有一种方式叫做胎教。那么怎样的胎教可以让宝宝更聪明呢?专家认为，孕妇早在怀孕期间就应该对胎儿宝宝进行智能的提升。而宝宝智力提升的关键就在于促进胎宝宝的大脑发育，其中最直接的方法，就是让孕妇多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。

美国有专家专门为孕妇设计一些宝宝智力提升课程，辅导数以万计的孕妇为胎儿宝宝做产前智能提升.结果做过产前智能提升的胎宝宝，出生后比一般新宝宝更快地适应新环境，更能控制身体手脚的行动，更容易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室，比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。

这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程，课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。尽管妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导，但那只是一些孕妇保健的基本原则。而产前智能提升科学则更进一步地教孕妇在食物的选择中，帮胎宝宝得到一个最强壮而聪明的大脑。

让宝宝更聪明的其他方法：

母亲的笑声

孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声，都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎宝宝不仅记住了母亲的声音，而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

温柔的抚摸

妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子，能给胎宝宝施以触觉上的剌激，可以促进胎儿的大脑发育。宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。

超声波的刺激

目前海豚声波刺激疗法的理论还处于完善阶段，但是秘鲁大学的科研人员相信，海豚发出的超声波对于胎宝宝的大脑发育会有积极作用，可以帮助胎宝宝激活脑部神经，促进胎儿大脑和感知系统的发育。

音乐的熏陶

胎龄满6个月后，适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多,准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。

此外，如果孕妇能保持一个良好的心态，也能利于小宝宝大脑发展，让小宝宝更聪明。孕妇保持乐观豁达，心情舒畅，情绪稳定，有利于胎儿宝宝中枢神经系统的发育。尤其是在气候多变的春季，容易干扰孕妇的生理功能。要是孕妇自身适应能力差，会出现机体内外失衡，心理混乱等状况。所以孕妇保持良好心态对校宝宝的大脑发育十分重要，这样才能让宝宝更聪明。

其实胎教并不是什么舶来物，胎教在中国已经是有了悠久的历史。我国古人不断地完善，总结胎教的理论，总结了一系列的胎教经验。比方说“调情志”“节饮食”“忌房事”“慎寒温”“适劳逸”“戒生冷”等，这些经验中大多数是属于孕期保健，是有一定科学根据的。

今天的孕期保健、胎前保养的方法来做的。事实表明，我国古代胎教的理论奠定了现代胎教理论的基础。现代胎教理论的探索，包括国际上的探索，虽然提出了一些新的假设，但也仅仅是一些未得到验证的假设而已，并没有什么实质性的发展和创新。

近几年来，大众传播媒介广为宣传“胎教音乐”，把“胎教音乐”的功能都给吹“神”了，说什么胎儿听，不仅有利于胎儿的生长，而且会使宝宝变得聪明，甚至还说有助于培养胎儿的音乐素养。其实，所谓“胎教音乐”也只是收录了一些现成的轻音乐，并没有什么特别的专为孕妇和胎儿所做的曲子。经过专家鉴定，市场上销售的“胎教音乐”磁带，劣品较多，绝大多数的音乐节奏与胎心的心率不和谐，而且音量难以掌握，让胎儿听了有害无益，如有的孕妇，却有意识地把录音机或传声器，放置于肚脐上，声波直接进入体内，让肚子里的胎儿听。

需要各位准爸爸准妈妈注意的是，胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱，对音量的承受能力极其微小。据专家讲，胎教音乐中2000赫兹以上的声音，必须要低到成人听不到的程度，这样对胎儿才比较安全，而这种音量，我们一般人是难以控制的。

像上述这种传导方式，其高频声音会使胎儿耳朵里的某些部位受到伤害，导致有的孩子出生以后，轻者仅能听到说而已，高频声音听不到，重者造成终生耳聋。据了解，近来全国许多地区的大医院，都接诊过此类听力程度不同的患儿多名。

当然，让孕妇(有一定文化或音乐素养的)适当听轻音乐，也是有好处的。但主要不是为了培养胎儿的音乐素养，而是愉悦孕妇的心情。我们应当明白，所谓胎教，当然包括营养、劳逸、冷暖等，但最重要的是让孕妇有一个好心情。

爱心小贴士：

倘若是因为老公或婆婆天天惹得孕妇生气，别说是听所谓的胎教音乐磁带，就是将全球最好的乐队请来家中演奏，也不会让准妈妈有什么好的心情。其实，调节情绪关键是看人，不是单靠音乐。在一个和睦和谐的家庭环境中，孕妇的心态情绪自然会好。

芹菜，西兰花跟甘蓝这类蔬菜是相当有益于宝宝的健康的，可问题是，一般这类富有营养的蔬菜都会多多少少带有苦涩的味道。这令到一般爱吃甜食厌吃苦的小宝宝非常抗拒。那么，妈妈们有什么方法才能让小宝宝爱上吃这些营养的蔬菜呢？

美利坚科学家近来研究发现:只要孕妇在怀孕和妊娠期间就最先对孩子进行“营养胎教”，特意多吃这些营养蔬菜，将可以帮助小宝宝对这些蔬菜口胃的终生喜欢.

羊水母乳可以传递味道

这项研究发现意味着，爸爸妈妈可能再也不需要为了说服孩子多吃蔬菜而软硬兼施.科学家透露，甚至在孩子出生之前，母亲就可以提前培养小宝宝的口胃，多吃甘蓝、西兰花和胡萝卜等健康蔬菜，让孩子在妈妈肚子里就最先顺应这些蔬菜的味道.

美利坚费城莫奈尔化学官能中间的朱莉·梅里娜指出:“羊水和母乳可以或许传递母亲所吃的食物的味道.假如母亲按期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物.”

营养胎教可以调宝宝口胃

据研究发现，这种技巧合用于多种蔬菜.在某次试验中，梅里娜医生让一组正在怀孕的妇女和别的一组正在哺乳的妇女按期喝胡萝卜汁，然后经由过程追踪研究发现，她们的孩子比那些没有按期喝胡萝卜汁的妇女的孩子更喜好喝胡萝卜汁.

此外另一次针对水果蔬菜的相似试验也表示，妊娠期间吃生桃子的女性，她们的孩子也更愿意接受生桃子.

在第3次试验中，研究者给孩子在吃母乳的同时也给母亲吃豌豆.刚最先的时候，孩子是抗拒豌豆，然则在母亲吃豌豆一段时候之后，孩子也跟着愿意吃豌豆了.

宝宝拒绝苦味源于自保本性

梅里娜医生指出:“宝宝生成就有不喜好苦味的本能.假如母亲培养她们的小宝宝喜好吃蔬菜，特殊是绿色蔬菜，她们首先就要给机会让孩子适应这些营养蔬菜的口胃.”

法兰西的一项研究表示，经常喝芹菜汁的母亲，生下来的宝宝也更轻易接管芹菜的味道.其他研究也证实了母亲对不小蒜的喜爱也可以“传染”给小宝宝.

儿童专家指出，宝宝生成抗拒苦味的原因是与人类漫长的进化过程有很大干系的.苦味一般情况下都是由植物毒素里面所含的生物碱造成，这些毒素是植物为了防止本身被吃所以就分泌出来的.在进化过程中，人类逐渐对这种苦涩的味道产生了本能的抗拒反应，这就是造成宝宝生成就会拒绝苦味食物的重要原因。