当怀孕到4个月的时候，宝宝的听力已经进展不少，并且变得越来越敏感，孩子在宫内就能够很好的分辨各种声音，虽然可能并不明白其中的含义。但是有这些就够了。这些足够孩子学习记忆的了。
你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲您在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。要多多关爱胎宝宝，多思考、多学习、多和他说话。也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。
丈夫与胎儿的对话是很重要的环节，虽然丈夫平日可能较忙。但是百忙之中抽空也比一次没有好得多。丈夫可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由孕妈妈对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？”这时，丈夫应该坐在距离孕妈妈50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不要一下子发出高音惊吓了胎儿。
对话的内容也要尽量的有所选择，当然日常的用语是一方面，还有另一方面就是文学语言。这种对话的内容是需要选择和构思的，内容也是尽量简单，但富有美感。用优美的语言告诉孩子优美的世界，这一定也影响的孩子将来的说话方式，是培养孩子语言能力的捷径。
根据测定实验，子宫内血液流动的声音，成人心音，节拍器的声音与婴儿实验来看，具有不同的反应，这就说明了胎儿在母体内有分辨声音的能力。其中节拍器的声音让大多胎儿反映强烈，但是母亲体内声音频率本身就偏高的胎儿则显示比较正常，没有更加剧烈的反应。这也说明胎儿能够对声音具有适应性。
如果在母亲体内，即经常听到母亲的声音，出生后，婴儿对于母亲所说的话会有安全感。母亲对胎儿的爱，可以通过声音，在妊娠期间建立起良好的联系。以上事例说明，婴儿在母亲肚子里的经验，与出生后的人生经验有直接的关联。
睡眠帮助胎儿成长
除了声音以外，孕中期还有一个胎教重点，那就是睡眠。俗话说“善睡的孩子长得大”在妊娠中，善睡的孕妇也可帮助腹内胎儿快速成长。孕妇的肚子越大，越不容易入睡。尤其是第一次怀胎，每当要躺下休息时，肚子里的宝宝也会跟着改变姿势或增加活动量。除了睡姿不舒服之外，由于想到即将生产或宝宝将来养育问题而不能入睡的孕妇，也是大有人在。
孕妇的睡姿非常重要，在睡眠中，脑下垂体会继续制造成长激素，这种激素是胎儿成长时不可缺少的。睡眠不但可以消除孕妇身心的倦怠感，又能积存第二天活动的精力，这些都是因为脑下垂体激素的作用。妊娠中的孕妇必须有比平常更充裕的睡眠，就是为了使脑下垂体可以分泌更多的生长激素。
呼吸法
最后一点就是调整呼吸，狭义的来讲，呼吸和睡眠算不得是什么胎教，但是能够对胎儿有积极发展的影响则是我们需要做的。有一种呼吸方法叫做腹式呼吸法，运用得当能够供给胎儿足够的氧气，使用腹部呼吸法会分泌微量的激素，使心情愉快，使胎儿的心脏感觉非常舒服。
腹式呼吸在最初进行的时候可能有些累，有些不习惯，这都是正常的，我们平时的呼吸方法是下意识的，有人本身就是腹式呼吸，也不会有不适。腹式呼吸可以在任何时间和地点进行，但是建议到环境较好的地方进行，并且保证姿势良好，可以达到事半功倍的效果。
我们平时所接受的胎教观念大多都是从西方传来的胎教经验，其实在我国的中医学中就有关于胎教的种种要素。是我国祖先历经实践和观察总结得出的宝贵经验，历史更加悠久，更加具有稳妥性。可能不够与时俱进，从而会经常被遗忘，但是绝对是健康有效的。
中医把心音胎教又称中医养生胎教，是胎儿时期的教育学说，胎儿在母腹中，既受母体外环境的影响，也受内环境的作用。母亲的情绪、思维作为信息传递给胎儿，影响胎儿。在母腹中的胎儿并非与外部隔绝，对内外环境的变化和刺激表现得十分敏感，成人听不到的极低或极高频率声音，胎儿在母腹中都能感觉并作出反应。外界的各种刺激，由母亲的感觉器官传递到大脑，在通过心理活动影响母亲的生理活动，继而对胎儿产生影响。因此，为胎儿创造一个良好的内外环境，才能生个健康、聪明的宝宝。
胎儿和母体是血肉相联的，孕期母亲的营养，情绪，健康状况不仅可使身体血液中的生物反应发生改变，而且也影响胎儿的生存内环境，如压力，温度，羊水中离子浓度等等。孕妇外环境除了直接作为物理因素作用于胎儿外，还能通过母亲的心理活动作用于胎儿，给胎儿带来或好或坏的影响。
据现代医学对腹中胎儿的观察，低频声音可以抑制胎动，高频声音则能促进胎动。遇到悦耳柔和的声音，胎儿的心律很规整，遇到噪音胎动就增加，胎儿对母亲的心声、血流声既适应又熟悉，在出生后对妈妈的心声音就有很强的识别能力。因此，婴儿在妈妈的怀抱里总能很安静地入睡。
心音胎教是一套保胎养胎的方法，旨在提高胎儿生命质量，身心素质。主要是通过内外环境的控制来影响胎儿，还包括母亲的情绪思维等，这些会通过信息的方式传递给胎儿。相信在传统中医胎教的基础上，建立的孕婴胎教方法，一定更适合国内胎儿的发展情况。