多数的女性在怀上宝宝之后，都会变得越来越感性，心里有很多话要跟宝宝一块分享，其实这种方式对于胎儿的发育是很好的，不仅可以增进母子之间的感情，对于母亲本身情感的抒发也是有着良好的发泄点。孕期可以一边养胎一边学习更好的胎教方法。
在怀孕的时候，因为时间很长，如何更有效的度过这十个月的时间呢？在这里建议大家可以多看一些有关于育儿的书籍。这样让您在孕期能够科学掌握一些孕育知识，也能得到一些问题的答案。
与胎儿做交流这就是胎教
据科学家们研究，当胎儿生长到6个月时会具备“感情雷达”，使自己能感觉到母亲的情绪并做出反应，所以家长一定要做好这一项功课，想要对宝宝说什么话都可以，但是一定不要觉得孩子在肚子里，说了他们也听不懂，这样的想法绝对是错误的。
胎儿在不同的时期都会有一些微妙的变化，当家长慢慢的抚摸肚子的时候，宝宝也是有一些反应的，就像有时候宝宝会不听话的踢妈妈肚皮，这时候准妈妈就可以用温和的声音跟宝宝说话，胎儿活动的范围就会缩小许多。每天晚上把小收音机放在腹部上，让胎儿听听音乐，这样做不但使自己的心情保持愉快，也给腹中的胎儿起到舒缓的作用。
一般女性在怀孕之后，丈夫也不能坐视不管。准爸爸也是要有所准备的，这样宝宝出生之后才不会觉得身边多出一个陌生的男性。
孕期养胎最佳方式，就是利用空余时间，多和宝宝进行交流，不管何时何地，只要想和宝宝说话了，都可以说给他们听，时间久了胎儿是会有反应的，可能不同家庭的孩子出现的反应时间会不太一样，但是只要做好每一个准备，准妈妈会随时感受到孩子给予的反应，越来越强烈。
生育政策的影响致使很多家长都早早对胎儿进行胎教，运用世界名曲作为胎教，是各位家长普遍的选择，但是，进行胎教的家长都知道，大部分人都推荐莫扎特的曲子作为胎教音乐。这被称为莫扎特效应。
北京的张小姐去年9月怀孕了，高兴的拉着老公去买胎教CD，张小姐平时十分喜欢古典音乐，所以想把这种美的享受带给孩子。结果，夫妻二人转遍了所有的CD店和购物中心，发现所有的店主都推荐莫扎特。张小姐心里不禁有了疑问：莫扎特的确是不错的选择，但真的值得所有人都推荐吗？她自己更喜欢舒伯特和贝多芬的作品，家里也主要是舒伯特和贝多芬的CD。为什么所有的胎教中心都推荐莫扎特，这有什么讲究吗？
搜索了网络之后，张小姐发现网上确实有莫扎特效应，但并没有科学家给出什么可靠依据，只是大家久而久之总结出来的类似规律的东西。虽然张小姐也愿意给孩子多听听莫扎特，但如果能两全其美岂不是更好？毕竟理论上讲，胎教音乐只要旋律悠扬柔和，让人心情愉悦放松就可以。
而且，张小姐的一位朋友喜欢听民乐，她在怀孕期间主要给胎儿听古筝曲目，也听得十分开心。孩子出生以后不求拥有很高的音乐天赋，只求他们健康快乐的成长，所以，能不能按自己的喜好选胎教音乐呢？
胎教音乐选莫扎特，并非因为莫扎特是神童，就要给孩子听他的曲子。而且，不仅仅是胎教音乐，对刚开始学钢琴的孩子来说，莫扎特的音乐也是必练曲目。因为他的作品，旋律性非常明显，和声非常和谐。
莫扎特的音乐有着出色的韵律，曲调优美，频率和节奏适中，纯净而简洁，最适合天真烂漫的孩子听。而贝多芬晚年创作的音乐偏激烈，比如第五交响乐章中的“命运在敲门”，那种歌颂生命伟大的旋律孩子根本无法理解。当然，莫扎特并不是胎教的唯一选择，其他的音乐家也有很多适合做胎教的，比如，巴赫的《小夜曲》就是非常经典的胎教音乐曲目。
医疗中心曾经进行过一个试验，结果显示，莫扎特的音乐中有这样一个规律，每过30秒，音乐中就会出现一个频率高峰，而大脑中枢神经的许多功能运行，间隔的频率正好也在30秒左右，所以，这就能解释“莫扎特效应”的存在。
总结：胎教关系着宝宝未来的发展，如果您想培养孩子的音乐天分，或者想让孩子变得更加聪明，推荐您选择莫扎特的音乐，除此之外，您还可以选择一些其他的音乐，多听一些也不会影响孩子生理健康的音乐。各位准爸爸准妈妈，赶快为你们的胎宝宝行动起来吧。
在进行运动胎教的时候，孕妇的身体可以达到一个最放松的情况，等到真的要分娩的时候，可以减少一部分的疼痛感。那么，运动胎教的时间应该如何控制？
孕妇怀孕半年之后，就可以自己用手轻轻的拍打腹部，等到八个月的时候，每次拍打的时间不能够超过十分钟。运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。
肚子中的胎儿非常需要母亲的关爱，虽然孩子没有出生，但是平时的一些言语和动作，宝宝是可以感受得到的。和煦春风、优美的乐曲，这些比较温和的环境和轻快的音乐，都可以给胎儿带来一种美好的享受。
准妈妈经常抚摸胎儿，将更加有效的激发宝宝在肚子中运动的积极程度。可能母亲不会感觉到宝宝的直接回应，但是这种信号会随着时间的长久发生变化。
经过科学研究发现，胎儿在孕妇子宫内的活动差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在通常情况下，宝宝活动时间最强的是出于婴儿时期，一般出生之后半年内的孩子，运动细胞是非常强烈的，所以家长应该把握好这一时间。
准妈妈不仅可以通过抚摸的方式和孩子进行有效的沟通，还可以通过一些肢体运动来加强感情的培养。给宝宝培养做操的时间，比如每天早上起来的时候，可以带着宝宝到户外运动，这样孕妇的心情也会随之变好，宝宝的活动频率也会增加。
运动胎教的时间应该如何控制？一开始的时候可以慢慢适应运动的范围，时间不能太长，如果出现疲乏的现象，应该立即暂停，等怀孕周期更长之后，胎儿也会将稳定一些，这时候运动起来可以根据自身的一个身体情况，但是时间还是要保持在十分钟左右是最佳的。