为了肚子里的小人儿，很多准妈妈都会运用音乐胎教的方法。音乐是给胎儿的另一种语言，让宝宝在妈妈体内就接受音乐的熏陶，不仅可以促进宝宝大脑的发育，还能够尽早开发音乐潜能。
无论是休息还是做家务的时候，准妈妈们都可以打开音乐，每天多欣赏些音乐名曲，比如说《春江花月夜》、《平沙落雁》等。这样能够使自己处在优雅的音乐环境中，在听的过程中还可以随着音乐起伏而浮想翩翩，时而沉浸在春水的美妙中，时而徜徉在芭蕉的幽谷中。
准妈妈们也可以每天哼唱几首小曲子，当然最好选择抒情歌曲或者是摇篮曲。唱的时候要保持心情的舒畅，富于感情，就好像宝宝在眼前一样，充分的把心底的愉悦传递给宝宝。经常听到父母的歌声，会让宝宝精神稳定，为出生后形成开朗的性格打下良好的基础。
准妈妈在保证充足的营养和睡眠的清情况下，对宝宝实施定时的声音刺激，也能够促进胎儿感觉神经和大脑皮层中枢的发育，但是也要小心不恰当音乐带来的负面影响。
胎儿内耳中的一部分耳蜗是从准妈妈怀孕20周之后开始发育的，这个成熟的过程在婴儿出生的30多天内还会继续进行。
也正是由于胎儿的耳蜗处在发育的状态中，因此会很容易受到噪声的损害，对于2000HZ以上的高音尤其敏感。所以胎教磁带中的音乐如果出现2000HZ以上高音的时候，就肯定会损害到胎儿的听力。
而且一些悲壮或者激烈的音乐也会影响到宝宝的正常发育，所以在选择胎教音乐的时候一定要注意音乐的频响范围，注意选择和缓的音乐，不要让美好的音乐变成打扰胎儿生长的噪音。
越来越多的实践证明，受过音乐胎教的宝宝，在出生后会更喜欢音乐，反应也会更加灵敏，性格也会变得很开朗，而且一般智商都比较高。只要注意该注意的方面，不让音乐变成噪音就不需要担心什么了。
在准妈妈生产之前，都因为第一次生产的缘故，所以会显得很紧张，很焦躁不安。其实各位准妈妈需要注意的是，过度的紧张焦虑会在很大的程度上身心健康和肚子里宝宝的良好发育。
在准妈妈紧张的时候，其实肚子里面的宝宝也会感受到，然后也会一并开始紧张，所以各位准妈妈怎么样才能消除紧张心理，让自己能够以健康的心态来面对生产呢，接下里就来看看专家给出的方法吧：
1、饮食减压法
吃东西能够减轻压力，要是准妈妈觉得压力比较大的时候，其实是能够通过饮食调节来缓解压力的。
有专业数据说明，某些食物可以减轻人的心理压力，然后就能够提高能力和工作效率，这样子可以让工作中的人的思维更加敏捷，让他们集中精力。举例来说，维生素C就有着减轻心理压力的作用。
2、睡眠减压法
充足的睡眠对于正常人来说是很重要的，尤其是准妈妈，只有睡好了才能够精力充沛、心里宽舒。研究表明其实大部分人是不具有充足的睡眠时间的。那么应该怎么样来巩固睡眠呢？
第一步就是应该呆在一个安静的休息环境里面，接着可以根据自己的身体情况进行多时段的睡眠。对准妈妈来说，多时段的休息是调节过度紧张很有效果的一个好办法。
3、转移减压法
当准妈妈觉得有压力的时候，最好是放慢自己的脚步，让自己在家里多休息休息。记住只有适度的休息才可以走更远的路。要想办法转移自己的注意力，这个是减轻心理压力的很好的一个办法。
要是觉得精神长期高度紧张的话，就要在心理自己调节，及时放松自己，可以和家人朋友聊聊天，讲一些自己喜欢的轻松愉快的话题。
4、宣泄减压法
当准妈妈觉得心理压力过大的时候，觉得一个人受不了的时候，那么就要找个宣泄的方法来缓解自己的心理压力。
其实有很多办法可以宣泄自己的情感，比如说可以参加文娱活动，让情绪在活动中得到宣泄。
可以找一个没有人的地方，把心理的烦闷喊出来，但是各位准妈妈一定要知道的是，在没有人的地方叫喊的时候千万不可以用力过猛，要是太用力的话，那样对肚子里面的宝宝将会是非常危险的，弄得不好会有流产的可能性。
最好的办法就是找别人进行倾诉，这也是缓解压力的有效的方法；要是如果还是感觉到心理的压力不能够完全排解出来的话，大哭一场也是发泄的好方法，但是记住无论用什么办法，都不能用力过猛，以免影响胎儿。
5、运动减压法
有专业知识说明，劳逸结合能够有效地减轻压力，可以马上消除疲劳，并且还能够很有效果的转移各位准妈妈的注意力。
那些经过长时段、高强度脑力劳动的准妈妈就更加应该进行有益而适宜的体育运动，这样子可以很有效果地减轻紧张度。但是准妈妈一定要注意，千万要根据自己身体能够承受的情况来做运动，千万不要做剧烈的运动。
6、环境减压法
因为准妈妈的特别原因，因此在家庭环境方面，一定要有一个良好而宽松的生活氛围，千万不能太过于紧张，要是准妈妈觉得老是呆在一个地方有点腻的话，最好是转移一下环境，可以到想去的地方旅游，走进大自然中去，也可以去朋友家玩耍一下。
相信所有的父母都希望有一个聪明乖巧的宝宝，而且很多人在怀孕时期就开始进行胎教，那么有什么胎教方法可以培养聪明宝宝呢？不要着急，下面就为大家介绍四大胎教经验。
1、天天进行音乐胎教
一位孕妇从宝宝刚有胎动开始，就天天在特定的时间为宝宝播放优美的音乐。她发现，每次播放音乐之后，宝宝便会在短时间内安静下来，仿佛在聆听悦耳的天籁之音；不过只要一停止音乐，就开始活动。
一天，妻子与丈夫决定和宝宝开个“玩笑”，他们存心在胎教的特定时间不播放音乐。结果，没过特定时间几分钟，胎儿在腹中就开始剧烈活动起来。于是，他们立即为宝宝播放音乐，并且与胎儿聊天，宝宝才及时恢复安静状态。
有一位孕妇也是天天坚持在固定的时间听音乐。一次她外出去朋友家做客，但是此时恰好是她每天为宝宝播放音乐的时间。胎儿由于没听到音乐，在母体中活动得非常猛烈。
于是，这位孕妇立即一边用手轻轻爱抚胎儿，一边温柔的向宝宝解释没有陪他一起听音乐的原因，而宝宝的动作真的缓和了很多。
2、为宝宝唱歌
一些父母为宝宝播放音乐进行胎教，而有些准爸妈则为他们的胎宝宝奉献自己的原声歌唱，胎儿可以感觉到爸妈的歌声震动，让宝宝在感情与感觉上得以满足。
这就如同胎儿在营养中获取身体所需的营养成分，能够对胎儿的精神发育起到促进作用。为宝宝唱歌的爸妈发现，他们的歌声如同一种产前免疫一样，能够给宝宝提供关键的记忆印记。宝宝出生之后，听到爸妈的歌声便会立刻停止哭闹，变的安静。
3、按时对宝宝进行抚摸
一位将近40岁的孕妇，她有过3次流产的经历，后来又成为了子宫内膜异位症的患者。医生给于她的鼓励与支持使她再次怀孕，且从妊娠4个月以后，她天天都非常仔细对宝宝做抚摸胎教，让胎儿从肢体语言中感受来自母亲的爱。
每天晚上她都会在一定的时间内用手轻拍腹部三下，提示胎儿开始了，然后边听音乐边抚摩宝宝。此时，宝宝会根据音乐的节奏伸展小腿，回应妈妈的做法。
妊娠7个月的时候，这名孕妇在一天内进行了两次抚摸胎教，然而胎儿一直没有做出回应，于是到医院进行检查。
在医生的及时诊治下，宝宝最终脱离危险。到了预产期胎儿得以顺利分娩，出生之后对各种事物具有很强的接受能力，对外界的所有事物都充满好奇。另外，宝宝2、3个月的时候就可以顺利完成翻身、爬、坐以及抓等动作，甚至可以转动旋钮。
适量地对宝宝做爱抚以及拍打等动作刺激同时配合声音是家长和腹中宝宝沟通信息的良好方法。这样一来能够给胎儿灌输一种安全感，不但可以提高宝宝的运动积极性，而且可以利于宝宝健康成长，让胎儿感到舒适与快乐。
与此同时，对胎儿的大脑发育也起到促进作用。在子宫中长期接受家长抚摸、进行体操与游戏的足月宝宝与没有经过训练的孩子相比，其出生后做出翻身抓爬握坐等各种动作的时间都较早一些，且拥有较强的肌肉活力。
4、宝爸与胎儿互动
日益成长的儿子愈来愈不喜欢和自己亲近或者交流，这是很多父亲烦恼。
而有一位从事医学研究的父亲却利用语言胎教和儿子保持十分良好的沟通交流。这名宝爸在胎儿成长到7个月的时候，每天都会在晚上睡觉之前靠近妻子的腹部，把胎儿当成是一个真实存在的宝宝，和他做大约10分钟的交流。
刚开始时，他仅仅朗诵一些优美的诗词，让宝宝体会诗词的韵律以及节奏；一段时间后开始为宝宝讲一些精简的小故事，并且一边讲一边不断的解释。
最后他模拟两人面对面交流的场景：交流之前先问候宝宝“晚上好”，接下来开始聊天“宝宝今天开心吗？”“开心”当然，这是假设听到的，然后按着一问一答的形式和宝宝继续交流，聊他这一天之内的状况及感受，每天坚持这样做，使胎儿能够感受到来自父亲的爱。
最后，这位爸爸喜获儿子一个，而且宝宝对父亲的声音特别敏感，十分喜欢爸爸的嗓音，听到后就会立刻眉开眼笑。一直到儿子长大成人，父子二人的关系都特别和谐。
由此可见，爸妈在为胎儿进行胎教时要注意和宝宝多沟通多交流，让胎儿感受一些美好的事物，感受到爸妈对他的爱，相信你一定会有一个聪明的宝宝的。