每位父母都希望能孕育出一个聪明、机灵的宝宝，而很多事例证明，从怀孕开始就实行胎教，对提高孩子的智力有很大的帮助，但在怀孕前三个月，很多准妈妈都会出现妊娠反应，而导致没有心情进行胎教，有人说从精子和卵子结合的那一刻起就可以对胎儿进行对话、放胎教音乐给胎儿听等等，那么事实证明从这时期就实行胎教有效吗？胎教从什么时候开始比较合理？
从受精卵形成的那一刻起，环境的因素就可以对新生命产生影响。所以胎教要从精卵结合之时开始。在怀孕期间，准妈妈的生活作息、精神状态、饮食等等，都关系到胎儿的成长，因为宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。
如果准妈妈情绪不稳定、生活习惯不良，都会直接或间接的刺激胎儿，对胎儿的生理、心理发育产生不利的影响。所以在怀孕期间准妈妈要注意营养、预防疾病、不滥用药物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长打下良好的基础。
在怀孕期间同时给予胎儿适当的物理刺激，有助于孩子的大脑发育。在胎儿发育到第4周时，神经系统已经建立；第8-11孕周时，胎儿对触觉有了反应，这时可以轻轻抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；怀孕到了第6个月左右，胎儿听力形成，宝宝听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，还有胎儿最喜欢听妈妈温柔的说话声和歌声。
从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，胎儿不喜欢强烈光线的刺激，所以说孕中期是进行胎教的最佳时间。
准妈妈在怀孕期间注意饮食营养合理，远离或改掉不良的生活行为习惯，经常保持平静心态、愉快的情绪，就能给宝宝发展一个良好的开始，每天坚持做胎教，和胎儿进行亲切的交流，都有利于胎儿的发良和宝宝以后的智力发展。
怀孕的喜悦是从早孕期开始就有的。孕早期是指怀孕的第一天至第3个月之间这段时期。在孕早期：是胎儿发育和各器官形成的重要时期，也是宝宝状态最不稳定，最不安全、最容易流产的时期，同时也是致畸敏感期。因而最需要注意保健和胎教。
新爸爸妈妈们对孩子的期待是从早孕期开始的。孩子离出生还早着呢，大人们却开始想着给宝宝取名字、一起玩，买东西和玩具、甚至早教开始思考以后孩子要去哪上学了。当他们意识到这些都为之过早时，开始把所有精力集中在胎教上，并且认为，越早越好。其实一怀孕就要准备胎教是一种错误的认识。
根据资料显示，未出世的宝宝大部分时间都是在睡觉，而睡眠是让它们快快生长的最佳方式，准爸爸妈妈们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。另外，科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动。也就是说，咱们的父母要想给宝宝进行胎教，非得要8个月后，才能达到他们的目的。
胎儿成长的第一阶段，子宫内部空间很大，宝宝受到外界的刺激会摆手踢腿，这样很危险，极易造成脐带绕颈，严重的话会越缠越紧，一旦脐带切断了供给，后果将不堪设想。所以，要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教，才保证安全，具体时段可以咨询医生了。
所以：等到宝宝发育到1个月后时，神经系统逐渐完善着；到2个月--第3个月时，宝宝对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第4个月--第5个月、宝宝听力形成，此时的宝宝就是个listener”，他能停止妈妈心脏跳动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从怀孕第二周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。
虽然可以理解准爸爸妈妈们想早点教给宝宝知识的心情，但早教不易过早，一般要等到8周之后。过早胎教会是宝宝容易被脐带缠绕，造成死亡，等到孕期中期在胎教也不迟。
所谓胎教，就是积极主动的对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。这些都是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段来完成的。那么要想打造聪敏宝宝就要掌握胎教的3大要点。
一、胎教基本原则
其实，每个孕妇从怀孕之日起就已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对饮食、起居的安排与调整，以及对新生命的渴望。胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。如果夫妇双方或孕妇自己对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。
二、胎教基本内容
怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。此外还可以进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。
三、早孕反应对胎教的影响
早孕反应是正常的生理现象。在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如呕吐、乏力、恶心、食欲不振等，会影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出易怒、易激动或烦躁、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。所以怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键，因为孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，造成不良后果。
美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官也趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年越来越引起人们的关注。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。以上就是打造聪明宝宝所要进行的胎教需要注意的3个要点。