夫妻如何一起进行胎教。对于胎教是我们大家并不陌生的,这是很好的引导宝宝的思想的一部分。很多人认为是孕妇自己的事情,其实夫妻一起进行胎教是最好的,但是很多夫妻对于如何共同进行胎教并不了解,我们一起了解一下。
胎教不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极参加,主动配合,才能做好胎教。那么,如何共同进行胎教呢?丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:
(1)确立“双爱”。丈夫在思想上要明确爱妻子、爱胎儿的观点,并且做到全心全意、不辞辛苦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。
(2)提供富有营养的食物。丈夫应该主动的为怀孕的妻子提供还有营养丰富的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。
(3)搞好家庭清洁卫生。丈夫应该搞好家庭清洁卫生,消除家里的一切污染,保持室内空气清新,防止妻子感染疾病,不主张妻子乱服药。否则,会导致胎儿缺氧和中毒,甚至会促使胎儿畸形。在妻子怀孕期间,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气息对胎儿的影响。
(4) 严格节制性生活。应该在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。即使在妊娠中期几个月也应减少性交次数,更应注意性交前后的生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕 期间性交,很容易造成了血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能,以及引起流产等。因此,在孕期丈夫要控制自已的性欲,不性交,只过非性交的性生活,如 抚摸、亲昵、接吻等等。
(5)主动承担家务。当妻子怀孕后,丈夫应该多承担一些家务劳动,以减少妻子对日常家务琐事的操劳,使她在体力上和精神上减少消耗,能够集中精力作好胎教。
6)不让妻子受精神刺激。处处避免妻子受到不良的精神刺激。当妻子的心情不好时,应给予耐心的解释、安慰。经常陪同妻子到户外散散步,观花赏景,听听音乐,以保持妻子体内体外环境平衡,使妻子始终牌轻松愉悦的气氛之中,经常保持愉快而稳定的情绪。
不要与妻子讲恐怖故事,不同妻子看恐怖、惊险的影视和悲哀的戏剧,不做妻子看不惯的事,不说妻子不愿听的话。确实做到“互尊互爱,愉悦相处,胎教第一,风雨同舟,福禄与共”。
相信大家都对如何共同进行胎教有了一定的了解,胎教是非常重要的,我们父母都不可忽视的。尤其是在妻子怀孕之后,丈夫要时刻注意控制自己的情绪,并保持情绪稳定,即使遇到任何不愉快的事情,都不要发脾气。
怀胎十月,艰苦无比,每位孕妈妈都要经历许多身体上和心理上的磨练。但是,为了能孕育出健康聪明的宝宝,妈妈们都无怨无悔的付出着。那么,该怎么做才能孕育出健康聪明的宝宝呢?现在都提倡科学胎教,那怎么做才算是科学胎教呢?
胎教是宝宝受教育的第一步,现在我们所说的“不能让宝宝输在起跑线上”,所谓的“起跑线”,就是指胎教。因此胎教的成功与否对于宝宝来说是非常重要的。
很多孕妈妈都会通过音乐胎教来“教育”宝宝,那您知道该怎样进行音乐胎教吗?您知道还有抚摸胎教的方法吗?下面就来给您介绍有关音乐胎教和抚摸胎教的方法以及注意事项。
首先讲讲音乐胎教:
1.、宜播放轻柔的音乐
胎儿对轻音乐比较敏感,因此孕妈妈一定要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外,准爸爸准妈妈给胎儿唱歌,讲话的时候也要尽量把声音放低。
2.、时间、次数、音量
胎教的时间建议,每次的时间大概在5~10分钟内,一天1~2次。准妈妈离音箱要有1.5~2米,声音强度在65到70分贝左右,如果是收音机,切不可直接放在肚皮上。因为有辐射。
通过播放音乐进行胎教的时候,准妈妈一定要注意电磁辐射,因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害,建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服,比如市面上孕妈妈比较认可的“伊贝安”防辐射服,伊贝安银纤维肚兜或者是吊带,这种比较薄比较柔软,准妈妈穿着也很舒服,可以一举两得。
抚摸胎教的相关事项:
抚摸胎教是准爸爸准妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸孕妈妈的腹部,可以使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。
1.、抚摸胎教应有规律性
每天坚持2次,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会,并在此时间里做出反应。
2、孕妈妈心情要舒畅
抚摸胎宝宝的时候,孕妈妈一定要避免情绪不佳,要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。这样才能将愉悦的情绪传输给胎宝宝。
3、胎教环境要舒适
进行抚摸胎教的时候,室内环境要保证舒适,空气新鲜,温度适宜。正确的抚摸胎教法对胎宝宝具有很好的胎教效果,要注意手感柔和、均匀,错误的抚摸胎教方法会对胎宝宝造成伤害,一定要注意避免。所以准爸爸准妈妈要遵循以上正确的抚摸胎教的方法。
总之,在胎教的时候可以将各种胎教结合使用,如果进行抚摸胎教时,能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。要注意的是,在临近预产期的时候不宜进行抚摸胎教, 还有曾有过流产、早产、产前出血、不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。
科学胎教孕育健康聪明的宝宝,除了运用音乐胎教、抚摸胎教等等胎教方法外,前提是孕妈妈必须要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,这样才能传输给胎宝宝愉悦的情绪,让胎宝宝和准爸爸准妈妈快乐的互动,从而健康的成长。
家长越来越重视胎教,那么家长们了解究竟什么是胎教吗?所谓胎教,广义上讲就是在妊娠期间,孕妇除了要重视自身的健康和营养条件外,还要重视周围环境的影响,努力培养积极的心理状况和情绪体验,以便让胎儿在胎内环境中受到良好的感应,使他们出生后健壮而聪明。就是给孕妇创造优美的环境,通过母亲与胎儿正常的信息交换,使胎儿受到良好的宫内教育,促使胎儿的身心得到健康的生长发育。狭义的胎教是指通过一定的手段,如对话、抚摸孕妇腹部、听柔和的音乐、适当的锻炼等对胎儿进行早期教育。
胎教,一方面是胎,一方面是教,它是胎与教相结合的学问。胎是受教育的实体,教是指胎儿在母体内能受到各方面的感化并接受教育、教养之意。胎教是指孕妇在各方面有意识地、主动地采取一些相应的措施,对胎儿进行良好影响的方法。
胎教专家宋维炳教授认为,胎教有广义和狭义之分。
1、广义的胎教,是指为了促进胎儿生理和心理健康发育成长,同时,确保孕妇能够顺利度过孕产期,所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。因为没有健康的妈妈,就不能生育出健壮的孩子。
2、狭义的胎教,是指妊娠期间,加强孕妇的精神、品德修养和教育的同时,重点通过母体,利用一定的方法和手段,刺激胎儿的感觉器官,以激发胎儿大脑和神经系统的有益活动,从而促进身心健康发育。通常所说的胎教,一般是指狭义的胎教。然而,广义和狭义的胎教是统一的,不可偏废,通过孕妇保健和对胎儿感官有益的刺激是胎教的两个方面,是不可分开的。故本书从这两方面加以论述。
近20年来,欧美一些国家纷纷成立了胎教研究机构和胎教中心,致力于对胎儿智力、体力的全面开发,取得了令人瞩目的成绩。据文献报道,美国一位医生创办了“胎儿大学”,设有语言、音乐、体育等科目。在其学生中,有的新生儿两周就能发出“爸爸”的音节,有的孩子4岁就能掌握两种语言。日本一位学者的研究表明,在100余名接受正确胎教指导和训练的孕妇所生的孩子中,有71%的孩子智力超群。如何胎教?
而今,专家们一致认为,胎教就是对胎儿的感官教育,这种教育是通过母体对胎儿的综合影响来实施的。它是通过有意识地控制、调整母体内外环境,避免各种不良刺激对胚胎和胎儿的影响,使胎儿智力、行为的形成和发展有一个良好的基础。
胎教无论从广义上还是从狭义上来讲,其实都是表明胎教对孕妇保健和胎儿的健康发育有很大作用的。
总结:上面对究竟什么是胎教有了详细的讲解。这里也要提醒准父母们胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度,胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。