近日来，孕妇感冒发烧的情况急剧增多，大多数是因为春季一到，急着减衣物。民间有句俗语：春捂秋冻，那么，这个原则是否需要孕妇遵循呢？

事实上孕妇同样应该“春捂秋冻”。原因在于进入春季之后，气温逐渐升高，人们往往会因为燥热脱去冬季臃肿暖和的衣物，然而这个季节气温忽冷忽热，一部分人的身体对突如其来的寒冷还难以适应或抵御，因而民间所说的“春捂”还是有一定道理的。

当然“春捂”并非是指把冬天的厚衣服一直穿在身上，舍不得脱，而是应该逐步适量的添减衣物。

而孕妇，身体情况特殊，则更加应该根据气温的变化随时添减衣物，不可穿得过厚，也不可穿得太薄，从而避免感冒。

需要大家注意的是，一旦衣物的增减不恰当，便很容易患上感冒，特别是上呼吸道感染。原因在于孕妇体内循环慢于常人，其抵抗力也会随着下降，鼻、咽部气管黏膜容易充血，这种情况越是到孕晚期越严重，受到各种细菌侵袭的几率就越大。

所以，适时、适当增减保暖衣物是预防孕妇感冒的重要方法之一。

即便是怕热的孕妇，在春季也要适当的“捂一捂”。有些孕妇会有这种感觉“平日总是感觉衣服穿多了，热的很不舒服”，“走几步路就一身汗”，“睡觉出汗出的被子都会湿”。

实际上，这是准妈妈在孕早期的一种很常见的表现。女性在怀孕后，体内全部系统的工作都发生了变化，新陈代谢旺盛，致使体温升高，所以经常会口干舌燥。

对于这类怕热的孕妇，专家认为春季穿衣应以身体感到舒适为原则，要随时增减衣物，过于克制或压抑自己是不可取的，万万不可因为感到热去吃过冷的食物，冷饮更加不能吃。

春季孕妇预防感冒，除了要适当的“捂一捂”，同时还应多喝白开水，多吃一些新鲜水果与蔬菜，进行适量的运动，出点汗，同时不要忘记多休息，不可过度疲劳和紧张。

因此，各位准妈妈，为了自己和宝宝的健康，春季来了，天气暖了，也不要着急减衣物哦！

便秘不管什么时候都是一件非常糟心的事情，在怀孕的时候准妈妈的身体发生着各种各样的变化，人格这时候还便秘的话，感觉就更加痛苦了。

美国罗耀拉大学医学中心的研究显示，怀孕中的准妈妈有72%的人患有便秘和其他肠胃问题。接下来就向各位准妈妈推荐一下能够解决便秘的好方法，希望有帮助。

1、谨慎服用维生素补充剂

专家表示，在去医院配药的时候可以适当配一些容易被消化的孕前维生素补充剂，要是准妈妈便秘的情况非常严重的话，最好在刚刚怀孕的时候就停止使用补充剂。但是不管到怀孕的什么阶段，每天至少要服用1毫克的叶酸。

2、高纤维食物

吃含有丰富纤维质的食物，尤其是水果、蔬菜、豆类、豆科植物还有全谷类食物，吃了这些食物以后能够帮助孕妇的肠胃蠕动。果汁也是一个好方法，但是果汁含有太多糖分，专家建议，李子汁是最适合准妈妈服用的果汁。

3、多喝水

高纤维食物需要靠水来配合，所以平时最好多喝一些水。最好是在饭间喝水，然后可以在身边带一瓶水，随时补充。

4、咖啡

少量饮用咖啡和茶之类的热饮热汤可以刺激消化道，帮助肠道蠕动。

5、锻炼

怀孕是一件很累的事情，但也要在饭后走动5到10分钟，这样可以防止便秘，对于一些怀孕时候的反应也很有帮助。

6、通便药物

温和的通便药物是安全的，可是最好还是少吃，防止有依赖性。

7、不要憋

要是想大便了就马上去厕所，憋着是不好的做法，甚至会导致痔疮。

8、使用粪便软化剂

要是上面的方法没什么用的话，可以去配一些粪便软化剂，这些医学用品准妈妈是可以用的。每天使用次数在3次以内就可以了，但是可能发挥功效比较慢，一般是两三天。

孩子的预产期马上就要到了，马上就要当爸爸妈妈了，各位准爸爸准妈妈的内心肯定是充满了期待。大家都是想要一个健健康康的宝宝的，可是这个想想是非常容易的，真的想要一个健康的宝宝也是要做好一系列的事情的。

为了迎接宝宝的到来，准妈妈在怀孕的时候要多多看一些关于怀孕的书，并且对肚子里面的宝宝除了无微不至的关怀和照顾，还要警惕一些意外状况的发生。接下来就给大家讲述一下在怀孕的时候准爸爸准妈妈到底要关心一些什么问题，希望大家能够提高警惕。

1、怀孕初期出血现象

在刚刚怀孕的时候，准妈妈要多多注意自己。因为有一定的概率会有轻微下腹疼痛或引道出血现象。

所以如果发现自己有出血现象的话，就要想到这也许是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病，甚至有一定的可能性是性行为后出血，怀孕初期应多加留意这种现象，要是发现不对的话最好马上去医院进行治疗，防止流产。

2、子宫颈闭锁不全

主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害所造成的。一般子宫颈闭锁不全的话都是发生在妊娠中期，准妈妈可以采用这样的方式，那就是在妊娠14-16周时进行子宫颈缝合手术。

3、胎儿生长迟滞

要是准妈妈营养不良，也可能是在怀孕之前就一直有着抽烟酗酒等不良习惯，那么都有一定的可能性会造成胎儿生长迟缓，羊水过少或胎盘早期钙化。同时也有一定的概率会造成胎儿生长迟缓，所以最好是第一时间去做检查，如果有需要的话还要看看是不是要引产，以防不测。

4、产前出血现象

致病原因一般情况下是宝宝胎盘异常，子宫颈与阴道疾病，阴道外伤或异物置入等造成出血，泌尿道感染造成血尿，血液科疾病如凝血功能异常。

5、胎位不正

怀孕不足半年的话，宝宝大概是有百分之五十的可能性会存在胎位不正现象，八个月前是非常有可能会出现的现象。大部分宝宝在八个月后，其实是能够依靠自己的力量来摆正的。

6、早期破水

生殖道感染、羊水过多、多胞胎、羊水穿刺、子宫闭锁不全之类的，都会有一定的概率会造成早期破水。怀孕6个月前，要是你不当心破水，胎儿的存活率不高且早产并发症也是有很多的，因此医生一般都会让你选择引流。

7、早产

早期的子宫收缩现象或许就是假性阵痛，要是子宫颈有进行性变薄扩张的现象，那么就叫做早产性阵痛。所以准妈妈最好是能够躺在床上同时配合医师指导使用安胎药。

8、胎儿缺氧窒息现象

胎儿心跳速率过慢或过快，亦或心跳有变异性不良，可是缺氧窒息现象。我们可以从变化母亲位置做起，如以左侧卧来改善，或大量的点滴注射或者氧气吸入来改善。

9、妊娠高血压

这是的出现频率比较高，也许会伴随蛋白尿或水肿出现，如果情况比较严重的话还会有头痛、视力模糊、上腹痛等症状。所以最好要听医生的。

10、妊娠糖尿病

妊娠性糖尿病的意思就是在怀孕的时候因为种种激素而产生抵抗胰岛素的作用，糖尿病人最好询问医生后，控制饮食或以降血糖的药物控制，来保证平安。

准妈妈要多了解孕期的相关知识，一旦有情况发生才可以淡定应对，才能更好的迎接宝宝的到来。