在怀孕以后，准妈妈要注意合理饮食，不要吃过期的食物，这样会造成胃、肠炎症。有的药物会导致胎儿发育畸形，尤其是刚刚怀孕的时候，这段时间是胎儿发育最容易受到影响的时候。

虽然每个准妈妈都期望着孕期能够健健康康度过，不生病，不吃药，不打针。但在这么长的时间里，难免有个头痛发热，特别是准妈妈和胎儿免疫力较低下，如果生病了，应该要怎么处理呢？这时候，准妈妈就应该了解一些药物对胎儿的影响和基本的用药原则。

孕期不能随意使用药物

选用的药物一定要咨询过医生，要对治疗疾病有益，不会影响胎儿。使用药物的时候一定要严格掌握剂量，合理用药，治愈后就及时停止用药。另外在孕早期的3个月用药更需慎重，如果不是必须的，最好是不要使用药物。

药物致畸的敏感期

通常在受精后7天内，由于受精卵还没有种植在子宫内膜上，因此不会受到药物的作用。

受精后8～15天，因为胚胎组织没来得及分化，如果这时使用药物，就会造成胚胎流产、死亡。

受精后15～60天，也就是末次月经后的30～75天，是胚胎器官分化形成阶段，这个阶段是致畸高敏感期，一些不安全药物会造成畸胎的出现，严重的还会导致胎儿死亡，有的胎儿存活下来了，但在出生后有可能会有功能障碍。

受精8个月后，虽然药物对已初步完成器官分化的胚胎的致畸影响减少了，但还是要提高警惕。

女性在怀孕以后，皮肤会变得粗糙苍白，在生产后，皮肤会有松弛、长黑斑和生皱纹等情况。因此，在怀孕期间，准妈妈要注意皮肤的保养。准妈妈可以采用按摩的方法，具体如下：

①
头的按摩

将两手中指和无名指置于额头，然后分别画小圈按摩，共按摩6圈，按摩到太阳穴的时候温柔地按一下，一共进行3次。

②眼部的按摩

用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按六圈，然后在太阳穴轻压一下。接着，两手手指沿着两眼外侧眼角沿下眼眶按摩6圈，绕过上眼眶回到眼角处。

③鼻子的按摩

用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，然后在鼻子两侧进行按摩，共按摩8小圈。

④嘴部的按摩

在按摩的时候，使用两个指头自下巴沿嘴廓，向上按摩至唇上，再从唇上按摩至下巴，一共进行8次。接着，用双手的中指和无名指在嘴角两侧做8小圈的按摩。

⑤脸颊的按摩

用双手的各两个手指分别沿着脸颊四周做大圈按摩，一共进行八次，在太阳穴的地方温柔地按一下。接着，四个手指并在一起，左右手交替各在两颊拍6下。

⑥下巴的按摩

四个手指并拢，轻拍下巴，来回进行抚摸，共6次。

⑦脖子的按摩

双手放在脖子上，从脖子开始，然后按摩到耳朵后面，各6圈。

在这边要提醒大家的是，在进行按摩之前，要先把脸洗干净，然后再涂上护肤霜。在按摩完成之后，用毛巾热敷，接着涂上乳液。在怀孕期间，要使用无刺激的护肤品。

按摩会有一些作用，但最好的护肤措施是让皮肤能够吸取足够营养。

在刚刚怀孕的前3个月里面，胎儿的生长速度是非常快的。到了3个月的时候，胎儿的各器官已经初具雏形，如果这时受到有害因素的影响，很可能会造成流产或胎儿畸形。

结婚了的女性朋友如果出现了停经的状况，最好是去医院检查下是否怀孕；如果已经怀孕，就要进行一个整体的检查，然后去医院有关科室（如内科、产科）进行咨询是否可以继续妊娠，如果可以继续的话，就一定要做好孕期的保健工作。

准妈妈的营养、妊娠早期的病毒感染、x线的照射、用药、吸烟、酗酒等都会对胎儿发育造成很大的影响，因此要注意有害物的侵袭及X射线的照射；不要去人太多的地方，要预防病毒感染；不要随意使用药物。

另外，还要保证营养，如果缺少热量、蛋白质或缺氧，对于细胞分裂会产生一定的影响，可能还会影响胎儿大脑的发育。准妈妈缺碘、缺锌对胎儿的大脑发育也会有影响。

孕早期最好是不要过性生活，因为孕早期胎盘还没有全部形成，主要依靠卵巢所分泌的各种激素来维持受精卵的种植、存活和发育。如果这时过性行为的话，可能会造成盆腔充血、血流加快；同时再加上一定的刺激，就会造成子宫收缩，导致流产。

孕早期的妊娠反应比较严重的话，一定要注意营养及水分的补充，还要注意多休息，不要干体力活。