在怀孕期间,爸爸妈妈可以和胎儿进行交流吗?答案是肯定的。
然而,两者之间到底应该怎么交流呢?主要是通过对胎儿进行适当的感官刺激,爸爸妈妈可以这么做:
一、 轻柔的谈话
和胎儿讲话,不用担心胎儿是否听得懂。语气温温柔柔,胎儿就可以听到了,这样的声音会让胎儿产生一种安全感。8个月后的胎儿对声音能够进行辨别,所以,这段时间可以经常地和胎儿说说话。胎儿熟悉后,对于爸爸妈妈的声音就会有所反应。胎儿出生,听到爸爸妈妈的声音就会觉得非常亲切。
二、 播放节奏明快的乐曲
胎儿对节奏特别敏感,在子宫里面的时候一直听着妈妈的心跳声。有些乐曲只要能与母亲的心跳节律相似,胎儿就会随着音乐摆动。实践证明,胎儿出生后,对于某些音乐会特别喜欢,听到喜欢的音乐会很快的安静下来。
所以,准妈妈最好是能够经常听一些节奏明快、流畅、抒情的音乐(有条件的家庭,在谈话或播音乐时,可以把播放器放在准妈妈腹部的下方,这样胎儿可以听得更加清楚。)
三、 亲切的抚摸、触动
主要是为了激发胎儿在母体中运动的积极性,让宝宝感受到妈妈的爱。
1、 抚摸法。自胎动起,准妈妈在休息、睡觉前,将身体平躺、放松,双手捧住胎儿,然后抚摸自己的肚子。
2、 轻压、慢推法。可用手指做轻压胎儿然后放松的动作,等到怀孕后期,还可以采用轻缓推动胎儿的动作。有可能刚开始的时候胎儿因受压、受推会觉得不习惯,一旦习惯了母亲的手法后,也就会接受这种爱抚,主动地配合运动。
这时再加上准妈妈轻柔的说话声,效果会更好(动作要轻缓适度,时间不宜过长,一般保持在十分钟左右就可以了)
为了让胎儿更好地发育,在怀孕期间要创设一个和睦、安谧的环境,让准妈妈处在平和、愉悦的氛围中。丈夫要多给准妈妈关怀、体贴和温柔,让准妈妈保持一个愉快的心情,再加上生活有规律、营养充足、劳逸适度,这样对胎儿的发育才是最好的。
胎儿的耳朵从第13周开始发育,然后就慢慢能够听到外界的声音了。宝宝能够感觉到外在环境的变化, 可以听到1000赫兹左右的声音。但是,频率太高的音调对宝宝会产生一定的刺激,此外,过于单调的旋律也会伤害到宝宝。
在孕期,大家都喜欢用莫扎特的音乐来进行胎教。不过现在还不知道莫扎特音乐进行胎教的真正原理,但是,有专家指出,古典音乐(尤其是巴洛克时期的音乐)能够让大脑形成α波,让宝宝更加安定,同时良好的音乐可以在胎儿的大脑中形成记忆,对孩子以后有着很大的帮助。
做法:
1.以轻柔的音乐为主:太吵闹的音乐,像是摇滚乐或重低音的音乐很容易影响到胎儿的神经中枢。同时,要跟准妈妈说的是,在进行音乐胎教时,不要处在密闭的空间,因为声音在室内不停的来回震动会对宝宝有一定的影响。
2.随时随地播放轻音乐:音乐胎教一来能够让准妈妈觉得喜悦,二来可以让心情安静下来,所以,音乐胎教什么时候都能够进行。比方说在吃饭、休息或做家务的时候都可以放些轻柔的音乐。
3.配合胎动执行音乐胎教:如果想培养孩子乐感的话,最好是能够在宝宝有胎动时,因为这时候宝宝是清醒的,可持续进行15~20分钟左右,过了这段时间以后,宝宝又会陷入沉睡。而进行计划性的音乐胎教时,不用把耳机放在肚皮上,因为音乐中较高频的声音可能会对胎儿的耳蜗底部造成伤害,对胎儿听力有一定的损伤。
科学家经过研究后发现,怀孕7个月的时候,胎儿对胎教还没有明显的反应;但到了孕8月和孕9月初期就越来越多了,很多胎儿在胎教刺激下都有心率加快的现象。
进入孕10月,每个胎儿身上都存在心率加快现象,这说明胎儿到了孕晚期大脑成熟度已经相当高了。
孕早期一直到孕23周,只有在准妈妈情绪发生变化的时候,胎儿才会有所反应,表现出激烈的胎动;准妈妈情绪平稳,胎儿就很安静。这说明胎儿此时是通过准妈妈的激素变化来感知的。
但到了孕晚期,比如在听音乐的时候,不管准妈妈情绪有无变化,胎儿的心率都会发生变化,有的是音乐响起时心搏频率上升,当音乐停下来的时候心搏频率下降。
有的恰恰相反,音乐响起时心搏频率下降,音乐停止时心搏频率上升。这可能说明了不同胎儿对不同音乐的感受不同。
胎儿在孕30周以前虽然能感觉到光照,但是不能凝视光源,所以会产生躲避的反应。到了孕36周以后,这种情况就完全变了。此时做光照胎教,可以让胎儿追视光源。
在胎儿醒着的时候,把冷光手电筒打开,照射腹部胎头所在的位置,持续照射2分钟后,将手电筒缓缓水平移动,离开原来的位置,停留2分钟,刺激胎儿随着光源转头或转眼珠。
也可以在持续照射2分钟后开关几次手电筒,刺激胎儿提高注意力,然后关掉,移到新的位置再打开持续照射2分钟。
胎教的时候要注意胎儿的反应。如果反应激烈,动作幅度大,可能代表着胎儿不喜欢,所以最好是能够停止。