胎教不仅是一种针对性的行为，也是一种平时的修养。其是胎教的本质就是通过妈妈来影响胎儿的过程，假若母亲天生修养好，甚至不需要进行胎教，只要按照一贯的行为处事，就可以潜移默化的影响胎儿，比如平时就喜欢看书，心态平和等等。
这种胎教不需要花许多时间，也不需要借助其它的工具，而是不知不觉中天天都在进行的，它的效果也是神奇而明显。这种胎教来自准妈妈的日常生活，却对胎宝宝有着非常大影响。这种来自于日常生活中的胎教到底有多神奇，让我们一起通过一个例子来看吧。
准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到胎宝宝出生后的口味选择。做此项研究的科学家在实验中发现，胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。试想一下，假使，准妈妈在怀孕时偏爱某种食物，那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道，这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。
不仅如此，科学家们还发现，胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎宝宝熟悉准妈妈曾吃过的食物味道。为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；除此以外的孕妇分娩后服用。
结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的小宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿而言，显然他们对这种食物不太喜欢。从实验当中，科学家们得出这样一个结论：小宝宝熟习母亲曾吃过的食物味道，由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。
这确实是一个奇妙的过程，首先让胎儿在羊水中认识味道，然后再从母乳中加以熟悉。最后表现为餐桌上的喜爱。这在一定程度上决定了孩子的挑食偏食程度。所以平时准妈妈平时的习惯会影响孩子未来的发展，准妈妈平时生活一定要注意哦。
心态的好坏是胎教成功与否的关键。这是许多“过来人”的经验，新晋准妈要虚心吸取经验。无论何种胎教都要看作用于胎儿后的效果。准妈妈的心态正是影响胎教效果的一个重要因素。来看看一个成功妈妈的记录吧！
自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻的抚摸着隆起的肚子，开始与胎宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。
宝宝就在我的腹中，母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到胎宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧！”
单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。
好的心情对于胎儿的影响是非常大的。我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，心情愉悦的精神状态。下班以后的时间，属于我们的“三人世界”。准爸爸会向我们“汇报”一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊！
宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。
外面的世界很精彩，我想宝宝一定是很期待着来到世界上，亲眼看看这个他已经有所熟悉的世界。重新感受下不同的感觉。作为妈妈，现在依然会带着宝宝一起努力工作，我想这种积极的精神一定能够让宝宝也学习到。最后希望我的经历能够对准妈妈有所帮助。
胎儿所处的环境就是妈妈的子宫里。母亲的所有行为和情感都会以激素的形式影响胎儿。刺激胎儿向一个方向发展。如果这种刺激是积极的话，那么对孩子将来智力的发育，行为的养成，性格的养成都是一种很好的帮助。所以家长应当更多地为孩子考虑一下。
1、倾听中的胎儿
胎儿在四个月时，脑已形成，会将声音当做是一种感觉。五个月时逐部完成耳朵的构造，与成人相差无几。所以四个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的、或来自母亲的声音。声音介于200到1000赫兹之间的声音高度，恰如母亲说话的声音一致。胎儿不但听得清楚，而且觉得很舒服。胎儿能敏锐的记忆母亲的声音，且母亲的声音，对胎儿有安抚心情的作用，为了胎儿母亲应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。
2、胎儿喜欢早睡早起的规律生活
胎儿的眼睛视网膜在4周大时即形成，视力在怀孕第七个月左右就会产生。但胎儿并未张开眼去看，而是透过母亲来区别黑夜或白昼的。这是由于人脑中的“松果腺素”在眼睛看亮的地方时，所分泌的激情素减少，看暗的地方时则反之。在母亲脑子中“松果腺素”的分泌讯号，会传至胎儿脑中。
母亲将感觉明亮程度的讯息传给胎儿，就是在通知胎儿脑中的生物时钟。只要妈妈在妊娠期养成良好的早睡早起的“昼行性生活”，胎儿也能获得规律正常的生活。据说早睡早起的孩子，比其他一般的小孩，更为活泼健康。
3、用肌肤来感觉的胎儿
以超音波检查，发现12周的胎儿，已经有咬手指头的情形产生。不只手指头尚有腕、肩、脐带、子宫璧等，任何在胎内与胎儿嘴巴接触的，他都会舔。这种“吸啜”的能力表示宝宝已有皮肤的感觉。
家长们都想希望自己的孩子成为佼佼者，所以都不希望自己的宝宝输在起跑线上，在宝宝还在肚子里的时候就特别重视胎教，可是要提醒准爸爸准妈妈，可别走入胎教误区，这个时候的孩子已经发育出了感觉神经。它能够感觉得到肌肤之间相互接触。