要知道并非所有的音乐都对胎儿的身心健康起到积极的作用,所以想要陶冶孕妈咪的心情,让腹中胎儿的大脑得以发育,为他增添上几分艺术细胞,那您一定不能忽视对胎教音乐的选择。
适合做胎教音乐的曲子节奏一定是适中或慢一些的,听的时候音量绝对不能过大,这样做的原因是太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服,因此,摇滚乐就被我们首先拒之门外了。当下流行的海豚音虽然足够高亢,却绝对不适合作为胎教音乐来播放,因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全,因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法承受这样大的负荷,造成脑神经的损伤。
此外,我们建议家长可以采用平稳的音乐,不要选择有突然的巨响,过于戏剧性的音乐,因为这样会造成胎儿受到惊吓。选对了胎教音乐,准妈妈也不能长时间的欣赏,五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反覆的聆听,才能造成适当的刺激。听音乐也会让胎儿产生安全感,这对于安抚他的情绪能起到很大的作用。而且等到胎儿出生之后再听到这些音乐时就会有熟悉的感觉。
适合做胎教的音乐一定具备了平稳的曲调,和谐的合声,可以引入多元化的音乐,让准妈妈在欣赏的过程中体味无穷变化。当然,对腹中的胎儿也能起到很多的积极影响,本站就为您提供了许多种胎教音乐,赶快去挑选吧。
胎教是胎儿的早期教育,很多胎教都只提到妈妈怎么和宝宝交流。其实,准爸爸与胎儿感情的交流,也可以促进胎儿的身心发育,使其更加健康地成长,对胎儿智力的早期开发也有帮助。此外,准爸爸也要有充分的心理准备承受很大的心理压力迎接宝宝的降生。那么,爸爸要怎样做,才能有助于宝宝的发育。
和胎儿对话
有研究表明:胎儿很喜欢准爸爸低沉、宽厚的声音,因此准爸爸要多参与语言胎教。夫妇俩可以提前为胎儿起一个亲切的小名。平时有时间的时候,准爸爸和妻子一起坐在宽大舒适的地方,先温柔地呼唤宝贝的小名,然后说:“来和爸爸聊聊天吧”,可把每天看到的情景、听到的趣事以及家里一些平常的事情,都讲给胎儿听。
准爸爸的声音会促使胎儿的记忆力迅猛增长,并可增加夫妻及父子间的感情,促进准爸爸与胎儿及早建立亲密关系,这对于日后培养良好的性格及建立友好的父子关系非常有利。
提醒:
不要离妻子太远,最好保持50厘米左右,以免影响感情的传递。经常抽出时间坐在妻子身旁,给胎儿念念童话故事或聊聊天,温柔地摸摸妻子的肚子,与胎儿进行一下情感交流。
玩踢肚游戏
准爸爸和妻子一起做抚摸胎教,既可增加夫妻感情,又会与胎儿建立亲密关系。胎儿开始踢妻子的肚子时,准爸爸可以轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎儿可能会再踢,这时准爸爸轻拍几下再停下来;待胎儿再踢时,若改换拍的部位,胎儿便会向改变的地方踢去,但要注意改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。
抚摸胎教注意:
1.每天做2-3次,每次5分钟左右。抚摸及触压胎儿的身体时,一定要动作轻柔,不可颐力。抚摸时如果胎儿“拳打脚踢”应马上停止,可能是胎儿感到不舒服了。
2.如果准妈妈有习惯性流产、产前出血及早期宫缩者,不宜做抚摸胎教。在怀孕中晚期出现不规律宫缩即腹部一阵阵变硬,也不宜再做抚摸胎教,以免引起早产,可采颐音乐或语言胎教。
妻子在怀孕后,性情往往容易发生变化,丈夫应多体谅到这一点,避免不良情绪的产生。对妻子的身体、衣履、出游等必须谨慎。丈夫要时刻注意冷暖风寒,督促妻子随气候的寒热,增减衣服。要注意营养的摄入,饭菜要多样化,并要摄取蛋白质量高、富含多种维生素及各种矿物质的的饮食,以保证胎儿的正常发育。
抚摸胎教可以安排在妊娠24周后进行。起床后和临睡前是比较好的时间段(具体时间由父母的工作性质及作息时间而定,最好定时),一般每次进行约5分钟,每天3次,要尽量避免在饱食后进行。
进行抚摸前,孕妇先排空小便,一于床上仰卧,下脚膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。抚摸可由妈妈进行,也可由爸爸进行,或轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的外部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摸或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显。这时就要留意胎儿的反应类型和反应速度,如果胎儿对父毋的抚摸感到不高兴,就会以用力挣脱或者蹬腿来反应。这时,父毋应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会,胎儿才以轻轻的蠕动作出反应,这表示胎儿已习惯指压,并主动迎上来.这时就可以继续抚摸。孕28周以后.轻轻地触摸配合轻轻地指压可仄别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则而经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时.胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摸以安抚之。抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部再到肢体,轻柔有序。抚摸时间不宜过长,以5-10分钟为宜。抚摸可以与数胎动结合进行,并且将情况记录在胎教日记中。
在用手抚摸胎儿的同时,别忘了同时还应该轻轻地、充满柔情地对胎儿说话,让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候相互间谈谈心、交流交流感情,憧慷一下宝宝出生后美好的生活,背造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。
抚摸胎教注意事项:
抚摸胎教是促进胎儿身心发育、加深父毋与胎儿之间悄感联系的有效方法。胎儿和孕妇都是此项胎教运动的参与者.也是我们精心呵护的对象.在进行抚摸胎教时也有一些事项需要引起高度注意。
1、抚摸及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。
2、有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬,这可能是不规则的子宫收缩,此时绝对不能进行抚摸胎教,以免引起早产,但可以进行音乐胎教和语言胎教。
3、进行抚摸肋教时一定要保持好心情,胎儿不是一个无感觉、无头脑的东西,他对悄感也有较灵峨的感受。我国古代不少中医提出过带告,孕妇发怒时气血会不调和,会使胎儿得胎毒,出现多种器官性伤害。国外有专家甚至认为一个人悄绪如处于比较平和愉快的状态,身休内会分泌多种能补养身体的化学物质以及有利于健康的激家;相反,如情绪处于不快、忧郁状态,身体内则会分泌多种有害物质,经常这样就会得心脏病、痛症等多种疾病。对孕妇也是如此,所以孕妇以好心情来抚摸胎儿,心中充满了对胎儿的关爱,气血就处于很顺畅的状态,胎儿的气血也会随之变得更顺畅。这对胎儿的机体保持顺利平衡的发育很有利,对胎儿大脑的平衡发育也很有利。同时,孕妇充满爱意的抚摸会是一种感受上的滋补剂.对胎儿心情会起到很好的抚慰作用,有利于胎儿情志个性的健康发展。
4、孕妇做抚摸胎教要有规律,不要以为抚摸胎教有好处,就不时去做,打扰了胎儿的休息,尤其是胎儿在睡觉时,不要去打扰他。一般胎儿踢脚时表明他正醒着,可以做1次;另外,孕妇可在中午午睡前、晚上睡觉前定时做,胎儿会渐渐适应这个规律。
5、有些孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等,皆不宜使用抚摸胎教,建议其他胎教方法代替。
所以在选择抚摸胎教的时候一定要注意以上这些问题。而且在胎教方面有很多要注意的,只有注意这些了才能保障宝宝的未来健康。