时候和时尚真的是搭不了边，原因在于准妈妈一定要选择大号的衣服。

4、棘手的情形

准妈妈肚子太大，走路时要一手扶腰一手扶着肚子，整体看起来非常搞笑。如果重心不稳，一个不小心就会摔倒。

同时还有很难过的事情就是，准妈妈现在已经有很多事情是不能够做的了，无法自己独立洗澡，无法自己独立在床上翻身，去外面走走也是奢望。

5、关于体重的问题

通常情况下，多大的肚子就会有多重的体重。有的时候你还会发现，医生看着你怀孕周期绘制图时会觉得很奇怪，每一次会面都像一次“调研”，就好像你已经怀孕九个月了，其实才几个月。最后当小宝宝终于出生的时候，你终于可以再次看到自己的腿了！

准妈妈大肚子非常不便利，不过准妈妈不要太忧伤。要知道肚子大，通常说明宝宝个头大，身体健康，孕妈妈该开心。

大家非常喜欢的就是假期了，可以看自己喜欢的电视剧。不过，准妈妈这个假期注定跟之前的假期不太一样。这个假期可能会给你带来额外的压力同时也会变得更加劳累，有时候或许会跟某些家庭成员产生一定的摩擦和矛盾。在假期的时候，准妈妈要怎么样做呢？

解决办法

准妈妈在休息的时候最好是能够观察你的环境和人们的行为，就静静地在一旁看就好了。这种方法就是选择不参与行动，这样就不会有太大的压力。

如果你看一部电影，不管周围的家庭成员是怎么样在争吵，其实都是跟你没有关系的，原因在于你只是在观察这部电影，那么就不会有太大的压力。

当你真的和你周围的亲人在一起了以后，会在感情上做出反应，你可以保持乐观的心态，这是自己的选择。要是你觉得自己的心情开始变得不好了，就进入观察者模式。就当做自己只是一个观众好了，只看发生了什么。

具体步骤

接下来的步骤可以用来帮助怀孕妈妈享受家人和朋友的时间。

1、在聚会前，首先可以先休息一下，深呼吸几分钟，潜意识里面让自己保持平静。

2、花一些时间集中在对家人和朋友的感激之情上。

3、在和家人沟通的时候要注意自己的情感。

4、觉得自己的情绪不太好了，就要试图让自己远离压力。

5、在一个感恩的空间里计算你的祝福。

怀孕是一段特别宝贵的时光，一定要多多注意自己的情绪。在假期中，你可以有意识地选择和平的互动，如此一来才能够好好度过这段假期。